• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..

Kizlar bu protein diyeti gercekten verdiriyor mu ya ben sanki normal diyetimden daha cok yemis ve normalde yaptgm diyetli halimden daha cok doymus ve de daha cok sis hissediyorum sanki veremeyecekmis gibi hissediyorum
 
Kizlar bu protein diyeti gercekten verdiriyor mu ya ben sanki normal diyetimden daha cok yemis ve normalde yaptgm diyetli halimden daha cok doymus ve de daha cok sis hissediyorum sanki veremeyecekmis gibi hissediyorum
öyle hissedersin çünkü tok tutar ve proteini harcamak için çok çalışır vücut ve metabolizman hızlanır durmadan çalışır durmadan çalışır
zaten diyet yapıyorsn normal şartlarda hiç aç gezmemen lazım ki vücut alarma geçmesin direnmesin
 
:KK17::KK17::KK17::KK17::KK17::KK17::KK17::KK17::KK17::KK17::KK17:
demin bi kaç parça beyaz çikolata ve konya gevreği yedim
 
Akşam yemeğimi yedim biraz önce
Yarım tavuk göğüsü yağsız sote
Bol bol yeşillik salatası
10 zeytin
 
yürüyüşlerimi de her akşam düzenli olarak aynı saatte dokuz buçuk on gibi yapıyorum.
 
Back