öfkenızı kontrol edebılıyormusunuz gergın anlarda

CennetKokulum · 22 Nisan 2009

kızlar sınırlenınce kendımı konrol etmeye cakısıyorum ama kalbımın atısını kulagımda duyuyorum elım ayagım zıngırdıyor kontrol edemıyorum bazı tıpler vardır sınırlense bıle sakın sakın kendını ıfade eder bende oyle olmak ıstıyorum yaaaaaa sonrada neden boyle demedım neden soyle demedım dıyor kendımı yıyorum bıdahakıne boyle dıycem dıyorum ama yıne aynı sey oluyor gergın ortamlarda tartısma anında sız nasıl kontrol edıyosunuz ofkenızı

Molia · 22 Nisan 2009

Cıx edemiyorummmm......Gözüm ßir $ey görmez ßenim......

CennetKokulum · 22 Nisan 2009

EcnailgRee .!.:
Cıx edemiyorummmm......Gözüm ßir $ey görmez ßenim......

aslında ben edıyorum ama boylede ters tepkı verıyor elıme ayagıma kalbıme vuruyor belırtıler :) ve sınırıden kelımelerı cumleye dokemıyor kızarıyorum boga gıbı

damla78 · 22 Nisan 2009

öfkemi kontrol edemiyorum.çok çabuk sinirleniyorum.kalbim hızlı hızlı çarpıyor.yüksek sesle bağırıyorum beni sinirlendiren kişiye.en ufak bişeyde savunmaya geçiyorum..helede haksızlığa hiç tahamülüm yok.çoğu zaman kriz geçiriyo gibi oluyorum.olaydan hemen sonra titriyorum...susamıyorum.alttan alamıyorum.çok kafama takıyorum.özellikle iş ortamınında etkisi büyük sinirli olmamda.insanlarla uğraşmak..yıllardır sinirlerim yıprandı.ilk çalışma hayatımda en ufak bir yüksek sesle konuşma imalı konuşma beni ağlatırdı.şimdi de belki ağlıyorum ama hırsımı alıyorum kendimi ezdirmiyorum.nasıl gerekiyorsa kendimi öyle savunuyorum.yine yıpranan ben oluyorum...

CennetKokulum · 22 Nisan 2009

damla78 .!.:
öfkemi kontrol edemiyorum.çok çabuk sinirleniyorum.kalbim hızlı hızlı çarpıyor.yüksek sesle bağırıyorum beni sinirlendiren kişiye.en ufak bişeyde savunmaya geçiyorum..helede haksızlığa hiç tahamülüm yok.çoğu zaman kriz geçiriyo gibi oluyorum.olaydan hemen sonra titriyorum...susamıyorum.alttan alamıyorum.çok kafama takıyorum.özellikle iş ortamınında etkisi büyük sinirli olmamda.insanlarla uğraşmak..yıllardır sinirlerim yıprandı.ilk çalışma hayatımda en ufak bir yüksek sesle konuşma imalı konuşma beni ağlatırdı.şimdi de belki ağlıyorum ama hırsımı alıyorum kendimi ezdirmiyorum.nasıl gerekiyorsa kendimi öyle savunuyorum.yine yıpranan ben oluyorum...

olayda bu zaten kendını savunurken yıpratmamak bunu basarabılmek lazım

öfkenızı kontrol edebılıyormusunuz gergın anlarda

Ayrıntılı Düzenleme

CennetKokulum

kuzusu'nun kuması

Molia

Guru

CennetKokulum

kuzusu'nun kuması

damla78

Aktif Üye

CennetKokulum

kuzusu'nun kuması

Benzer Konular