Missdance'ın Diyet Günlüğü

Sea Alessia · 28 Eylül 2012

günaydın

alkali diyeti bir araştır istersen....bende yeni kitabını aldım,çok zor buldum diyebilirim....google dan araştır istersen,aklına yatarsa yaparsın :34:

zuzucybel · 28 Eylül 2012

hamur işi ve şekere çok bağlı değilsen sana önerdiğim diyetle çok rahat kilo verebilirsin... Ben gayet rahat gidiyorum.

zuzucybel · 28 Eylül 2012

missdance .!.:
bende bugunlerde diyet falan yapamıyorum ama kaçamakta yapmıyorum. yıllık izindeyim ya düzünim kaçtı iyice.

yarın işe başlıyorum eski düzenime dönerim artık.

canım yazdıklarına baktım az yemişsin ama ne kadar az yesende karbonhidrat fazla almışsın... Buda kilo vermemene neden olur. arkadaşın günlüğünde uzun uzun bundan bahsedip günlüğü doldurmak istemiyorum. İlgilenirsen günlüğümün son sayfalarında açıklamalar mevcut. Bu arada kilo veremiyorum diye sakın bırakma. Çünkü verememek diye birşey yoktur

missdance · 29 Eylül 2012

evet haklısın ne yapsam beceremiyorum ama sporda yapıyorum kafayı yicem en sonunda. ama bırakmıyorumda.şimdi bakıcam günlüğüne.

missdance · 2 Ekim 2012

nhayet normal beslenme düzenme geri döndüm.

sabah domates salatalık peynir yumurta ve minik bir poğaça yedim ardından azıcık ceviz ve şekersiz çay içtim. çok mutluyum evde diyet yapmak çok zormuş.çalışınca en azından erken kalkmak zorunda kalıyorum ve herşeyi zamanında yiyebiliyorum.

zuzucybel · 3 Ekim 2012

canım merhaba nasıl gidiyor diyet var mı gelişme?

missdance · 5 Ekim 2012

bu sabah tartıldım 71.2 hala ama çok dikkat edemedim bugun kendime kızdım ve sabah yeniden düzene soktum kendimi

domates,salatalık, peynir ve bir haşlanmış yumurta minicik bir poğaça şekersiz çay ile kahvaltımı yaptım. kararlıyım arkadaş gidecek o kilolar :)

Missdance'ın Diyet Günlüğü

Ayrıntılı Düzenleme

Sea Alessia

Canım oğlum :)

zuzucybel

iç mimar

zuzucybel

iç mimar

missdance

beden eğitimci

missdance

beden eğitimci

zuzucybel

iç mimar

missdance

beden eğitimci

Benzer Konular