arkadaşlar ben manyetik koşu bandında yürüyorum. eğimli olanlardan. fakat yürüdüğümden beri bacaklarımda diz altından ayak bileğime kadar olan bölümde çok sertlik oluştu. bacağıma dokunduğumda çok sert duruyor. bu spora yeni başladığımdan veya ısınmadan manyetikte yürüdüğümden olabilir mi. sizin bir fikriniz var mı. spor yapayım diye kendime zarar vermeyim.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
lütfen yardım.
- Konu Sahibi saraj
- Başlangıç Tarihi
