iyi akşamlar bende birşey soracaktım . 6. haftama giriyorum hem meme başında hemde t şeklinde dikişlerimvar kabuklar dökülmye başladı kalmadılar nerdeyse . çok yukarı bölgeye olmamak şartı ile pasif jimnastik yapmam uygun olurmu ya da plates gibi. yada kollarımın sıkılaşması için aletli spor. teşekkr ederim şimdien :)