- Konu Sahibi mamedovasaadet
- #41
arkadaslar ben bu gun puan vermicem kendime :)
cunku dun ve bugun irademi zorladim.52 maddemden hangisi karsima ciksa yaptim:) dun az bilgisayar oynadim,sabah erken kalktim,anneme ev islerinde cok yardim etdim,diyetim iyi gidiyor,gardrobumu sil bastan temizledim:) bu sabahta erken kalktim iyi gidiyor.ve bu gun odami toplicam ve 50 sayfa kitab okuyup erken uyicam :) super tam gaz devam kizlar.bakin neler yapmisiz.oluyor valla.erken uyumak icin direk yataga uyumaya girmeyin.odayi havalandirin,uyumadan 2-3 saat once oda az isikli olsun,birde yatak toplu duzgun olunca super rahat uyuya biliyorum :)benden tavsiyeler.birde sabah kalk deyince kendinize kalkin hemen
harika enerji saciyorsun... :)) bende bugun yine ortalama hersey... Biraz Zar zor der's calistim Zar zor gulumsedim ama positif dusunmede cok zorlaniyorum