• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

MUTSUZLUKTAN BESLENİYORUM..

Pamukkzm

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
2 Haziran 2016
77
30
88
34
Herkese merhaba.. yine iş yerimde oturmuş, saçma bir pskolojiye girmiş,işlerini bile yapamaz halde yazıyorum sizlere. sürekli mutsuzum! sabah güzel uyanıp sebepsizce aniden gelen ve değişen bir ruh halim var. sebepse yok sebebi inanın yok.. herşeyi kafama takıyorum,herşeyin en ilerisini düşünerek yaşıyorum.. doğuma giderken bile lohusa iken yaşayacaklarımı düşünmekten doğumun o tatlı heyecanını bile yaşayamamıştım.. düğünümde düğünle ilgili herşeyi o kadar düşünüp takmışım ki gelinliğime aynadan hiç baktımmı hatırlayamıyorum.. takıntılı bir kişiliğe sahibim o niye öyle demiş,bu neden böyle bakmış,şu evime gelmiş acaba bir eksiğimi görmüş mü vs.. pikniğe dahi spontene gidemem haftalar öncesinden evime misafir gelcekse bilmem lazım.. şuan durduk yere ağlamak istiyorum tartışmak istiyorum.. eşim.. ahh sevdiğim adam.. senelerce ayrı şehirlerde sevdim ben onu ve kavuştum bebeğim var ama şimdi o adamıda sürekli mutsuz ediyorum.. o kadar kötüym ki aradım iyi değilim ben yine dedim ve takıyor kafasına biliyorum ama engel olamıyorum. sosyal medyada kişilerin paylaşımlarını dahi görüp kendi üstüne alan kendini kahreden biriyim halbuki kişilerin haberi bile yok :( ne yapıcam bilmiyorum defalarca pskyatriye gittim okb ye yatkınmışım çeşitli takıntılarımda var.. fazlasıyla yoruluyorum ben düşünmek yoruyor beni gece insan uyandığında bile düşünür mü... ne yapmalıyım bir çözüm yolu istiyorum. diyelim ki istemediğim bişey olcak o güne daha çok var belki 1 ay belki 2 ay o süre içinde yaşadığım hiçbir güzel şeyi gözüm görmüyor o güne odaklanıp o gün gelip bitene kadar kendime zehir ediyorum hayatı. eşim hiç beklemediğim anda çiçek alıyor o an deli gibi mutlu oluyorum çok kolayda mutlu olurum bir şeker bile mutlu eder beni ama çok kısa sürüyor hemen sonra çiçekle ilgili olumsuz şeyler düşünüyorum. benim kayınvalidem(çok sverim) kızımın mahrem yerlerini görünce ... yerim şeklinde seviyor bu benim en sevmediğim şeydir sırf bu yüzden oraya gittiğimde kızımı günlerce yıkamak bile istemiyorum ve bunu daha gitmeden kendimi kahredecek kadar düşünüyorum (çünkü yaz gnü sıcak eninde sonunda banyo yapacak çocuk ) evet bunu düşünmem normal olabilir kmsenin hoşuna gtmez ama normal olmayan benim daha gtmeden kendimi yeyip bitirmem. mesela aile büyükleri bir düğüne gidicek diyelim ben aylar öncesinden benide götürmek isticekler diye düşünmekten yoruluyorum halbu ki niye düşünüyosun gel derler sende gitmek istemiyorum der geçersin ama yok bunu bile ne düşünürler acaba diye takıyorum. örneklerim o kadar çok ki anlatsam sayfalar yetmez. (önceden böyle değildim çok neşeli biriydim aşırı sosyaldim gezer tozardım.. eşimle tanıştım öyle çok sevdim ki hayatım hep o oldu. ve eşimde aileside fazla rahat karakterdeler,benim ailemde daha disiplinli daha planlı hareket eden bir ailedir hala şu devirde bile internet bankacılığı diye birşey olmsına rağmen ben yazıp çizerim aldığımı sattığımı.eşimin böyle olması sanırım beni bu hale getirdi iki kişilik düşünüp hareket ettim her knuda.) okuduğunuz için teşekkür ederim kalp kırmadan yardımcı olursanız çok sevinirim..
 
Herkese merhaba.. yine iş yerimde oturmuş, saçma bir pskolojiye girmiş,işlerini bile yapamaz halde yazıyorum sizlere. sürekli mutsuzum! sabah güzel uyanıp sebepsizce aniden gelen ve değişen bir ruh halim var. sebepse yok sebebi inanın yok.. herşeyi kafama takıyorum,herşeyin en ilerisini düşünerek yaşıyorum.. doğuma giderken bile lohusa iken yaşayacaklarımı düşünmekten doğumun o tatlı heyecanını bile yaşayamamıştım.. düğünümde düğünle ilgili herşeyi o kadar düşünüp takmışım ki gelinliğime aynadan hiç baktımmı hatırlayamıyorum.. takıntılı bir kişiliğe sahibim o niye öyle demiş,bu neden böyle bakmış,şu evime gelmiş acaba bir eksiğimi görmüş mü vs.. pikniğe dahi spontene gidemem haftalar öncesinden evime misafir gelcekse bilmem lazım.. şuan durduk yere ağlamak istiyorum tartışmak istiyorum.. eşim.. ahh sevdiğim adam.. senelerce ayrı şehirlerde sevdim ben onu ve kavuştum bebeğim var ama şimdi o adamıda sürekli mutsuz ediyorum.. o kadar kötüym ki aradım iyi değilim ben yine dedim ve takıyor kafasına biliyorum ama engel olamıyorum. sosyal medyada kişilerin paylaşımlarını dahi görüp kendi üstüne alan kendini kahreden biriyim halbuki kişilerin haberi bile yok :( ne yapıcam bilmiyorum defalarca pskyatriye gittim okb ye yatkınmışım çeşitli takıntılarımda var.. fazlasıyla yoruluyorum ben düşünmek yoruyor beni gece insan uyandığında bile düşünür mü... ne yapmalıyım bir çözüm yolu istiyorum. diyelim ki istemediğim bişey olcak o güne daha çok var belki 1 ay belki 2 ay o süre içinde yaşadığım hiçbir güzel şeyi gözüm görmüyor o güne odaklanıp o gün gelip bitene kadar kendime zehir ediyorum hayatı. eşim hiç beklemediğim anda çiçek alıyor o an deli gibi mutlu oluyorum çok kolayda mutlu olurum bir şeker bile mutlu eder beni ama çok kısa sürüyor hemen sonra çiçekle ilgili olumsuz şeyler düşünüyorum. benim kayınvalidem(çok sverim) kızımın mahrem yerlerini görünce ... yerim şeklinde seviyor bu benim en sevmediğim şeydir sırf bu yüzden oraya gittiğimde kızımı günlerce yıkamak bile istemiyorum ve bunu daha gitmeden kendimi kahredecek kadar düşünüyorum (çünkü yaz gnü sıcak eninde sonunda banyo yapacak çocuk ) evet bunu düşünmem normal olabilir kmsenin hoşuna gtmez ama normal olmayan benim daha gtmeden kendimi yeyip bitirmem. mesela aile büyükleri bir düğüne gidicek diyelim ben aylar öncesinden benide götürmek isticekler diye düşünmekten yoruluyorum halbu ki niye düşünüyosun gel derler sende gitmek istemiyorum der geçersin ama yok bunu bile ne düşünürler acaba diye takıyorum. örneklerim o kadar çok ki anlatsam sayfalar yetmez. (önceden böyle değildim çok neşeli biriydim aşırı sosyaldim gezer tozardım.. eşimle tanıştım öyle çok sevdim ki hayatım hep o oldu. ve eşimde aileside fazla rahat karakterdeler,benim ailemde daha disiplinli daha planlı hareket eden bir ailedir hala şu devirde bile internet bankacılığı diye birşey olmsına rağmen ben yazıp çizerim aldığımı sattığımı.eşimin böyle olması sanırım beni bu hale getirdi iki kişilik düşünüp hareket ettim her knuda.) okuduğunuz için teşekkür ederim kalp kırmadan yardımcı olursanız çok sevinirim..
Bu kadar yipratma kendini hayat cok kisa ve destek al ama gecici degil kalici destek al surekli bir pskolokla gorus cesitli kitaplar var onlari oku seni rahatlatacakdir emnm ve bakis acini degstrmeye calis ama en onemlisi kesin destek al madem esinde sana yardimci oluyr bunu frsata cevr
 
Herkese merhaba.. yine iş yerimde oturmuş, saçma bir pskolojiye girmiş,işlerini bile yapamaz halde yazıyorum sizlere. sürekli mutsuzum! sabah güzel uyanıp sebepsizce aniden gelen ve değişen bir ruh halim var. sebepse yok sebebi inanın yok.. herşeyi kafama takıyorum,herşeyin en ilerisini düşünerek yaşıyorum.. doğuma giderken bile lohusa iken yaşayacaklarımı düşünmekten doğumun o tatlı heyecanını bile yaşayamamıştım.. düğünümde düğünle ilgili herşeyi o kadar düşünüp takmışım ki gelinliğime aynadan hiç baktımmı hatırlayamıyorum.. takıntılı bir kişiliğe sahibim o niye öyle demiş,bu neden böyle bakmış,şu evime gelmiş acaba bir eksiğimi görmüş mü vs.. pikniğe dahi spontene gidemem haftalar öncesinden evime misafir gelcekse bilmem lazım.. şuan durduk yere ağlamak istiyorum tartışmak istiyorum.. eşim.. ahh sevdiğim adam.. senelerce ayrı şehirlerde sevdim ben onu ve kavuştum bebeğim var ama şimdi o adamıda sürekli mutsuz ediyorum.. o kadar kötüym ki aradım iyi değilim ben yine dedim ve takıyor kafasına biliyorum ama engel olamıyorum. sosyal medyada kişilerin paylaşımlarını dahi görüp kendi üstüne alan kendini kahreden biriyim halbuki kişilerin haberi bile yok :KK43: ne yapıcam bilmiyorum defalarca pskyatriye gittim okb ye yatkınmışım çeşitli takıntılarımda var.. fazlasıyla yoruluyorum ben düşünmek yoruyor beni gece insan uyandığında bile düşünür mü... ne yapmalıyım bir çözüm yolu istiyorum. diyelim ki istemediğim bişey olcak o güne daha çok var belki 1 ay belki 2 ay o süre içinde yaşadığım hiçbir güzel şeyi gözüm görmüyor o güne odaklanıp o gün gelip bitene kadar kendime zehir ediyorum hayatı. eşim hiç beklemediğim anda çiçek alıyor o an deli gibi mutlu oluyorum çok kolayda mutlu olurum bir şeker bile mutlu eder beni ama çok kısa sürüyor hemen sonra çiçekle ilgili olumsuz şeyler düşünüyorum. benim kayınvalidem(çok sverim) kızımın mahrem yerlerini görünce ... yerim şeklinde seviyor bu benim en sevmediğim şeydir sırf bu yüzden oraya gittiğimde kızımı günlerce yıkamak bile istemiyorum ve bunu daha gitmeden kendimi kahredecek kadar düşünüyorum (çünkü yaz gnü sıcak eninde sonunda banyo yapacak çocuk ) evet bunu düşünmem normal olabilir kmsenin hoşuna gtmez ama normal olmayan benim daha gtmeden kendimi yeyip bitirmem. mesela aile büyükleri bir düğüne gidicek diyelim ben aylar öncesinden benide götürmek isticekler diye düşünmekten yoruluyorum halbu ki niye düşünüyosun gel derler sende gitmek istemiyorum der geçersin ama yok bunu bile ne düşünürler acaba diye takıyorum. örneklerim o kadar çok ki anlatsam sayfalar yetmez. (önceden böyle değildim çok neşeli biriydim aşırı sosyaldim gezer tozardım.. eşimle tanıştım öyle çok sevdim ki hayatım hep o oldu. ve eşimde aileside fazla rahat karakterdeler,benim ailemde daha disiplinli daha planlı hareket eden bir ailedir hala şu devirde bile internet bankacılığı diye birşey olmsına rağmen ben yazıp çizerim aldığımı sattığımı.eşimin böyle olması sanırım beni bu hale getirdi iki kişilik düşünüp hareket ettim her knuda.) okuduğunuz için teşekkür ederim kalp kırmadan yardımcı olursanız çok sevinirim..
Off okurken yoruldum
Bir ikizler burcu olarak:)Kafaya takmama ata sporum cunku benim.
Allah yardımcınız olsun.
Okuyun bol bol aklınıza böyle seyler gelince,ve tabi iyi bi tedaviye başlayın.
 
Bu kadar yipratma kendini hayat cok kisa ve destek al ama gecici degil kalici destek al surekli bir pskolokla gorus cesitli kitaplar var onlari oku seni rahatlatacakdir emnm ve bakis acini degstrmeye calis ama en onemlisi kesin destek al madem esinde sana yardimci oluyr bunu frsata cevr
Birçok kez gittim canım ilaçların bi yararını görmedim normal pskolog tavsiye etti doktor düzenli ama onlarda aşırı pahalı :(
 
Off okurken yoruldum
Bir ikizler burcu olarak:)Kafaya takmama ata sporum cunku benim.
Allah yardımcınız olsun.
Okuyun bol bol aklınıza böyle seyler gelince,ve tabi iyi bi tedaviye başlayın.
Benim eşimde ikizler düşünün artık ne kadar rahat biri olduğunu bende aksine Balık :( :( :(
 
Cok duygusalsın benim gibi bende biraz takıntılıyım ama sen daha coksun bişey olduğınunda neden baya önceden düşünmeye başlıyorsun ki Boşversene niye takıyosun ki bir şeyle mutsuzsun yani bir sorunun mu var böyle olmanın bir sebebi var yani bir şey seni mutsuz ediyor bir konu Her şeyi bir tek tek kafandan geçir ve düşün her şeyi ama eşini de çocuklarını da yaşadığın ev geçmişte yaşadığın ilişkiler ailen aynaya baktın kendini bile düşün ne seni mutsuz ediyor hoşuna gitmediğim ne var düşün yani ne var çünkü böyle olmanın bir sebebi var yani bir kökü var
 
Benim eşimde ikizler düşünün artık ne kadar rahat biri olduğunu bende aksine Balık :( :( :(

Bunun burcla alakası yok- bende balik burcuyum ve düşünmesini severim ama asla negatif düşüncelerim olmaz. Aşırı spontane haraket ederim (mesela bu sabah 10a doğru uyandim, baktim hava yağmurlu 270km uzakliktaki arkadaşla buluşmaya karar verdim ve şimdi trendeyim) ve canim isterse ciplak elime cocktail alir yolda gezerim ve kimsenin ne dediği beni bağlamaz.
Sizin kesinlikle terapiye ihtiyacınız var... psikolog ve uzun bir terapi yardım eder...bu yazdiklariniz gercekden cok üzücü...hayat böyle devam etmez.
 
Biz kendimizden daha çok insanları kafamıza takıyoruz yaptıkları dedikleri duyduklarımız sanki hepsi bize söylenmiş gibi Üstümüze alıyoruz çok doğru bir şey değil çünkü her zaman bizi kast etmiyorlar Çoğunlukla bizi kast etmiyorlar kendini düşün kendine zaman ayır birisi demişti zaten burada kitap oku Dışarı git alışveriş yap kendine eşya al kendine zaman ayır
 
Cok duygusalsın benim gibi bende biraz takıntılıyım ama sen daha coksun bişey olduğınunda neden baya önceden düşünmeye başlıyorsun ki Boşversene niye takıyosun ki bir şeyle mutsuzsun yani bir sorunun mu var böyle olmanın bir sebebi var yani bir şey seni mutsuz ediyor bir konu Her şeyi bir tek tek kafandan geçir ve düşün her şeyi ama eşini de çocuklarını da yaşadığın ev geçmişte yaşadığın ilişkiler ailen aynaya baktın kendini bile düşün ne seni mutsuz ediyor hoşuna gitmediğim ne var düşün yani ne var çünkü böyle olmanın bir sebebi var yani bir kökü var
fazlasıyla duygusalım herşeyin en ince ayrıntısını düşünürüm bi knuda hareket etmeden önce hep karşı tarafı düşünüp ona göre adımlar atarım ama karşıdan böyle görmeyince bunlarıda kendim üstleniyorum düşünerek şimdiden çözüm yolu bulmak ister gbi. hayatım boyunca her istediğim oldu çok şükür maddi manevi her konuda ailem hep destekçim babam en güzel şekilde büyüttü yetiştirdi ama işte engel olamadığım düşüncelerim var
 
Bunun burcla alakası yok- bende balik burcuyum ve düşünmesini severim ama asla negatif düşüncelerim olmaz. Aşırı spontane haraket ederim (mesela bu sabah 10a doğru uyandim, baktim hava yağmurlu 270km uzakliktaki arkadaşla buluşmaya karar verdim ve şimdi trendeyim) ve canim isterse ciplak elime cocktail alir yolda gezerim ve kimsenin ne dediği beni bağlamaz.
Sizin kesinlikle terapiye ihtiyacınız var... psikolog ve uzun bir terapi yardım eder...bu yazdiklariniz gercekden cok üzücü...hayat böyle devam etmez.
sanırım bunu hayatta yapamazdım .. :( çok üzücü evet beni artık yoruyor terapi ücretleri çok fazla her görüşme 500-600
 
Biz kendimizden daha çok insanları kafamıza takıyoruz yaptıkları dedikleri duyduklarımız sanki hepsi bize söylenmiş gibi Üstümüze alıyoruz çok doğru bir şey değil çünkü her zaman bizi kast etmiyorlar Çoğunlukla bizi kast etmiyorlar kendini düşün kendine zaman ayır birisi demişti zaten burada kitap oku Dışarı git alışveriş yap kendine eşya al kendine zaman ayır
tatlım ben çalışıyorum eve gelince zaten bir bebeğim var üstelik sık sık dşarı biyerlere gideriz eşim çok düşüncelidir boş vaktim bile olmuyor aslında ama diyorumya düşünmek için vaktim kalmasa dahi gece uyandığımda bile devam edebiliyorum beynim hep dolu..
 
fazlasıyla duygusalım herşeyin en ince ayrıntısını düşünürüm bi knuda hareket etmeden önce hep karşı tarafı düşünüp ona göre adımlar atarım ama karşıdan böyle görmeyince bunlarıda kendim üstleniyorum düşünerek şimdiden çözüm yolu bulmak ister gbi. hayatım boyunca her istediğim oldu çok şükür maddi manevi her konuda ailem hep destekçim babam en güzel şekilde büyüttü yetiştirdi ama işte engel olamadığım düşüncelerim var
Anlıyorum ben seni cok iyi sakın hap kullanma hap daha daha kötü ediyor ben kullandım ama o düşünceleri atmalısın diyelimki aklına geldi başka bişey düşün düşünceleri bastır yani kocandan destek al sana yardım etsin onunla konuş böyle böyle anlat ona bişey olduğunda ona git konuş piskolok iyi evet ama dk da bir yanında değil kocandan yardım iste bende aynısnı yaşadım ve şuan farklı oldum bazen takıyorum hala ama fazla değil bunu kendin yene bilirsin tabiki istemen lazım de kendine başkaların işini yapmicam düşünmesi gerekeni ben DÜŞÜNMİCEM kendin kendinin en iyi doktoru olabilirsin ciddiyim
 
Anlıyorum ben seni cok iyi sakın hap kullanma hap daha daha kötü ediyor ben kullandım ama o düşünceleri atmalısın diyelimki aklına geldi başka bişey düşün düşünceleri bastır yani kocandan destek al sana yardım etsin onunla konuş böyle böyle anlat ona bişey olduğunda ona git konuş piskolok iyi evet ama dk da bir yanında değil kocandan yardım iste bende aynısnı yaşadım ve şuan farklı oldum bazen takıyorum hala ama fazla değil bunu kendin yene bilirsin tabiki istemen lazım de kendine başkaların işini yapmicam düşünmesi gerekeni ben DÜŞÜNMİCEM kendin kendinin en iyi doktoru olabilirsin ciddiyim
ne güzel söyledin canım çok şükür eşim bu knuda çok iyi bugün bile kötü olunca yazdım hemen bana sen annesin ondan fazla takıyosun çok narinsin dedi kurban olurum sana üzülme düzelicek birazdan dedi keşke daim olsa bu düzelmeler.. benim herşeyden önce herkesin ben kadar düşünceli olmayacağını kendime anlatmam lazım aynı özveriyi bekliyorum herkesten göremediğim içinde ters tepiyor bende
 
ne güzel söyledin canım çok şükür eşim bu knuda çok iyi bugün bile kötü olunca yazdım hemen bana sen annesin ondan fazla takıyosun çok narinsin dedi kurban olurum sana üzülme düzelicek birazdan dedi keşke daim olsa bu düzelmeler.. benim herşeyden önce herkesin ben kadar düşünceli olmayacağını kendime anlatmam lazım aynı özveriyi bekliyorum herkesten göremediğim içinde ters tepiyor bende
Evet ben seni cok cok iyi anlıyorum gercekten.. ama eşin sana yardım ediceğini ve öncelikle sen kendin istiyip değişiceğine eminim.. bazı şeyleri düşünmemen lazım düşünme kardeşim boşver sal gitsin onlar düşünsün düşünmemek bazenleri gercekten cok güzel
 
Evet ben seni cok cok iyi anlıyorum gercekten.. ama eşin sana yardım ediceğini ve öncelikle sen kendin istiyip değişiceğine eminim.. bazı şeyleri düşünmemen lazım düşünme kardeşim boşver sal gitsin onlar düşünsün düşünmemek bazenleri gercekten cok güzel
Bazen diyorum ki düşünme istediğin şekilde yaşa bırak kim takarsa taksın ama en fazla bir gün sürüyor :KK48:
 
Çok iyi anlıyorum ben sizi:(( benim de çok mutlu bir evliliğim var bebek bekliyorum isim gücüm var rahatlık batıyor heralde.Mesela bir toplantı olsun 1 ay önceden takarim misafirim gelecek olsun ona keza ya da ben dışarı çıkacak olayım.Çarşamba günü rapor alacağım müdürüme eşim goturecek kendim gotururursem onu bile stres yaparim.Hamile kalmadan öncede evhamli bir yapim vardı zaten ama bu kadar değildi.
Memlekete gitmeyi bekliyorum kısmetse cuma gunu gidecegiz hemen doktora başvurup artık ilacsa ilaç psikoterapiyse neyse alıcam.çünkü hayat çok kısa ve ben kendimi yeyip bitirmek istemiyorum.Öyle saçmaki mesela bir şey olduğu yok insan boşuna kendimı mahvediyor
 
Birçok kez gittim canım ilaçların bi yararını görmedim normal pskolog tavsiye etti doktor düzenli ama onlarda aşırı pahalı :(
[/QUOTE
Devlete git canm ama sagligindan onemli degl arastr illaki bulursn
 
Çok iyi anlıyorum ben sizi:KK43:( benim de çok mutlu bir evliliğim var bebek bekliyorum isim gücüm var rahatlık batıyor heralde.Mesela bir toplantı olsun 1 ay önceden takarim misafirim gelecek olsun ona keza ya da ben dışarı çıkacak olayım.Çarşamba günü rapor alacağım müdürüme eşim goturecek kendim gotururursem onu bile stres yaparim.Hamile kalmadan öncede evhamli bir yapim vardı zaten ama bu kadar değildi.
Memlekete gitmeyi bekliyorum kısmetse cuma gunu gidecegiz hemen doktora başvurup artık ilacsa ilaç psikoterapiyse neyse alıcam.çünkü hayat çok kısa ve ben kendimi yeyip bitirmek istemiyorum.Öyle saçmaki mesela bir şey olduğu yok insan boşuna kendimı mahvediyor
ahh aynı şekilde tatlımm en mutlu olacağım şeyde bile başka şeyleri düşünerek asıl konuya odaklanıp mutlu olamıyorum.. zaten misafir başlı başına facia bende kendi öz annemlere bile stres oluyorum halbuki herşeyimide çok güzel yaparım yemeklerim temizliğim vs. ilaçta kullandım ama aynı devam etti hepsi işin kötüsü kendi huylarımı kızım içinde uyguluyorum daha bir buçuk yaşında ve uyku saati bir gün bile şaşmamıştır nerde olursa olalım düzenimi bozdurmuyorum kmseye tepkide görüyorum yok sevelim biraz yok bu çocuğun uykusu yok baksana falan ama o benim evladım uyku saati belli her çocuk gibi gözünden uykuda aksa sen yatırmadığın sürece uyuym demez ki oynamak ister sonuçta zorla uyutmuyorum öyle olsa uyumaz zaten dimi kendimce kurallarım var dışına çıkamıyorum.
 
Back