Merhaba, 17 yaşındayım. Ailemizde anne tarafından herkesin boyu kısa ve öğrendiğime göre hepsi bir dönem çok olmasa da tombul denilecek kadar kilo almış. Liseye geçene kadar hiç bu tür bir sorunum olmamıştı ama ergenliğe girmemle beraber bende kilo almaya başladım. Kilo aldım dediysem öyle fazla değildi, 56 kilo oldum. Boyum 1,58 zaten. Yüzüm yuvarlaklaştı, kalçam büyüdü. Annem ve teyzelerimin yaptığı gibi oluruna bıraksaydım durum nasıl olurdu bilmiyorum ama ben çok kafaya taktım ve geçen sene dört ay boyunca sıkı bir diyet yaptım. Sevdiğim bir sanatçının konseri için para biriktiriyordum ve hazır harçlığımı buna harcıyorken kilo da vereyim dedim. Abur cuburu kestim, suyu çoğalttım, yeşil çaya başladım, spor yaptım, yağsız-tuzsuz bir şekilde ara ara makarna ve bulgur yiyordum, kalori hesabı yapıyordum, günlük 1200 kaloriyle kısa sürede kilo verdim ve o yaz memlekete gittiğimde herkes farketmişti. Sağlıklı kilo vermiştim. Okullar tekrar açıldığında tabiki eski düzenime geri döndüm. Abur cuburlar, çıkışta arkadaşlarla fastfood, oturduğum yerden 6-7 saat kalkmamak. Ama bir an kafama esiyordu benim göbeğim çıktı diyip hiçbirşey yemiyordum. O dönemlerde nasıl bir mantık bilmiyorum ama eskisi gibi suyu çoğaltmadım ya da yeşil çaya başlayıp spor yapmadım. Sadece yediğimi kestim. Metabolizmam altüst oldu haliyle. Şuan 53 kilo falanım ama bu sene fazlasıyla sindirim sorunları yaşamaya başladım. Bağırsaklarım çalışmıyor resmen ve metabolizmam çok yavaş. Mecburen önüme konulan yağlı-tuzlu her yemeği "ay ben bunu sindiremem" deyip geri çeviriyorum. Çünkü yediğim zaman günlerce sindirim sorunu yaşayıp, gece sancılar çekiyorum. Annemin de uzun yıllardır bağırsak problemi var ama alışmış. Şu sıralar işte çok yorulduğundan epey kilo da verdi. Şimdi bir de Ramazan ayındayız. Durum benim için iyice vahim oldu. Gece beni rahatsız eder diyip sahur yapmadım bir ay boyunca. İftarlarda çorba içtim, kavun yedim. Anlayacağınız günlük kalori miktarım saysanız 500'ü geçmezdi. Ailemle de bu durum yüzünden kaç kez tartıştım, hatırlamıyorum. Çok abarttığımı, ilgi çekmek için yemek yemediğimi düşündüklerinden çok kavgalar ettik. O zamanlar zaten hiçbirşey yemedim. 2 günü sadece su içerek geçirdiğimi hatırlıyorum. Niye bu sorunları yaşıyorum diye araştırdığımda öğrendim ki yemekten kesersem kas kaybedermiştim ve bu durumda da metabolizmam yavaşlarmış. Bazen kayısı ya da leblebi yiyerek sindirim problemimi çözüyorum ama bazen ne yapacağımı bilemiyorum. Bu yaşta bu sorunları çekiyorsam, ilerde halim ne olur onu da bilmiyorum. Lütfen fikirlerinizi paylaşıp bir çözüm yolu bulmama yardım edin. Bu böyle devam eder mi, yoksa düzelir mi? Ne yapmalıyım?