- 14 Ocak 2021
- 708
- 475
- 53
Bu ay hepimiz hamiş oluruz inşaallahAy inşallah öyle yerlerinden kolay oynayan cinsten değildir yoksa 9 ay sıkıntı bisey yapamayız yinede ağır kaldirmamaya fazla zorlamamaya dikkat et ama ilk aylarda bile hafif spor yapanları biliyorum bisey olmaz insallah