Merhaba panik atak yaşıyorsunuz muhtemelen. Daha önce yaşadım yoğun stres durumlarında ortaya çıkıyor bendeHanımlar merhabalar sürekli ölüm korkusu oluyo içimden bazen ayaklarım hisedemiyo adım atamiyorum bazen değişik ruh hallerine kapılıyorum sonra geciyo uzun bir süre sorna tekrar başlıyor aranzida bu durumu yaşayan varmı
Yaaa bilmiyorum eşim ne der tepkisi ne olur Kendi içimde oldukça yaşıyorum dışa vurmamaya çalışıyorumTerapi alın, gerekli ise ilaçla tedavi de görün.
Nasıl yani eşiniz ne der? Panik atak tedavisi görmek istiyorum diyeceksiniz sağlığa erişim hakkınıza da eşiniz müdahale ediyor mu?Yaaa bilmiyorum eşim ne der tepkisi ne olur Kendi içimde oldukça yaşıyorum dışa vurmamaya çalışıyorum
Yok tabii ki giderim en yakın zamanda , ben tek başıma atlatabilirkiyim acrba diye yazdimNasıl yani eşiniz ne der? Panik atak tedavisi görmek istiyorum diyeceksiniz sağlığa erişim hakkınıza da eşiniz müdahale ediyor mu?
Bence atlatsaydınız atlatırdınız bunca zamanda. Her sene yazmışsınız bir an önce başlamanız sizin faydanıza olur.Yok tabii ki giderim en yakın zamanda , ben tek başıma atlatabilirkiyim acrba diye yazdim
Böyle bi sağlık durumu için eşim ne der diye neden düşünüyorsunuz ? Benim abimin eşinde de panik atak rahatsızlığı var,ne yapsın onun elinde değil ki..Doktora gittiler geçti ilaç tedavisi ile kontrol altında.Lütfen gidin doktora.Kendinize eziyet ediyorsunuz.Yaaa bilmiyorum eşim ne der tepkisi ne olur Kendi içimde oldukça yaşıyorum dışa vurmamaya çalışıyorum
Her gün olan bişi değil ama mutlaka sene de bı iki kere yaklaşık 10 gün felan süren bir süreç mesela bende bugün yine başladı böyle etrafına bakamıyorum korkudan yürüyüşe çıktık kayınvalidemle vücudumda ağırlık oldu adım atamadım ayaklarım takip edemiyordu beni durdum derin derin nefes aldım oturdum sonra besmele cketim devam etti eve varana kadar geçti ama ara ara gösteriyo kendini bende ara ara olduğu için sadece yaşadığım zamanlarda endişeliyim kime yazcagimi sorcagimi bilmedim kadınlar kulübü nu keşfettim üye oldum yazmak istedim yaşayan varmı yardımcı akıl vercek kimseBöyle bi sağlık durumu için eşim ne der diye neden düşünüyorsunuz ? Benim abimin eşinde de panik atak rahatsızlığı var,ne yapsın onun elinde değil ki..Doktora gittiler geçti ilaç tedavisi ile kontrol altında.Lütfen gidin doktora.Kendinize eziyet ediyorsunuz.
Bu rahatsızlığın altta bir tetikleyicisi oluyor. Onu bulup çözmeden geçmiyor. Tedavi şart maalesef keşke şunu yap düzelir diyebilecek bir şey olsa ama yok..Her gün olan bişi değil ama mutlaka sene de bı iki kere yaklaşık 10 gün felan süren bir süreç mesela bende bugün yine başladı böyle etrafına bakamıyorum korkudan yürüyüşe çıktık kayınvalidemle vücudumda ağırlık oldu adım atamadım ayaklarım takip edemiyordu beni durdum derin derin nefes aldım oturdum sonra besmele cketim devam etti eve varana kadar geçti ama ara ara gösteriyo kendini bende ara ara olduğu için sadece yaşadığım zamanlarda endişeliyim kime yazcagimi sorcagimi bilmedim kadınlar kulübü nu keşfettim üye oldum yazmak istedim yaşayan varmı yardımcı akıl vercek kimse
.Bu her gün de olabilir 3 ayda bir de olabilir 7 ayda bir de..,değişken bir durum yani.Ama sonuç olarak bu atak geldiğinde sizin hayat kalitenizi düşürecek ,siz bu defa atak her gün olmasa bile bu korkuyu yaşayacaksınız istemsiz.Mutlaka gidin psikiyatri doktoruna.Psikiyatri doktoruna gitmekten mi çekiniyorsunuz ,bu çok doğal bir durum.Yeter ki iyi olun ,ona odaklanın.Her gün olan bişi değil ama mutlaka sene de bı iki kere yaklaşık 10 gün felan süren bir süreç mesela bende bugün yine başladı böyle etrafına bakamıyorum korkudan yürüyüşe çıktık kayınvalidemle vücudumda ağırlık oldu adım atamadım ayaklarım takip edemiyordu beni durdum derin derin nefes aldım oturdum sonra besmele cketim devam etti eve varana kadar geçti ama ara ara gösteriyo kendini bende ara ara olduğu için sadece yaşadığım zamanlarda endişeliyim kime yazcagimi sorcagimi bilmedim kadınlar kulübü nu keşfettim üye oldum yazmak istedim yaşayan varmı yardımcı akıl vercek kimse
Yani tabiki inancınız varsa dua da edin ama psikiyatri doktoruna mutlaka gidin..Bu her gün de olabilir 3 ayda bir de olabilir 7 ayda bir de..,değişken bir durum yani.Ama sonuç olarak bu atak geldiğinde sizin hayat kalitenizi düşürecek ,siz bu defa atak her gün olmasa bile bu korkuyu yaşayacaksınız istemsiz.Mutlaka gidin psikiyatri doktoruna.Psikiyatri doktoruna gitmekten mi çekiniyorsunuz ,bu çok doğal bir durum.Yeter ki iyi olun ,ona odaklanın.
Anladım teşekkür ederim mutkala gitmeye çalışırımBu rahatsızlığın altta bir tetikleyicisi oluyor. Onu bulup çözmeden geçmiyor. Tedavi şart maalesef keşke şunu yap düzelir diyebilecek bir şey olsa ama yok..
Yani çekinmek değil daha önce yasadigmdda dile getirdim çevreme biraz tepki gösterdiler sen kafana sokuyorsun yapma felan diye söylediler bende kapatın konuyu sanırım bugün yine başladı.Bu her gün de olabilir 3 ayda bir de olabilir 7 ayda bir de..,değişken bir durum yani.Ama sonuç olarak bu atak geldiğinde sizin hayat kalitenizi düşürecek ,siz bu defa atak her gün olmasa bile bu korkuyu yaşayacaksınız istemsiz.Mutlaka gidin psikiyatri doktoruna.Psikiyatri doktoruna gitmekten mi çekiniyorsunuz ,bu çok doğal bir durum.Yeter ki iyi olun ,ona odaklanın.
Yok yok çevreye hiç bakmayın lütfen ,bu panik atak gelince en iyi siz biliyorsunuz kötü duyguları,onlar mı yaşıyor yaşadıklarınızı ?Belli ki hem bu konuda kusura bakmayın cahiller hem de empati yapamıyorlar yaşadıklarınızı.Bakın ilaç tedavisi ile kontrol altına alınıyor zaten.İhmal etmeyin.Çevremdeki örneği de anlattım size.Şuan kafası çok rahat hiç tekrarlamadı.Yani çekinmek değil daha önce yasadigmdda dile getirdim çevreme biraz tepki gösterdiler sen kafana sokuyorsun yapma felan diye söylediler bende kapatın konuyu sanırım bugün yine başladı
Mutlaka giderim teşekkür ederimYok yok çevreye hiç bakmayın lütfen ,bu panik atak gelince en iyi siz biliyorsunuz kötü duyguları,onlar mı yaşıyor yaşadıklarınızı ?Belli ki hem bu konuda kusura bakmayın cahiller hem de empati yapamıyorlar yaşadıklarınızı.Bakın ilaç tedavisi ile kontrol altına alınıyor zaten.İhmal etmeyin.Çevremdeki örneği de anlattım size.Şuan kafası çok rahat hiç tekrarlamadı.
Aynı sorunu yaşıyorum bendeHanımlar merhabalar sürekli ölüm korkusu oluyo içimden bazen ayaklarım hisedemiyo adım atamiyorum bazen değişik ruh hallerine kapılıyorum sonra geciyo uzun bir süre sorna tekrar başlıyor aranzida bu durumu yaşayan varmı
merhabalar aynı durumu yasıyoruuzzzHanımlar merhabalar sürekli ölüm korkusu oluyo içimden bazen ayaklarım hisedemiyo adım atamiyorum bazen değişik ruh hallerine kapılıyorum sonra geciyo uzun bir süre sorna tekrar başlıyor aranzida bu durumu yaşayan varmı