- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
serbest günlük
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Burası artık yeni grubumuz mu
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
Evet kuzumBurası artık yeni grubumuz mu
inşallah hepimize uğurlu gelecek ve kilolarımızdan kurtulacağız. 
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Bugun menum
11.30 yarım salatalık
1 dilim peynir
Ara öğün 2 yemek k. Yoğurt biraz dut kurusu yarım elma ceviz fındık
Akşam 19.40
5 yemek k. Kabak yemeği
3 yemek k. Patates oturtma
1 kase mercimek çorbası
Yoğurt salata
2.5 litre su
30 dK Leslie 90 puan
Bir kaç gundur menu paylaşmadım cunku kimse paylaşmıyordu ayreten grup da kapandı mevzusu oldu ama diyetimi bozmadım geçen gün bir iki dilim kek yedim sadece
11.30 yarım salatalık
1 dilim peynir
Ara öğün 2 yemek k. Yoğurt biraz dut kurusu yarım elma ceviz fındık
Akşam 19.40
5 yemek k. Kabak yemeği
3 yemek k. Patates oturtma
1 kase mercimek çorbası
Yoğurt salata
2.5 litre su
30 dK Leslie 90 puan
Bir kaç gundur menu paylaşmadım cunku kimse paylaşmıyordu ayreten grup da kapandı mevzusu oldu ama diyetimi bozmadım geçen gün bir iki dilim kek yedim sadece
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
Ben de Ekim gibi yoğunluğum azalır ve daha çok buralarda olurum diye düşünüyorum.
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Benim canım kocammm dun eve baklava getirmiş okadar cok kızdım ki kendisine. Hatta gecen gun mevzusu oldu ben Instagram da gezerken baklava gordum. Bak dedim eşime sakın eve ben diyette iken baklava getirme ne yiyecksen dışarda ye gel dedim bi baktım dun baklava alıp gelmiş ya vallahi cıldıracam ben diyete girince adamın eve pasta börek baklava kurabiye alası geliyor ya vallahi usandım yeter artık sanki sabrımı sınıyor gibi yemedim baklava felan kendisi yesin.Evet kuzum
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 29 Temmuz 2017
- 24.376
- 125.014
- 35
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
Ah kuzum bu eşler yok mu hep diyetimizi baltalamaya uğraşıyorlar.
benim eş kişisi de ben diyetteyken sanki inadına yapıyor gibi her gün eve yiyemeyeceğim her şeyi taşıyor, yıllardır aynı.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla ne diyeceğimi bilmiyorum kızdım kendisine sonra da dönüp oturdum en sinir oldugum sey birde tabaga ben koyuyorum ben kaldırıyorum bu ne yaAh kuzum bu eşler yok mu hep diyetimizi baltalamaya uğraşıyorlar.
benim eş kişisi de ben diyetteyken sanki inadına yapıyor gibi her gün eve yiyemeyeceğim her şeyi taşıyor, yıllardır aynı.
sanki sınanıyo gibiyim
- 30 Kasım 2014
- 28.345
- 124.679
elin var git al deseydinValla ne diyeceğimi bilmiyorum kızdım kendisine sonra da dönüp oturdum en sinir oldugum sey birde tabaga ben koyuyorum ben kaldırıyorum bu ne ya
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Valla diyemedim de akşama kadar calısıp yoruluyor ama hiç konusmadım sonra kendi geldi gel beraber video izleyelim diye sarıldı zaten kızdıgımı da anladı eve baklava paketi ile girince kafasından asagı dökmek geldi içimden ama neyse sustum bana diyor ki sen diyette isen bende mi diyetteyim ya hadi kek olur ucundan bakarsın tadına ne blm baklava yani aşırı kalorili aşırı şerbetli bi tatlı onu yemek için. Bir akşam öğünümden vazgecmem gerekiyor oda beni uzuyorelin var git al deseydin
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Kız neresi sıcak 3 gundur konya da yagmur yagıyor vallahi ayaklarım buz gibi oldu üşüyoruz biz burda
- 30 Kasım 2014
- 28.345
- 124.679
yeme kuzum boşver. ben sana fit baklava tarifi vereyim onu yap ye.
10 adet iri hurma
1 bardak dövülmüş ceviz
hurmaları sıcak suda 10 dk beklet. rondoda parçala iyice. kaseye alıp içine cevizleri dök ve karıştır. karışımı yağlı kağıt içinde silindir haline getirip, bıçakla baklava gibi kes. dolapta sakla. istersen antep içi de koyabilirsin. ama o daha pahalı.
inan cevizli baklava gibi oluyor. denemeni tavsiye ederim.
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Sağol kuzum tamam denerim inşallah.
Bu hafta biraz sebze agırlıklı beslenmeye calısacagım yarın eksi görebilir myiim bilmiyorum ama haftaya kesinlikle eksi görmem gerekiyor biraz azmetmem gerekiyor
Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık Serbest T4 düşüklüğü
