YarasinnBende makarna yaptımo kadar yoruldum ki
![]()


Aşağıdaki videoyu izleyerek sitemizi ana ekranınıza web uygulaması olarak nasıl kuracağınızı öğrenebilirsiniz.
Not: Bu özellik bazı tarayıcılarda mevcut olmayabilir.
YarasinnBende makarna yaptımo kadar yoruldum ki
![]()
Yarasinnben diyetisyene gidiyom bugun
Tmm canımHayırlı olsun canım gelişmeleri haber ver mutlaka![]()
Afiyet olsun bende khavkti yapıyorum çünkü baya bı yol gidecemGünaydın saat 9 gibi çiyalı limonlu suyumu içtim birazdan kahvemi de içeceğim![]()
Afiyet olsun bende khavkti yapıyorum çünkü baya bı yol gidecem
Dolu dolu bir liste vallahi aç kalmazsınYok Ümraniye de . Diyetisyen bunu randevu
Sabah kahvaltı da dometes salatalık zeytin peynir yedim ama hepsinden birer parça
Ara öğün bı yeşil elma
Akşam yemeği olarak salata ve bir but
Şimdi kına ya gidiyorum moralim çok bozuk hiç bı elbisem olmuyor ve inatla zayiflayacam![]()
Aynen ama ben o kadarda yememDolu dolu bir liste vallahi aç kalmazsınpaylaştığın için teşekkür ederim
![]()
Pes etmek yokİnşallah zayıflayacağız pes etme kesinlikle![]()
Afiyet olsun ben şimdi listedeki kahvaltıyı hazırlamaya gidiyorumAkşam köz biberli yoğurtlu biraz da mısırlı bir salata yaptım onu yedim biraz da kaju yedim onun dışında bir şey yemeyeceğim inat ettim![]()
Aynen ama ben o kadarda yemem
Pes etmek yok
Afiyet olsun ben şimdi listedeki kahvaltıyı hazırlamaya gidiyorum![]()
Bende kahveyi öğlen icicemAsla pes etmek yokafiyet olsun ben de çiyalı limonlu suyumu içiyorum bir saat sonra kahvaltı yapacağım yeni bir bilgi öğrendim aç karnına içilen kahve stres hormonunu arttırıyormuş uyandıktan Bir saat sonra içmek lazımmış kahveyi
şu an aspir yağı ve çiyalı limonlu su ile devam edeceğim metabolizmamı hızlandırsın diye kahvaltıdan sonra içebilirim belki ara öğün niyetine
![]()
Afiyet olsunBende yan grlip yattım vallaöğlen bı şey yemedim akşama da yarım hamburger gömdüm
oğlumun kalanı diye