Mürver çiçeği; iltihap giderici, immün sistemi kuvvetlendirici, ateş düşürücü ve terletici etkisi ile bilinmektedir. Şifa kaynağı olmasına rağmen çok fazla rağbet görmeyen Mürver çiçeği, eczanelerde satılan birçok bağışıklık sistemi güçlendirici şurup ve ilaçların içerisinde de bulunmaktadır.
Kurutulmuş Mürver çiçeği ile hazırlayacağınız bu çay tarifi, ateş düşürmenin yanı sıra bağışıklığınızı arttırmaya yardımcı.
MALZEMELER
- 1 fincan kaynar su
- 1 çay kaşığı Mürver çiçeği
- 1 çay kaşığı nane
- 3 yaprak ada çayı
1 KİŞİLİK
HAZIRLAMA SÜRESİ
5 DAKİKA
PİŞİRME SÜRESİ
-
Servis önerisi:
Arzuya göre çaya bal ekledikten sonra içebilirsiniz.
NASIL YAPILIR?
- Çayı hazırlamak için; kaynamış suyu 1-2 dakika dinlendirin.
- Mürver çiçeği, nane ve ada çayı yapraklarını fincana alın.
- Dinlenmiş kaynar suyu fincana aktarın.
- 5 dakika kadar demlenmeye bıraktığınız çayı tercihen günde 2 fincan tüketin. Bağışıklık sistemini de arttırmaya yönelik olduğu için sevdiklerinizle paylaşın.
