Önemli bir konu siyah üzüm hakkinda

etlı yemek
domates
sebze
kuru uzum
pekmez
mevsımınde ve dogal olmak uzre kan degerını arttırır dogru

ama gezen dogal ortamda otlayan gunes goren hayvanın etı
zamanında ılaclanmadan yetıstırılmıs domates
gun ısıgında kurutulmus oncesınde bagda dogal yetısmıs kara uzum
seker katılmadan saf kara uzumden yapılıp kaynatılmadan yapılan pekmez

bunları bulabılırsenız tabıkı degerı arttırır
 
Belki yazılmıştır ama soguk sıkım keciboynuzu özüde iyi kan yapar
 
Siyah uzumde demir seviyesini yukseltiyor diye biliyorum oglumda demir eksikligi var siyah uzum ve ceviz yediriyorum gelecek hafta tahlil yaptiracagim tekrar.bu arada yumurta ve eti c vitamin degeri yuksek olan portakal suyuyla tuketsin demirin emilimini sagliyor diye biliyorum
 
Keçiboynuzu pekmezi var bilinen marka sadece eczanelerde satılıyor onu alabilirsiniz ama yanında yada sonrasında c vitamini tüketirse daha etkili olur. Portakal suyu olabilir.
Siyah üzümde işe yarar ama cekirdekli ve koyu renkli olanları,cekirdekleride faydalı diye biliyorum.
Yeşil mercimekte iyidir bu konuda. Benim et sevmeyen bu sene yemeye başlayan 5.5 yaşındaki kızım mercimeği çok sever ve sık sık yer. Değerleri hep iyiydi.
Geçmiş olsun acil şifalar
 
İbrahim Saraçoğlu'nun sitesinde üzüm çekirdeği özü satılıyor Ben ondan kullandım faydasını gördüm
 
Evet kesinlikle.
Yesil mercimek cok severim hatta ailecek et tuketemedigimiz zamanlarda :) mercimek yemegi yapayim da demir alalim derim.

Sardalya zaten hamile iken drum bana onermisti. En faydali balik diyebilirim. Tabii ekonomik olan

Ispanak zaten bilinen bir sey.

Ve et. Alinabiliyorsa haftada 2 ya da 3 tuketilmeli.

Paylasim icin tesekkurler bu arada
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
  • Kilitli
Çok kötüyüm okuyun lütfen
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
4K
Umurumdaydi
U
S
( Kedili evde )By-pass ameliyatı 15 günlük süreç
Yorumlar
2
Görüntüleme
1K
senyor
S
13 - 19 Ocak 2025 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
769
Nhessa
  • Kilitli
hamile ablamın bana nefreti
8 9 10
Yorumlar
195
Görüntüleme
8K
Mune
21 Aralık 2024 Güneş Oğlak Burcunda
2
Yorumlar
22
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…