Nasıl bir yardım almalıyım?

Öfke kontrolüm yok. Herkesten şüpheleniyorum, paranoyalar içindeyim, özgüvenim düştü. Kendime acıyorum ve sürekli kendime kızıyorum. Aşırı derecede bi kıskançlık çıktı, sevdiğim herşeyi herkesi kıskanıyorum, sürekli benimle ilgilenilsin istiyorum. yaşım 35, etrafımda herkesi kırdım geçirdim, yakınımda kimse kalmayacak bu gidişle. oysa iyi biriydim üç dört yıl önce, sevilirdim, sayılırdım. büyük bi derdim yok ama artık kendimi normal hissetmiyorum. tedavi almak istiyorum ama, ilaçlardan çok korkuyorum. sırf terapiyle de bu iş olur mu bilmiyorum. ne önerirsiniz, nereden başlayım?

Psikologa gideceksiniz bu anlattıklarınızı anlatacaksınız.ilaç gerek görülürse psikiyatriye yönlendirir zaten.ilaçlardanda korkmayın.ne kadar tedavi geçikirse hastalık o kadar ilerliyor