Önce Hüplet, Sonra Güplet!

seaBahAR .!.:

BİR PORSİYON KÜNEFE HÜPLETMEK İSTİYORUM...



ALDIĞIM KALORİYİ GÜPLETMEK İÇİN 153 DAKİKA
YANİ YAKLAŞIK İKİ BUÇUK SAAT YÜRÜMEM GEREKİYOR.




Açıklama :
1 porsiyon künefenin kalorisi yaklaşık olarak 550 kcal.

20 dakika yürüyerek -orta hızda- harcadığınız kalori ise yaklaşık 72 kalori.

​

Genişletmek için tıkla...

akrep33 .!.:

Kaç gündür burayı arıyordum buldum sonunda, burdan alıntılar yapıp takımdaki kızlara götüreyim dedim ama resimler gitmiş, üzüldüm yaa..
Yokmudur bunun çaresi, çok güzeldi burası oysa...

Genişletmek için tıkla...

seaBahAR .!.:

ÇİKOLATA HÜPLETMEK İSTİYORUM...



ALDIĞIM KALORİYİ GÜPLETMEK İÇİN 1 SAAT 26 DAKİKA YÜZMEM GEREKİYOR.




Açıklama : 100 gr. sütlü çikolatanın kalorisi yaklaşık olarak 605 kcal.
Yüzerek harcadığınız kalori ise dakikada 7 kalori.

​

Genişletmek için tıkla...