- 15 Mart 2007
- 103
- 74
-
- Konu Sahibi esmasultan
- #1
Merhaba kızlar;
4 Ağustos'ta 6 aylık mide balonu serüvenim başladı. 1.58 boyunda 70 kiloyum. Operasyonu geçirdiğim gün devamlı dışarıda işim çıktı hatta gelinlik provasına bile gittim ama çok ciddi bir mide yanmam vardı. Ertesi gün 12 saatlik bir uçak yolculuğu yapacağım için de akşam hemen serum yaptırdım. İyiki de yaptırmışım. 2. güne çok daha iyi başladım ama muhtemelen serumun etkisinden kaynaklı diye düşünüyorum. Uçağa binmeden havalimanında da yeni bir serum taktırdım. Eğer balon düşünüyorsanız ilk günler bulantı, kramp ve kusmayla hiç uğraşmadan serumla rahatlayın derim. 12 saatlik uçak yolculuğu da rahat geçti. İlk 2 günde toplamda 3 kez kustum. Onun dışında kusmam olmadı ama hafif bulantılarım vardı.
Tabi bu süreçte yudum yudum su dışında asla hiçbir şey içemedim. 3. gün artık halsizleşmeye başladığımı hissettim. Doktorun bana verdiği listede meyvesuyu, yoğurt vs olsa da bunları içebilecek durumda değildim. Bulantılarım arttı ve çok susamaya başladım. Çok susadım ama su içemiyordum. Bana sorarsanız en zor kısmı buydu. 5 gün boyunca 3-4 yastıkla uyumaya çalıştım, çünkü düz yattığınızda inanılmaz bir yanma hissediyorsunuz. Bugün itibarıyla yani 6. gündeyim ve kendimi iyi hissediyorum. Dün gece tek yastıkla uyudum. Ve neredeyse hiç uyanmadım.
Diyetisyen önerisiyle Protein shake, ayran, badem sütü tüketiyorum. Dolayısıyla enerjim de arttı. Bugüne kadar hiç açlık hissim yoktu ama bugün hafif acıkır gibi oldum ama su içince hemen geçti.
Bugün tartıldığımda 3 kilo verdiğimi gördüm ama bu sonuç bana biraz az geldi ne yalan söyleyeyim ve biraz da telaşlandım.
Mide balonu taktıranların ve bu süreçte güzel kilo verenlerin beslenme rutinlerini merak ediyorum. Ekim'de düğünüm var, motivasyonum tam. Mümkünse 10-15 kg vermek istiyorum. Balondan sonraki süreçte nasıl beslendiniz? Bu süreci online takip edebilecek önerebileceğiniz online bir diyetisyen var mı?
Bu kadar çile çekmişken maximum fayda sağlamak istiyorum. Balon düşünenlere de en azından bir fikir olsun.
Şimdiden teşekkürler.
4 Ağustos'ta 6 aylık mide balonu serüvenim başladı. 1.58 boyunda 70 kiloyum. Operasyonu geçirdiğim gün devamlı dışarıda işim çıktı hatta gelinlik provasına bile gittim ama çok ciddi bir mide yanmam vardı. Ertesi gün 12 saatlik bir uçak yolculuğu yapacağım için de akşam hemen serum yaptırdım. İyiki de yaptırmışım. 2. güne çok daha iyi başladım ama muhtemelen serumun etkisinden kaynaklı diye düşünüyorum. Uçağa binmeden havalimanında da yeni bir serum taktırdım. Eğer balon düşünüyorsanız ilk günler bulantı, kramp ve kusmayla hiç uğraşmadan serumla rahatlayın derim. 12 saatlik uçak yolculuğu da rahat geçti. İlk 2 günde toplamda 3 kez kustum. Onun dışında kusmam olmadı ama hafif bulantılarım vardı.
Tabi bu süreçte yudum yudum su dışında asla hiçbir şey içemedim. 3. gün artık halsizleşmeye başladığımı hissettim. Doktorun bana verdiği listede meyvesuyu, yoğurt vs olsa da bunları içebilecek durumda değildim. Bulantılarım arttı ve çok susamaya başladım. Çok susadım ama su içemiyordum. Bana sorarsanız en zor kısmı buydu. 5 gün boyunca 3-4 yastıkla uyumaya çalıştım, çünkü düz yattığınızda inanılmaz bir yanma hissediyorsunuz. Bugün itibarıyla yani 6. gündeyim ve kendimi iyi hissediyorum. Dün gece tek yastıkla uyudum. Ve neredeyse hiç uyanmadım.
Diyetisyen önerisiyle Protein shake, ayran, badem sütü tüketiyorum. Dolayısıyla enerjim de arttı. Bugüne kadar hiç açlık hissim yoktu ama bugün hafif acıkır gibi oldum ama su içince hemen geçti.
Bugün tartıldığımda 3 kilo verdiğimi gördüm ama bu sonuç bana biraz az geldi ne yalan söyleyeyim ve biraz da telaşlandım.
Mide balonu taktıranların ve bu süreçte güzel kilo verenlerin beslenme rutinlerini merak ediyorum. Ekim'de düğünüm var, motivasyonum tam. Mümkünse 10-15 kg vermek istiyorum. Balondan sonraki süreçte nasıl beslendiniz? Bu süreci online takip edebilecek önerebileceğiniz online bir diyetisyen var mı?
Bu kadar çile çekmişken maximum fayda sağlamak istiyorum. Balon düşünenlere de en azından bir fikir olsun.
Şimdiden teşekkürler.