- 13 Nisan 2007
- 15.555
- 36.072
- 1.123
SADECE BİR TABAK MAKARNA HÜPLETMEK İSTİYORUM...
ALDIĞIM KALORİYİ GÜPLETMEK İÇİN 50 DAKİKA TEMPOLU JİMNASTİK YAPMAM GEREKİYOR.
Açıklama :
1 tabak sade makarnanın kalorisi yaklaşık olarak 450 kcal.
Tempolu jimnastik yaparak harcadığınız kalori ise; 30 dakikada 270 kalori..
Son düzenleyen: Moderatör: