merhaba ben lise son 18 yaşında bi öğrenciyim , son senem olması sebebiyle haliyle son derece stresliyim.
migren ataklarım normalde okul varken ayda 1 okul yokken (yaz tatilinde) hiç olmuyor(du).
ancak streslenmeye başladığımdan mı yoksa başka bir problemden ötürü mü bilemiyorum birkaç aydır haftada 2 kez aynı migren gibi (belki de migren) bir ağrı çekiyorum.
ilaç yutmak istemiyorum artık doğal bir çözüm istiyorum bu tip baş ağrısıyla baş etme yöntemleriniz nelerdir uyumak ve ilaç hariç bir kür , diyet çeşidi , hobi gibi bir şey arıyorum...
not : kan değerlerim gayet iyi sadece biraz kansızlığım var takviye kullanıyorum
migren ataklarım normalde okul varken ayda 1 okul yokken (yaz tatilinde) hiç olmuyor(du).
ancak streslenmeye başladığımdan mı yoksa başka bir problemden ötürü mü bilemiyorum birkaç aydır haftada 2 kez aynı migren gibi (belki de migren) bir ağrı çekiyorum.
ilaç yutmak istemiyorum artık doğal bir çözüm istiyorum bu tip baş ağrısıyla baş etme yöntemleriniz nelerdir uyumak ve ilaç hariç bir kür , diyet çeşidi , hobi gibi bir şey arıyorum...
not : kan değerlerim gayet iyi sadece biraz kansızlığım var takviye kullanıyorum