Orantısızlık

Tatammm

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

12 Mayıs 2017

2.613

1.856

133

34

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #1

Boyum 163 kilom 49. Gayet zayıf görünüyorum. Ancak rahatsız olduğum bir göbeğim var. Crop veya yüksek bel bir şey giyemiyorum. Sürekli göbeğimi kapatacak gömlek bluzlar giyiyorum. Pantolon etek içine tişört sokup giyemiyorum senelerdir. Hamile kadın gibi görünüyorum. Zayıflasam bile göbeğim hep var. 46 kiloya düştüm gene erimedi göbeğim. Gitmiyor. Çok rahatsızım. Bölgesel zayıflama diye bir şey de yok zaten. Ne yapmam gerekiyor ya. Cerrahi müdahale dışında bir yolu yok mu?

 

T

tubaask

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

21 Eylül 2021

1.890

5.017

78

38

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #2

Tatammm .!.:

Boyum 163 kilom 49. Gayet zayıf görünüyorum. Ancak rahatsız olduğum bir göbeğim var. Crop veya yüksek bel bir şey giyemiyorum. Sürekli göbeğimi kapatacak gömlek bluzlar giyiyorum. Pantolon etek içine tişört sokup giyemiyorum senelerdir. Hamile kadın gibi görünüyorum. Zayıflasam bile göbeğim hep var. 46 kiloya düştüm gene erimedi göbeğim. Gitmiyor. Çok rahatsızım. Bölgesel zayıflama diye bir şey de yok zaten. Ne yapmam gerekiyor ya. Cerrahi müdahale dışında bir yolu yok mu?

Genişletmek için tıkla...

Spora git.. mekik cek

 

O

Orangegreysky

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2022

25.021

En iyi cevaplar

3

87.894

528

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #3

Ben de skinny fat biriyim. 45'ten 55'e çıkınca arkadaşlarım "sen 45'ken bile göbeğin vardı şimdi nolmuştur kim bilir" diyordu hatta. Ama kilo alınca verince fark etmiyor o göbek orada hep. Karın egzersizleriyle belki şekillenir ama denemedim hiç. Hareketsizlik ve şekerin direkt göbeğe gittiğini bilip yine de umursamayarak berliner yerken yüksek bel giyen biriyim.

 

E

Esila09

Nirvana

Pro Üye

1 Ekim 2010

21.129

51.438

798

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #4

Kat kat mi duruyor yoksa şişkin mi?
Birde beslenme düzeni degistirin

 

kahvetelvesi

Nirvana

Kayıtlı Üye

9 Mayıs 2011

14.001

En iyi cevaplar

1

29.147

798

Bursa

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #5

Gluten beni fena şişiriyor, hamile zannediliyorum.
Kontrollü tüketmezsem çirkin göbek hep benimle.
Dikkat edersem spor yapmasam da gidiyor.

 

I

Isabella_7

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

5 Nisan 2021

6.528

9.254

128

34

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #6

Spor yapicaksin.
Karın çalışacaksın.
Protein ağırlıklı beslenip kas yapicaksin.
Cerrahi müdahale yapılamaz gerej yok zaten.
Bide bölgesel masajlar var onlardan yaptirirsan göbek falan kalmaz.

 

yenGEnC

Nirvana

Kayıtlı Üye

17 Ağustos 2011

22.899

144.104

798

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #7

Aynı boydayiz,benden 3 kilo zayifsiniz. Nasil hamile gibi gorunebilirsiniz? Ayrıca yüksek bel göbeği kapatır , yüksek bel crop giyememeniz kafama oturmadi yani varsa fotonuz yüzünüzü kesip paylaşır mısınız? Belki de sizin Hüsnü kuruntunuzdur

 

K

kardespayi

Guru

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2015

6.059

19.032

448

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #8

tam olarak ayni sorunum var .zayifim ama gobegim hep vardi hele sezaryandan sonra kalici oldu. ama ben sebebini kh agirlikli beslenmeme ve sifir spora bagliyorum

 

O

Orangegreysky

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Üyelik İptali

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

12 Temmuz 2022

25.021

En iyi cevaplar

3

87.894

528

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #9

yenGEnC .!.:

Aynı boydayiz,benden 3 kilo zayifsiniz. Nasil hamile gibi gorunebilirsiniz? Ayrıca yüksek bel göbeği kapatır , yüksek bel crop giyememeniz kafama oturmadi yani varsa fotonuz yüzünüzü kesip paylaşır mısınız? Belki de sizin Hüsnü kuruntunuzdur

Genişletmek için tıkla...

Bazılarının kilosu göbekte ya ben de öyleyim, duruyor valla. Geçen zorlasam yer verirler mi diye denemek istedim toplu taşımada ama neyse dedim

 

MaHlass

KK'da geçen 18 sene..

Pro Üye

Anneler Kulübü

1 Mart 2007

6.045

12.358

773

37

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #10

Karın yağı varsa mekik çok işe yaramıyor. Büyük kas grubunu çalıştıran egzersize ağırlık vermek gerekiyor kalça bacak gibi karın egzerzisine de devam edip cardio ile desteklenmeli.. Spora kaydolsanız daha iyi olur yani..

 

tontriko

Rabbim sana emanetiz...

Kayıtlı Üye

1 Nisan 2011

38.023

70.806

798

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #11

Bence beslenmeyle ilgili oluyo genelde..mesela laktozsuz sut urunleri deneyebilirsin ya da bir kac gunluk detoks vs. Tika basa yeyincede oluyor o.. birde herkeste azda olsa gobek vardir. Ben yaklasik 55 kiloyum suan kac kez gebe kaldim benim bile hamile kaldigimi
Kimse anlayamaz disardan..dogru beslenme gerekiyordur

 

TheSweetWitch

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

31 Mart 2022

2.044

1.636

63

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #12

Guliten intöleransınız olabilir kontrol ettirin. Özellikle sabah ilk uyandığınızda daha düz gün içerisinde daha şiş duruyorsa..

 

Camelia

♡

Pro Üye

25 Kasım 2021

1.059

5.451

88

• 4 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #13

Laktoz veya gluten kaynaklı olabilir. Beslenmenize dikkat edip, düzenli abs + sixpack workout yaparsanız istediğiniz görüntüye ulaşırsınız. Çok zor değil :)

 

gizemliasli

Nirvana

Kayıtlı Üye

14 Ağustos 2018

19.698

En iyi cevaplar

2

73.970

598

• 5 Eylül 2022

• Konu Sahibi Tatammm
• #14

Beslenme düzeninizle alakalı olabilir mi? Bağırsaklarınızdan kaynaklıdır belki