Melatonin nedir?

habanera

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
27 Eylül 2006
19
6
52
Melatonin denilen hormon beyinde ve sadece 23:00 ile 05:00 saatleri arasinda salgilanan bir hormondur.

Hormonun temel görevi vücudun biyolojik saatini koruyup ritmini ayarlamak. Jetlag denilen hadisenin sebebi de bu hormon. Hormon diger aktioksidan tesirlerini de güçlendiriyor, kanserli hücrelere karsi koruma sagliyor, üreme sistemiyle baglantisindan tutun da yorgunluk , isteksizlik gibi durumlarin nedenlenlerini de olusturabiliyor.

Su anda bu hormon yaslanmayi geciktirici etkisinden dolayi da üzerinde
önemle durulan bir hormon. Isin can alici noktalarindan birisi hormonun
cocuklar üzerindeki tesiridir.

Avrupada lösemili ve kanserli çocuk sayilarinin artmasindan ötürü yapilan arastirmalar sonucunda ailelerden istenen bir hususda cocuklarin kesinlikle karanlik ortamlarda yatirilmalari. Çünkü melatoninin güçlü salgilanmasinin kansere karsi koruyucu etkisi oldugu biliniyor.

Ancak bu hormon isiga duyarli. Deneylerde uyuyan kisinin hormon salgisi izlenirken isigin açildiginda hormonun azaldigi , karanlikta yogun olarak salgilandigi tesbit edilmis bilimsel bir gerçek.


"Lütfen karanlikta yatin ve çocuklariniz uyurken isigi kapatin ...''

Unutmayın körlerde kanser olma oranı yoka yakındır.:nazar:
 
ah ah bunu ne kadar okuyoruz ama uygulama zor oluyo
benim eşimin gözleri az görüyo
çocumda karanlıktan korkuyo nasıl yapsam olmuyoo ya..
 
ah ah bunu ne kadar okuyoruz ama uygulama zor oluyo
benim eşimin gözlerigözlik kullandığı için gözlüksüz az görüo mecbur gece lambası kulanıyoruzz..
çocumda karanlıktan korkuyo nasıl yapsam olmuyoo ya..

ama bunj uygulamayı çoook istedimmm
 
X