• 2025 Ramazan Sofraları
  • Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..

Ne oluyor bana yaa kendimi şuan hiç sevmiyorum bütün gün misafirlikteydim allahım yedikçe yedim sürekli yemek istedim bu neyin hırsı anlamadım şuan çokta midem bulanıyor kızlar kesinlikle başlıyorum diyetime yarından itibaren kaçamak yapmadan hemde bir lokma tatlı bile yemicem yeter ya kendime gelmeliyim orucum diye diyet yapamam diye kandırıyorum kendimi
Evet kızlar eskisi gibi karşınızdayım geçen yıl yaptığım diyette 2 ay kaçamaksız geçmişti bukez yine aynı şekilde yola devam 55 i görmeden dönmek yok
 
Günaydın sevgili günlük ve okuyan herkes
Kasvetli bir Malatya sabahından heekese selam
havaya rağmen cok mutluyum
çünkü 3 yıl aradan sonra ilk kez 65 i gördüm
kilom 65.7
ki arada az da olsa değişik kalorili seyler yedim
ama olsun hamilelikten beri bu rakamı görmemiştim
bir farklı sevindim
ama rehavet yok daha gidecek 5.7 kilo var ve sanırsam bunlar biraz yerleşmiş kilolar
olsun her türlü vericez bunları
 
yakamozzz60 .!.:
Slm canlarım burdayım biryere gitmedim 5 günüm kaldı orucun bitmesine oruç bitince tam anlamıyla başlıcam niyetliyken olmuyo gerçekten önümüzdeki hafta içine kadar bitmiş olur hiç kaçamaksız eskisi gibi yapcam diyetimi
Mavimicim sıkma tatlı canını fazladan içilen su bile bazen vücutta kalıyor ben o yüzden geçen yıl yaptığım diyette akşam fazla su tüketmezdim sabah tartıda oynamasın diye
Sea canım maşallah sana kilo tahmininde bulunayım senin için bence yarın sabah 64.8 gösterecek tartın :)
Genişletmek için tıkla...

Tatlım ne güzel yazmıssın cok isterdim tahminin tutmasını ama :5:
ne yapalım haftaya ins görürüm o kiloyu
 
yakamozzz60 .!.:
Ne oluyor bana yaa kendimi şuan hiç sevmiyorum bütün gün misafirlikteydim allahım yedikçe yedim sürekli yemek istedim bu neyin hırsı anlamadım şuan çokta midem bulanıyor kızlar kesinlikle başlıyorum diyetime yarından itibaren kaçamak yapmadan hemde bir lokma tatlı bile yemicem yeter ya kendime gelmeliyim orucum diye diyet yapamam diye kandırıyorum kendimi
Evet kızlar eskisi gibi karşınızdayım geçen yıl yaptığım diyette 2 ay kaçamaksız geçmişti bukez yine aynı şekilde yola devam 55 i görmeden dönmek yok
Genişletmek için tıkla...

Canım tam olarak diyet havasına girmediğin için olabilir
kendimden biliyorum nasılsa başlamadım deyip daha cok yediğim bile olurdu
Bak gel bugün sifirdan basla oruç olsan bile yaz yediklerini
daha motive olursun
Hem de biz de daha iyi gaza geliriz
:4::4::4::4::4::4::4::4::4:
 
Ayy herkes kilo alma hikayesini yazmış da sea durur mu
Bende evlenene kadar hep 58-60 arası gidip gelirdim boyuma göre idealdi
tam 36 bedendim ki bende mavimi senin gibi ailemden uzakta çalışıyordum
yalnız yasadıgın zaman dışarıda yeme olayı cok olur arkadaşlarla falan

Neyse evlendim denilenlerin aksine öyle kilo da almadım ki istediğimi yerdim esimle hafta sonları
gezmeler kısa tatiller yapardık:16:

veee 6 aylık evliyken istemeden hamile kaldım(niye istemiyorsam o zamanlar iyiki de olmuş)
veeee geldi kilolar 60 la hamiş kalıp
16 kilo aldım
sonrasında benim sütüm azdı emzirmeyle kg veremedim bir verdim bir aldım derken
iste buralarda takılıyorum:1::1::1:
ama 1 mayısta 60 kg olmak istiyorum:84:
niye 1 mayıs hiçbir anlamı yok ama düz bir tarih o bakımdan neysemmm çenem düştü öyle işte
 
Bir de kahvaltımı yazayım
1 bardak süt
1 tahıllı bisküvi
canım pek istemedi
birazdan yesilçayımı içip elma yerim bir tane

ve suyumu yudumlamaya başladım
zaten 3 lt içiyorum her gün aynen devam bir de wc sorunu olmasa
ne kaaa güzel olurdu
öğleni de yazarım
 
yakamozzz60 .!.:
Ne oluyor bana yaa kendimi şuan hiç sevmiyorum bütün gün misafirlikteydim allahım yedikçe yedim sürekli yemek istedim bu neyin hırsı anlamadım şuan çokta midem bulanıyor kızlar kesinlikle başlıyorum diyetime yarından itibaren kaçamak yapmadan hemde bir lokma tatlı bile yemicem yeter ya kendime gelmeliyim orucum diye diyet yapamam diye kandırıyorum kendimi
Evet kızlar eskisi gibi karşınızdayım geçen yıl yaptığım diyette 2 ay kaçamaksız geçmişti bukez yine aynı şekilde yola devam 55 i görmeden dönmek yok
Genişletmek için tıkla...

evet tatlım ya kaçamaksız eski günlerimee dönelim ve verelim o son 5 kilomuzu :3::21::21::21:

sea44 .!.:
Ayy herkes kilo alma hikayesini yazmış da sea durur mu
Bende evlenene kadar hep 58-60 arası gidip gelirdim boyuma göre idealdi
tam 36 bedendim ki bende mavimi senin gibi ailemden uzakta çalışıyordum
yalnız yasadıgın zaman dışarıda yeme olayı cok olur arkadaşlarla falan

Neyse evlendim denilenlerin aksine öyle kilo da almadım ki istediğimi yerdim esimle hafta sonları
gezmeler kısa tatiller yapardık:16:

veee 6 aylık evliyken istemeden hamile kaldım(niye istemiyorsam o zamanlar iyiki de olmuş)
veeee geldi kilolar 60 la hamiş kalıp
16 kilo aldım
sonrasında benim sütüm azdı emzirmeyle kg veremedim bir verdim bir aldım derken
iste buralarda takılıyorum:1::1::1:
ama 1 mayısta 60 kg olmak istiyorum:84:
niye 1 mayıs hiçbir anlamı yok ama düz bir tarih o bakımdan neysemmm çenem düştü öyle işte
Genişletmek için tıkla...


çok tatlısın yaaa yazalım böyle arada kısa kısa hikayelerimizden düşmedi çenen fln zevkli olur :16::16::16:
 


kahvaltım

bugün yine arkadaşlarla kahvaltı vardı mavimi simit e fln elini sürmedi gayet sağlıklı bir kahvaltı yaptı kalktı :32:

omlet
peynir- zeytin
marul- domates
vee çay



öğlen yemeğim

henüz yemedim ama akşamdan hazırlayıp sabah işe getirmiştim .

ton balıklı salata
ve muhtemelen ayran


akşama da bakarız artık :52:

sabah tartıldım 59.5 fln dedi 61 nerde bu nerde yahu neden saçmalıyo benim tartım yaa halbuki kontrol de ediyorum tartılırken neden beni üzüyosun baskülüm kaldı ki senle acı tatlı birsürü anımız hatıramız var üzmee beniii :17::18:
 
Selam millet
Umarim herkesn diyeti yolundadir ben yine yagmur yuzunden yuruyus yapamadim
Yarina Allah kerim
Menume gelirsek
Ogle
Kiymali bulgur pilavi
Patlicanli yogurtlu salata

Aksam
Bir kase yayla corba
Minik bir tabak ispanak
Bir catal patates salatasi

Ve yeme olayimizda bitti bugun icin
Hadi
Sekerler optum
 
Enfes bir menu olmus mavimi
Tarti icinde sen bugunku rakami dikkate al bebegim
 
Slm canlarım bugünkü iftar menüm şöyle
Yarım tavuk göğüsünden yağsız bol baharatlı sote ve turşu bir bardak kola oğluma balık patates yapmıştım fırında bir kaç lokmada ondan yedim ve İki bisküvi
Yarın niyetli değilim protein yapmak istiyorum unutmazsam inşallah
 


selamlar kızlar ayy 2 haftadır iyi sabah iyi öğlen iyi ama akşam vahşett neler neler yedim yazmaya yüzüm yok neyse yarın toparlıcam saçmalamak yok mavimiii:ssz::18::18::20::20::20:
 
slm cıtır kelebekler
hemen menumu paylaşayım
kahvaltı
2 dilim kepek ekmeğiyle yağsız tost
yarım yağlı 1 bardak süt

ve beyaz cayımı içiyorum simdi de:8:
 
mavimi .!.:


selamlar kızlar ayy 2 haftadır iyi sabah iyi öğlen iyi ama akşam vahşett neler neler yedim yazmaya yüzüm yok neyse yarın toparlıcam saçmalamak yok mavimiii:ssz::18::18::20::20::20:
Genişletmek için tıkla...

Hımmm mavimiiiii bu sen değilsin
mavimi eşittir azim hırs ve kararlılık gibi bir seydi sanırsam
bak tatlım gelinliğinde ipincecik süzüldüğünü düşün
Adanalıların sana hayran gözlerle bakarak üff bee oğlumuzda ne güzel cıtır bir gelin bulmuş dediklerini düşün ve
kendine gel 55 e az kaldı:23::23:
 
yakamozzz60 .!.:
Slm canlarım bugünkü iftar menüm şöyle
Yarım tavuk göğüsünden yağsız bol baharatlı sote ve turşu bir bardak kola oğluma balık patates yapmıştım fırında bir kaç lokmada ondan yedim ve İki bisküvi
Yarın niyetli değilim protein yapmak istiyorum unutmazsam inşallah
Genişletmek için tıkla...

Menün güzelmiş tatlım
bende pazarları protein günü yapıcam caymazsam tabi:27:
 
Öglen yemeğimi de yanımda getirdim
salatası bol patatesi az patates salatası:1:
ayran

başka da bir sey yeme aksama kadar umarım inşallah yani
 
Slm hanımlar
Kahvaltı
6 yeşil zeytin ve kaşar peyniri
2 kepekli grisini
Oğlumun kahvaltısından bir kaç lokma
Protein yapmak çok zor geliyor önceden ne güzel yapardım yaaa
 
Sea tatlım maşallah sana ya mavimi ve ben geçen yıl senden daha azimliydik bu kez sen bizden daha azimlisin umarım hedefine ulaşana kadar aynı kararlılıkta devam edersin
 
yakamozzz60 .!.:
Sea tatlım maşallah sana ya mavimi ve ben geçen yıl senden daha azimliydik bu kez sen bizden daha azimlisin umarım hedefine ulaşana kadar aynı kararlılıkta devam edersin
Genişletmek için tıkla...
inşallah canım evet gecen sene bir bıkkınlık vardı üstümde
ama simdi daha azimli hissediyorum kendimi tabi bozmazsam ve artık
60 kg olmalıyım ve hatta beraber yapmalıyız bunu
sizsiz olmaz
siz de azimli kızlarsnız toparlarsınız en kısa zamanda eminim bundan:16:
 
sea44 .!.:
Hımmm mavimiiiii bu sen değilsin
mavimi eşittir azim hırs ve kararlılık gibi bir seydi sanırsam
bak tatlım gelinliğinde ipincecik süzüldüğünü düşün
Adanalıların sana hayran gözlerle bakarak üff bee oğlumuzda ne güzel cıtır bir gelin bulmuş dediklerini düşün ve
kendine gel 55 e az kaldı:23::23:
Genişletmek için tıkla...




ayy tatlım çok haklısın ama dünkü kaçamak sayılmaz bildiğin diyet dışı saçmalığın ta kendisiydi artık olmaz öyle bir şey inşalla amin :21::17:

neyse ki normalim bugün

kahvaltım
1 haşlama yumurta
peynir- zeytin- yeşillik
çay



öğle yemeğim

4 adet ızgara köfte
bi kaç kaşık sebzeli çorba
bi kaç kaşık bulgur pilavı
ayran
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Back
X