- 3 Kasım 2012
- 3
- 0
Çinko hapıı derken bi doktora filan başvurmak gerekir mi sen bu bilgiyi nerden edindin
Sivilceler için internette biraz araştırdım ve çinko eksikliğinin sivilceye neden olduğunu öğrendim. gidip test yaptırdım ve çinko değerim düşük çıktı. Doktora sordum günde 1 tane kullanabilirsin dedi. Vitamin yani hiçbir yan etkisi yok. Tabi ki kafanıza göre kullanın demiyorum siz de çinkonuza baktırın doktor onay verirse bi deneyin derim. 1 ay sonunda çıkmadığını göreceksiniz. belki 1-2 tane regl döneminde çıkar. Ben de %100 işe yaradı. Sonrasında da sivilce derdim ortadan kalktığı için kalan lekelerin tedavisini evde doğal maskeler uygulayarak yapıyorum. Ama ben hap olarak değil doğal yollardan hangi yiyeceklerde çinko varsa onları hergün tüketiyim derseniz o da sizin tercihiniz tabi. Yulaf, zencefil, yumurta gibi besinlerde çinko mevcut. Ama benim iştahım hiç olmadığı için ben her gün bu besinleri tüketemem günlük almam gereken dozu tablet şeklinde alıyorum.