- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Kesinlikle öyle . Psikolojik olarak ateşimi yükselttiğimi biliyorum ben. Düşüne düşüne insan kafayı yiyecek gibi oluyor .
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Nefes açlığı
- Konu Sahibi Nisan-34
- Başlangıç Tarihi
- 22 Aralık 2018
- 304
- 127
- 33
Aminn gercekten cok zor bende yaklasık 3-4 senedir var iyice ezildim bu rahatsızlıgın altında belli belirsiz zamanlar da hep hayatımdan calıyor
- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
İnsanın sinirleri bozuluyor ya. Birde evlere kapandık yeterince oksijen alamıyoruz. Onunda etkisi var sanırım. İnanın işe gidip gelmeyi özleyeceğim aklıma bile gelmezdi .
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
Bende akciğer filmi solunum testi hepsini yaptırdım şükür bişi yok ama anksiyete yüzünden derin derin nefes alma gereği duyuyorum oda oksijeni yetmiyo sanki balkona çıkıyorum nefes terapi uyguluyorum biraz iyi geliyo ama bu korona bozdu ayarlarımızı yine 
. Allah ferahlık versin bu zor günler tez zamanda bitsin inşAllah
. Allah ferahlık versin bu zor günler tez zamanda bitsin inşAllah- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Amiiiin amiiiin. Benim daha önce böyle bir sorunum yoktu zaten. Corona olayının patlak vermesi sonrası nefes alamamaktan çok korktum. Boğazımda hafif bir ağrı hissettim ve sonrasında işte kaptım coronayı diye düşündüm ve nefes darlığım başladı. Hatta gece eşimi uyandırıp ambulans çağır ben ölüyorum dedim. Panik atak geçiriyomuşum meğerse. Bacaklarım titriyo , kalbim yerinden çıkacak gibi nefes alamıyorum düzenli şekilde boğazımda bişey takılmış hissi oluyor. Su bile içemiyodum korkudan boğazıma takılcak diye. Şimdi çok şükür bunlar geçti ilaçtan dolayı ama nefes hala aynıBende akciğer filmi solunum testi hepsini yaptırdım şükür bişi yok ama anksiyete yüzünden derin derin nefes alma gereği duyuyorum oda oksijeni yetmiyo sanki balkona çıkıyorum nefes terapi uyguluyorum biraz iyi geliyo ama bu korona bozdu ayarlarımızı yine
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
Benim bildiğim hatta çok iyi bildiğim durumlar en kötü anlarda hortlar ve Allah kimseye yaşatmasın diyeceğim ruhsal bi hastalık panık atak ,panık bozukluk, anksiyeteAmiiiin amiiiin. Benim daha önce böyle bir sorunum yoktu zaten. Corona olayının patlak vermesi sonrası nefes alamamaktan çok korktum. Boğazımda hafif bir ağrı hissettim ve sonrasında işte kaptım coronayı diye düşündüm ve nefes darlığım başladı. Hatta gece eşimi uyandırıp ambulans çağır ben ölüyorum dedim. Panik atak geçiriyomuşum meğerse. Bacaklarım titriyo , kalbim yerinden çıkacak gibi nefes alamıyorum düzenli şekilde boğazımda bişey takılmış hissi oluyor. Su bile içemiyodum korkudan boğazıma takılcak diye. Şimdi çok şükür bunlar geçti ilaçtan dolayı ama nefes hala aynı
Allah hepimize şifalar versin- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Amiiin amiiiin. Bide eşim kendi kendine düzelebilirsin ne ilacı. Kendini korkuttun ondan böyle davranıyosun. Yok her şeyi çok abartıyosun herşey senin elinde diyo ama olmuyo. Yaşamayan anlayamıyo gerçekten bu durumu.Benim bildiğim hatta çok iyi bildiğim durumlar en kötü anlarda hortlar ve Allah kimseye yaşatmasın diyeceğim ruhsal bi hastalık panık atak ,panık bozukluk, anksiyete
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
Ben 22 yaşımda oldum ilk ve çok ağır yaşadığım olaylarda hep çıktı ortaya en son geçen sene kardeşim kanser olduğunda çıktı hemen terapiye başladım senelerdir aynı psikologlayım ilaç kullanmadım hiç sonra üstüne depremde ataklarım başladı habire acildeydim özellikle geceleri acilde geçiriyodum terapiye düzenli devam ettim ataklar çok nadir oldu onuda acil asla gitmedim kendim yendim anksyete yakamı bırakmıyo ama tam iyiye gidiyodumki şimdi koronadan yine kötüyüm ve beni anlayan sadece psikoloğum ve burdan benim durumumda olan bikaç arkadaş kesinlikle senelerdir çvremde kimse anlamadı anlamıcak ve bi süre sonrada bıkıyo herkez zaten onlara göre bişeyin yok naz yapıyosun oysa senin içinde nelerle mücadele ettiğini bilmiyolar çok zor gerçekten yalayan bilir sadece
- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Kardeşinize çok çok geçmiş olsun inşallah. Ben psikologla atlatabileğimi çok düşünmüyorum. İlaç zihnimi sakinleştirdiği için olayları daha mantıklı gözlemleyip yapmam gerekenleri planlayabiliyorum. Bu yüzden ilaç kullanmaya başladım. Ama tabi herkesin bünyesi farklıdır.Ben 22 yaşımda oldum ilk ve çok ağır yaşadığım olaylarda hep çıktı ortaya en son geçen sene kardeşim kanser olduğunda çıktı hemen terapiye başladım senelerdir aynı psikologlayım ilaç kullanmadım hiç sonra üstüne depremde ataklarım başladı habire acildeydim özellikle geceleri acilde geçiriyodum terapiye düzenli devam ettim ataklar çok nadir oldu onuda acil asla gitmedim kendim yendim anksyete yakamı bırakmıyo ama tam iyiye gidiyodumki şimdi koronadan yine kötüyüm ve beni anlayan sadece psikoloğum ve burdan benim durumumda olan bikaç arkadaş kesinlikle senelerdir çvremde kimse anlamadı anlamıcak ve bi süre sonrada bıkıyo herkez zaten onlara göre bişeyin yok naz yapıyosun oysa senin içinde nelerle mücadele ettiğini bilmiyolar çok zor gerçekten yalayan bilir sadece
Bu süreçte dua , meditasyon , olumlama , nefes egzersizleri denedim ( ilaca başlamamak için ama baktım bi rahatlayamıyorum bir türlü mecburen başladım artık. İnşallah bir an önce düzelirde rahat nefes alabilirim)
Ve kesinlikle katılıyorum yaşamayan asla ve asla anlamaz bu durumu.
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
Teşekkür ederiz çok şükür tedavi iyi gitti şuan herşey yolunda psikologlu süreç çok uzun benim o yönü seçmem beni anlayan ve paylaşabiliceğim kimsem yok onun için yani aslında para verip 45 dakka içimi döküp ağla ağla çık terapiden rahatlamış olarak bu yani :) ilaç daha hızlı ve daha iyi bi yol ama benim ilaç korkumda olduğu için hiç ilaç içemiyorum
inşAllah bian önce düzelir nefesiniz benidr son günlerde çok rahatsız eden boyun atardamatlarımdaki ağrı ve şişme gerginlik hissi beni gıcık ediyo anlat anlat bitmez bu hastalığın yaşattıklarını benim en büyük yarama tuzu bastınız tabiri caizse :)- 14 Şubat 2008
- 560
- 636
- 39
Kıyamam yaaa. Herkesin rahatlama şekli farklı işte. Ama umarım ilaç korkunu yener ve kullanabilirsin en azından sürekli yine mi ağrı yine mi nefes darlığı diye düşünmekten yorulan beynin biraz dinleniyo.Teşekkür ederiz çok şükür tedavi iyi gitti şuan herşey yolunda psikologlu süreç çok uzun benim o yönü seçmem beni anlayan ve paylaşabiliceğim kimsem yok onun için yani aslında para verip 45 dakka içimi döküp ağla ağla çık terapiden rahatlamış olarak bu yani :) ilaç daha hızlı ve daha iyi bi yol ama benim ilaç korkumda olduğu için hiç ilaç içemiyorum
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
inşAllah çokkk teşekkür ederim
- 22 Nisan 2013
- 107
- 3
Arkadaslar merhaba uzun zamandır çektiğim halada çekmekte olduğum bir derdim var NEFES AÇLIĞI sürekli esniyorum nefes almak istiyorum, darlanıyorum her şeyden soğudum artık, bişeyler yaparken zorlanıyorum, en basiti yemek yemekten bile zevk almıyorum artık.. ilk başladığı zamanlar ilaçlar iyi gelmiş düzelmiştim.. tekrarladı ve artık ilaclar işe yaramıyor
Merhaba bende senelerdir sizinle aynı durumdayım bi çözüm bulabildiniz mi acaba?
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
Bende anksiyete tedavisi aldım. İlaçlarım tedavim bitti. Üstüne şu an yeni gebeyim. Ve bu durum patladı. Şu an öyle zor ki hem gebeyim hem ailem baska şehirde hem eşim çalışıyor benim yeniden nüks etti sanırım bu nefes almakta güçlük çektim. Bir de gecen portakal yedim soguktu öksürük başladı sonrasında. Bu korona hepimizi mahvetti tam her sey iyi gidiyorken yine basladım endişelere
Var yanlız değilsin
Bildiğinn esneyerk nefes alıyorum
- 29 Mart 2018
- 3.975
- 7.373
Yani bu korona yine mahvetti bizim gibi ruhsal anlamda sukıntılı insanlar için biraz daha fazla zor Allah hepimizin yardımcısı olsun çok iyiyiz diye buralara yazmak nasip olsun arkadaşlar dualarımda olacaksınız sizde bana yer verin duanızda inşAllah
- 22 Aralık 2018
- 304
- 127
- 33
Bende öyleyim şiddetli esnemeler nefes almayınca çatlayacakmış gibi oluyorum
Aynı bende sanki bogulacam hissi sonra da korona mıyım korkusu ve anksiyete allahım kurtarsın artıkBende öyleyim şiddetli esnemeler nefes almayınca çatlayacakmış gibi oluyorum
