Öfke kontrol problemim..

knirm

Üye
Anneler Kulübü
Kayıtlı Üye
26 Nisan 2024
115
18
25
Merhaba arkadaşlar. Bende öfke kontrol problemi var. Ama sorun bi neden var? Eşim ile normalde iyiyizdir ben sesimi çıkarmadığı sürece tabi. Ailesiyle ne zaman görüşsek alındığım kırıldığım bir şey olsa dile getiriyorum sürekli haksız görülüp suçlaniyorum. Örnek verecek olursam dün yeğeni 6 aylık bebemin kafasına plastikle vurdu. Bunu dile getirdim diye suçlu oldum, yeğenlere çok düşkün. Sözde oğluna da düşkündür ama ağır basan taraf biz değiliz. Buna istinaden anneleri çocuklara bakma benim çocuklarım böyle dedi. Yine ben yanlış anlamış oluyorum, sinir krizi geçiriyorum. Tamam ben de hatalıyım ama sinir krizi geçirttiren de hiç mi sorun yok? Ben psikiyatriste gitmeliyim değil mi? Bana sen hastasın dedi ne yapmalıyım nasıl davranmalıyım? Acaba psikiyatriste nasıl anlatmam gerek. Hayattan soğuyorum. Oğlum ve kendim için iyi olmak istiyorum.
 
Yani çocuklar kıskanınca vurabiliyorlar dikkat etmeniz lazım. Yeğeni kaç yaşında? Çok abartmayın, her şeyi şikayet etmek yerine kendiniz o an çözün. Sinir krizlik bir durum göremedim.
 
Öfke probleminin nedeni size yapılan davranış bozuklukları bence. Eskiden belki siz bu olaylara sadece bakıp neyse diyecekken deliriyorsunuz artık çünkü eşiniz yüzünden yardım almalısınız ama bence esinizde yanınızda olması gerek. Onun da kaygisizligi var gibi
 
Merhaba arkadaşlar. Bende öfke kontrol problemi var. Ama sorun bi neden var? Eşim ile normalde iyiyizdir ben sesimi çıkarmadığı sürece tabi. Ailesiyle ne zaman görüşsek alındığım kırıldığım bir şey olsa dile getiriyorum sürekli haksız görülüp suçlaniyorum. Örnek verecek olursam dün yeğeni 6 aylık bebemin kafasına plastikle vurdu. Bunu dile getirdim diye suçlu oldum, yeğenlere çok düşkün. Sözde oğluna da düşkündür ama ağır basan taraf biz değiliz. Buna istinaden anneleri çocuklara bakma benim çocuklarım böyle dedi. Yine ben yanlış anlamış oluyorum, sinir krizi geçiriyorum. Tamam ben de hatalıyım ama sinir krizi geçirttiren de hiç mi sorun yok? Ben psikiyatriste gitmeliyim değil mi? Bana sen hastasın dedi ne yapmalıyım nasıl davranmalıyım? Acaba psikiyatriste nasıl anlatmam gerek. Hayattan soğuyorum. Oğlum ve kendim için iyi olmak istiyorum.
ben evliyken öfke problemimin olduğunu sanıyordum. 4 senedir boşandım 4 senedir sinirlenmiyorum kimseye (eski eş dışında hala sinirlendiriyor beni söylemleriyle.) yani sorun belli.
 
Donya Donya ' ya katılıyorum. Sakince konuşup çözülebilecek meseleleri bazen çok büyütüyoruz. Sonunda kendimize zarar vermiş oluyoruz. Ya eşinizin davranışları sizi bu öfkeye sürüklüyor ya da sizin öfkeniz sebebiyle eşiniz bu tarz davranışlar sergiliyor. Hep karşı tarafı suçluyoruz. Bazen kendimize de bakmamız gerek.
 
ben evliyken öfke problemimin olduğunu sanıyordum. 4 senedir boşandım 4 senedir sinirlenmiyorum kimseye (eski eş dışında hala sinirlendiriyor beni söylemleriyle.) yani sorun belli.
Bende aynen oyleyim . nıye bir kadın durduk yere sinirlensin kriz geçirsin Bu adam olamadıklar insanı sinirlendirir kızdırır kadını son raddeye getirir sonra hastasın derler.
 
Bende aynen oyleyim . nıye bir kadın durduk yere sinirlensin kriz geçirsin Bu adam olamadıklar insanı sinirlendirir kızdırır kadını son raddeye getirir sonra hastasın derler.
öyle yapıyorlar evet ben çok öfke krizi geçirip sen hastasın diyordu halbuki beni delirten oydu. çok şükür anladım ki bende değil sorun yani öfke problemi varsa bir öfkelendiren vardır kimse durduk yere o hale gelmez ki.
 
Yuh ya yeğenlerine düşkünlüğüne başlarım önce çocuğu gelmeli.
Ayrıca sorun sizde değil ki psikiyatra gidesiniz.
Psikiyatra zaten asıl kırıklar gitmez o kafadan kontakların çıldırttığı insanlar gider.
Kim olsa yerinizde sinirlenir çok normal.
O zaman onun taktiğiyle davranın siz de.
Siz de yanlış hareketler yapın ama sakince ve manipüle ederek kendinizi haklı çıkarmaya bakın. Bırakın sakinlik karşısında o delirsin.
Haklıyken haksız eder bunlar insanı.
 
Aslında evet sinir krizlik bi durum yok sadece her olayda beni atması sinir krizi geçirtiyor. Hakkı olsam da haksız konumuna düşüyorum.
Yani çocuklar kıskanınca vurabiliyorlar dikkat etmeniz lazım. Yeğeni kaç yaşında? Çok abartmayın, her şeyi şikayet etmek yerine kendiniz o an çözün. Sinir krizlik bir durum göremedi
 
Senin suçun yok önce hassta ediyorlar sonra hasta diyorlar.
Ah ah kendimi hasta hissediyorum. Çok haklısınız 😞
Aslında evet sinir krizlik bi durum yok sadece her olayda beni atması sinir krizi geçirtiyor. Hakkı olsam da haksız konumuna düşüyorum.
evet 3 yaşında aklı her şeye eriyor maşallahı var da vurmaya gelince bilmiyor
 
öyle yapıyorlar evet ben çok öfke krizi geçirip sen hastasın diyordu halbuki beni delirten oydu. çok şükür anladım ki bende değil sorun yani öfke problemi varsa bir öfkelendiren vardır kimse durduk yere o hale gelmez ki.
Ya bi tek ben değilmişim bunu görmek bile iyi hissettirdi bana. Peki şimdi ne oldu sizin
 
Ya bi tek ben değilmişim bunu görmek bile iyi hissettirdi bana. Peki şimdi ne oldu sizin
4 sene önce boşandık. ara ara çok saçma laflar edip sinirlerimi bozuyor hiç değişmedi. kızımız var kızımız olmasa muhattap dahi olmam da işte mecbur kalıyorum.
 
Donya Donya ' ya katılıyorum. Sakince konuşup çözülebilecek meseleleri bazen çok büyütüyoruz. Sonunda kendimize zarar vermiş oluyoruz. Ya eşinizin davranışları sizi bu öfkeye sürüklüyor ya da sizin öfkeniz sebebiyle eşiniz bu tarz davranışlar sergiliyor. Hep karşı tarafı suçluyoruz. Bazen kendimize de bakmamız gerek.
Ya aslında şeker gibi insanım ama ailesine karşı tutumu sinir eden cinsten ablalarına aşırı düşkünler ve çocuklarına çocukları bizde görse istiyorlar. Bize de al diye. Mesela çok sinir ediyor bu beni. Benim çocuğum da olan her şey onlarda da mı olacak ya şaka gibi siz olsanız sinir olmaz mısnız zaten sürekli bi taklit hali
 
Evet
Öfke probleminin nedeni size yapılan davranış bozuklukları bence. Eskiden belki siz bu olaylara sadece bakıp neyse diyecekken deliriyorsunuz artık çünkü eşiniz yüzünden yardım almalısınız ama bence esinizde yanınızda olması gerek. Onun da kaygisizligi var gibi
onun umursamaz tavrı benim sürekli ya kuş anlamış olmam ona göre. Bu beni çıldırtıyor
 
Ya aslında şeker gibi insanım ama ailesine karşı tutumu sinir eden cinsten ablalarına aşırı düşkünler ve çocuklarına çocukları bizde görse istiyorlar. Bize de al diye. Mesela çok sinir ediyor bu beni. Benim çocuğum da olan her şey onlarda da mı olacak ya şaka gibi siz olsanız sinir olmaz mısnız zaten sürekli bi taklit hali
Ya hu çocuklara bilenmek çok tuhaf! Çocuk bu ister tabi ki. 3 yaş büyük bir yaş değil ki. Kıskanırlar, isterler bence siz çocuklar üzerinden böyle bileniyorsanız çok yanlış yapıyorsunuz ben şahsen böyle birini çekemem. Eşiniz de o yüzden böyle davranıyor olabilir. Hayatta sadece sizin çocuğunu yok bunu anlayın ve çok zorunuza gidiyorsa yan yana gelmeyin
 
Ya hu çocuklara bilenmek çok tuhaf! Çocuk bu ister tabi ki. 3 yaş büyük bir yaş değil ki. Kıskanırlar, isterler bence siz çocuklar üzerinden böyle bileniyorsanız çok yanlış yapıyorsunuz ben şahsen böyle birini çekemem. Eşiniz de o yüzden böyle davranıyor olabilir. Hayatta sadece sizin çocuğunu yok bunu anlayın ve çok zorunuza gidiyorsa yan yana gelmeyin
Siz görseniz siz de bilenirsiniz 😂
 
Ya hu çocuklara bilenmek çok tuhaf! Çocuk bu ister tabi ki. 3 yaş büyük bir yaş değil ki. Kıskanırlar, isterler bence siz çocuklar üzerinden böyle bileniyorsanız çok yanlış yapıyorsunuz ben şahsen böyle birini çekemem. Eşiniz de o yüzden böyle davranıyor olabilir. Hayatta sadece sizin çocuğunu yok bunu anlayın ve çok zorunuza gidiyorsa yan yana gelmeyin
3 yaşındaki istemiyor diğeri 7 yaşında gelip bana bu elbiseyi al sayı diyor. Sürekli pahalı hediyeler çok şımartılmış
 
X