• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Saç Uzatma Yöntemleri O kadar bakım yapıyor, neden sonuç alamıyoruz..işte cevabı..

Ben iki aydirli her hafta sonu yapiyorum, ama onun yani sira bide her gün kosuyorum. Sigarayi biraktim, 7 kilo alinca selülit inanilmaz derecede artti. Ve simdi inanamazsin neredeyse yok diyor esim, ama ben hala görüyorum ama coook düzeldi. BEn bide strec yapip "nivea body ile" bir video var, o hareketleri yapiyordum, yatmiyordum yani cnm.

Selam tatlım,

Koşabilenlere hayranım :) Nasıl, ne kadar süre koşabiliyorsun, koşu bandı falan mı var yoksa yağmur çamur demeden dışarda mısın :)
 
Selam tatlım,

Koşabilenlere hayranım :) Nasıl, ne kadar süre koşabiliyorsun, koşu bandı falan mı var yoksa yağmur çamur demeden dışarda mısın :)

Merhaba tatlim :)

Bu havada asla disarida kosmam :2: Spor salonuna gidiyorum, ama hava düzelirse disarida kosmak istiyorum. Planim su ki, sabah erken kalkip ise gitmeden önce kosmak.
Su aralar her gün isten sonra spor salonuna gidiyorum 5 dakika hizli yürüyüs, 30 dakika kosu, 5 dakika hizli yürüyüs, yanim toplam 40 dakika.
Bide sabah kalkip 15 dakika spor yapiyorum, karin bölgem icin :17:

Sende kosuyor musun?
 
şuan kafamda maya süt bal yumurta 7 çeşit yağ karışımı evigen bepanthen var ..bunları nasıl çıkarıcam kafamdan düşünmüyor değilim.1 saat sonra yıkamam lazım yoksa kapı önüne atıcak adam beni:)
 
Yok tatlım, hep niyetliydim ama çok tembeldim :)
Son 1 senedir spor yapıyorum, bunca senemi boşa geçirmişim diye hayıflanıyorum :) Evde yapıyorum sporumu, ağırlıklı olarak bodyrock.tv den sabahları 25-30dk kadar... Şuu bahar gelsin haftanın 1 günü bile olsa koşmak istiyorum geçmiş zamana inat :)
 
şuan kafamda maya süt bal yumurta 7 çeşit yağ karışımı evigen bepanthen var ..bunları nasıl çıkarıcam kafamdan düşünmüyor değilim.1 saat sonra yıkamam lazım yoksa kapı önüne atıcak adam beni:)

7 cesit yag mi :)
argan yaginide ekliyormusun? Önceki yorumlarimada yazdim, fasli kadinlar sadece bu yagi kullaniyorlarmis :)
Vallahi benim herif artik alisti, degisiklikleri görüncede memnun halinden :52:

Yok tatlım, hep niyetliydim ama çok tembeldim :)
Son 1 senedir spor yapıyorum, bunca senemi boşa geçirmişim diye hayıflanıyorum :) Evde yapıyorum sporumu, ağırlıklı olarak bodyrock.tv den sabahları 25-30dk kadar... Şuu bahar gelsin haftanın 1 günü bile olsa koşmak istiyorum geçmiş zamana inat :)

ahh cok ilginc bir sayfa, bende bakiim bari. Ben nivea body cdsini internetten izleyip yapiyordum bazen. Ama sali günü mesele kosunu yani sira 30 dakika yüzüyorum, persembede (bugün yani) kosudan sonra pilates yapicam. :2:

Vucutta cok degisiklikler var, ama spora basliyali daha 4 ay oldu bende :17: kilo verecegime aldim, ama kas daha agir oldugu icin normalmis güya :53:

ay bende disarida kosmak istiyoruuummm. Subat sonu antalyada bir hafta tatil yapicaz kocisle. Spor ayakkabimi eklicem valize :10:
 
7 cesit yag mi :)
argan yaginide ekliyormusun? Önceki yorumlarimada yazdim, fasli kadinlar sadece bu yagi kullaniyorlarmis :)
Vallahi benim herif artik alisti, degisiklikleri görüncede memnun halinden :52:



ahh cok ilginc bir sayfa, bende bakiim bari. Ben nivea body cdsini internetten izleyip yapiyordum bazen. Ama sali günü mesele kosunu yani sira 30 dakika yüzüyorum, persembede (bugün yani) kosudan sonra pilates yapicam. :2:

Vucutta cok degisiklikler var, ama spora basliyali daha 4 ay oldu bende :17: kilo verecegime aldim, ama kas daha agir oldugu icin normalmis güya :53:

ay bende disarida kosmak istiyoruuummm. Subat sonu antalyada bir hafta tatil yapicaz kocisle. Spor ayakkabimi eklicem valize :10:


evet 7 çeşit hazır aldım mecitefendi bakım yağı birde içine ben kattım bişeyler kafamdaki streç çıtır çıtır :Igaliba mayam tuttu kabarıyorum:)))))))))))))
 
evet 7 çeşit hazır aldım mecitefendi bakım yağı birde içine ben kattım bişeyler kafamdaki streç çıtır çıtır :Igaliba mayam tuttu kabarıyorum:)))))))))))))

Ay allah iyini versin, süpersin hahahahaha :1:
Ben isteyim daha, ohooo ben cikicamda evden, sonra yemek yapicam, sonra dinlenicem, spor yapicam, eve gelcem sac kurumu yapicam, yarin son gün ya :P
Ondan sonrada yarin öglene yemek hazirlicam ki ise götüriim :50:
 
Ay allah iyini versin, süpersin hahahahaha :1:
Ben isteyim daha, ohooo ben cikicamda evden, sonra yemek yapicam, sonra dinlenicem, spor yapicam, eve gelcem sac kurumu yapicam, yarin son gün ya :P
Ondan sonrada yarin öglene yemek hazirlicam ki ise götüriim :50:

:))ayy napiiim çatur çutur noluyo streçe bilemedim..hımmm senin daha çok işin var..ben yemek yaptım bi biraz yağ kafama biraz yemeğe ıyyy iğrenç bir espri oldu:)
sen iş yerine yemeğini götürüyosun demek iyi fikir...
 
:))ayy napiiim çatur çutur noluyo streçe bilemedim..hımmm senin daha çok işin var..ben yemek yaptım bi biraz yağ kafama biraz yemeğe ıyyy iğrenç bir espri oldu:)
sen iş yerine yemeğini götürüyosun demek iyi fikir...

Hahaha tuz eklemeyi unutma hahaha:52:
Evet cnm, en azinda icinde ne var biliyorum yemegimin. :37:
 
hımm onu da alayım madem.battı balık yan gider:)
yaa bu arada ben yağların içine evigenle bepanthen kırdım saçlarım kötü oldu acaba niye öyle oldu bilen varmı??

beğenirsin umarım sen de (:

şuan kafamda maya süt bal yumurta 7 çeşit yağ karışımı evigen bepanthen var ..bunları nasıl çıkarıcam kafamdan düşünmüyor değilim.1 saat sonra yıkamam lazım yoksa kapı önüne atıcak adam beni:)

yağ günlerinde bol keseden katıp karıştırıyorum ben de en son 12 yağ karıştırmıştım sanırım :1:
neyse sadede gelelim yağların saçımdan kolay çıkması için saç spreyi şişesinde şampuanla suyu karıştırıp saçıma sıkıyorum iyice köpürtmeden su değdirmiyorum ayrıca, direk saça su değdiğinde çok zor durulanıyoooooooooooooor belki işine yarar bu bilgi kolay gelsin
 
yakındır onuda eklemem, salça felan:)))iyi yapıyosun kadınlar varsa kısır mercimek köftesi felan yapın altın günü gibi:)

Benden baska kadin yok malesef :19:
Ben yapiyom, erkekler yiyo cogunlukla :20: Biriside kocam, ayni isyerindeyiz cünkü. Keske senin dedigin gibi olabilseydi,süper olurdu :50:
 
beğenirsin umarım sen de (:

yarın çıkınca bakiiim bulursam alıcam ama önce saçımı kemem lazım şakli çok bozuldu ...



yağ günlerinde bol keseden katıp karıştırıyorum ben de en son 12 yağ karıştırmıştım sanırım :1:
neyse sadede gelelim yağların saçımdan kolay çıkması için saç spreyi şişesinde şampuanla suyu karıştırıp saçıma sıkıyorum iyice köpürtmeden su değdirmiyorum ayrıca, direk saça su değdiğinde çok zor durulanıyoooooooooooooor belki işine yarar bu bilgi kolay gelsin

bende elime şampuanı doldurup biraz suyla inceltip öyle sürüyorum saçıma dediğin gibi yani.ama bu defa bal olunca düşünüyorum bakalım nasıl olucak...teşekkürler..
 
Benden baska kadin yok malesef :19:
Ben yapiyom, erkekler yiyo cogunlukla :20: Biriside kocam, ayni isyerindeyiz cünkü. Keske senin dedigin gibi olabilseydi,süper olurdu :50:

amaaan ne zormuş şimdi onlar beklentiye girip yorumda yaparlar..bu gün pilav tane tane olmamış jtosik hanııım:)))
 
amaaan ne zormuş şimdi onlar beklentiye girip yorumda yaparlar..bu gün pilav tane tane olmamış jtosik hanııım:)))

YOk digerlere yemek yapmiyom, onlarin karilari düsünsün vallahi :)
Ama ben kendime ve kocama hazirliyorum, kocam olmasa kendime sirf corba yapardim, ama benim herif corbayi yemekten saymiyo malesef :43:
 
YOk digerlere yemek yapmiyom, onlarin karilari düsünsün vallahi :)
Ama ben kendime ve kocama hazirliyorum, kocam olmasa kendime sirf corba yapardim, ama benim herif corbayi yemekten saymiyo malesef :43:

:)))sefer tası kullanmak istemişimdir hep annemlerde vardı çok tatlı gelirdi sende bir sfer tası al üsttekine çorba alttakine köfte patates:)) diğerlerinin eşleri bişey yapmıyomu size bakıp ...neyse anlamışınıdr :))))))))))
 
iyi yaa katıp karıştırmıştım bu gün aslında tam senin dediğin protekmiydi o lazım bu gün bana şöyle yıkadıktan sonra miss gibi kokutacak saçlarımı....

protek candır miss kokar ooooh
ama yağlardan da menekşe çok güzel kokuyor protek almayacaksan sadece koku için menekşe yağı alıp katabilirsin kalıcı onun da kokusu
 
:)))sefer tası kullanmak istemişimdir hep annemlerde vardı çok tatlı gelirdi sende bir sfer tası al üsttekine çorba alttakine köfte patates:)) diğerlerinin eşleri bişey yapmıyomu size bakıp ...neyse anlamışınıdr :))))))))))

oda cok zamanimi alir aksam, ben aksam fazla yemek varsa onu paketlerim mesela :27:
yada dün zamanim yoktu hemen bir makarna yaptim domates soslu. Sefer tasi :P bende hep istemisimdir ama nasip olmadi, bi ara görünce aliim bari hihihihi

Ay yok be hicbirsey yapmiyorlar, ekmek arasi baaazen veriyorlar, onlarda bize löp löp bakiyor. Bir kac defa fazla getirdim, cünkü onlar öyle bakinca bende yemek yiyemiyorum, ama herkesi ben doyuracak degilim ya :24: birazda anneleri ve karilari düsünsün, yada gitsinler disarida yesinler :36:
 
Back