- 5 Aralık 2010
- 1.440
- 562
arkadaşlar merhaba 25 yaşındayım 1.60 boyundayım 34 yıl önce 70 kiloydum 65 hatta 63 62 lere kadar düştüm
ama akşamları hiç yemek yemiyordum sadece sabah kahvaltısı ile duruyodum ip atlıyordum birde 250 300 tane
akşamları yemek yesem sabah tartıda 1 kilo fazla gözküyordum ama dışardan gören herkes aynı kiloda olduğumu sölüyordu
şuan bile akşam yemek yediğim zaman tartıda kilo almış gözküyorum ne yapmam lazım vücut aç kalmaya alışmış yine aç kalmamı istiyor
ama akşamları hiç yemek yemiyordum sadece sabah kahvaltısı ile duruyodum ip atlıyordum birde 250 300 tane
akşamları yemek yesem sabah tartıda 1 kilo fazla gözküyordum ama dışardan gören herkes aynı kiloda olduğumu sölüyordu
şuan bile akşam yemek yediğim zaman tartıda kilo almış gözküyorum ne yapmam lazım vücut aç kalmaya alışmış yine aç kalmamı istiyor