- 20 Aralık 2024
- 40
- 5
- 26
-
- Konu Sahibi ecegumusss
- #1
Merhaba kızlar 56 kilo 1,64 boyunda biriyim ve göbeğim sıkılaşmasını ve dümdüz durmasını istiyorum en etkili hangi egzersizlerden verim alırım 3 kilo vermek ve göbeğim gitsin istiyorum spor ve diyet yapanlar bilgilerini paylaşabilir mi