• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Lusi ile Glutensiz Yaşam

Lusi .!.:
Merhabalar Günlük,

Yeni başlangıçlara alışkın bir Lusi ile glutensiz yaşama ilişkin deneyimlerimi paylaşmak istiyorum.

İstiyorum ki kendimi, glutensiz beslenme planımı kilo verme sürecini kayıt altına alayım.

Resimli tabaklarımla, tartı fotoğraflarımla zaman kısıtlamasız, yaşam kalitesini artırmaya, sağlıklı yaşamı benimseme gayretimle burada olacağım:KK200:

Konu başlığım sabah programı kıvamında olmuş, olsun severiz :KK53::KK70:
Genişletmek için tıkla...
merhaba lusi konunu gördüm hayırlı olsuna geliyim dedim :))
imzanda da yeşil alana geçiş yapmışsın cok tebrikler darısı bana inşallah :KK19: :KK200:
nası gidiyor glutensiz beslenme oturtabildin mi düzenini?
 
Namaria .!.:
merhaba lusi konunu gördüm hayırlı olsuna geliyim dedim :))
imzanda da yeşil alana geçiş yapmışsın cok tebrikler darısı bana inşallah :KK19: :KK200:
nası gidiyor glutensiz beslenme oturtabildin mi düzenini?
Genişletmek için tıkla...
Merhaba canım hoşgeldin :KK49:
Düzen oturtmaya çalışıyorum savaşıyorum zira her güzel şeyin içinde gluten var :KK47:
Sen nasılsın yeni takıma girmişsin sanırım hayırlı olsun güzel kilolar vereceksin inşallah çıpçıtır olacaksın azminin elinden ne kaçan ne uçan :KK200:
 
Lusi .!.:
Merhaba canım hoşgeldin :KK49:
Düzen oturtmaya çalışıyorum savaşıyorum zira her güzel şeyin içinde gluten var :KK47:
Sen nasılsın yeni takıma girmişsin sanırım hayırlı olsun güzel kilolar vereceksin inşallah çıpçıtır olacaksın azminin elinden ne kaçan ne uçan :KK200:
Genişletmek için tıkla...
Hoşbuldum canim 💞
Sen basarirsin glutensiz guzel seler de vardir di mi 🙃 zalım bebelerin nasi 😍
Ben de iyiyim canım mezuniyet sonrasi yeni bir takimla yeni birbaslangic yapmak istedim 🥰
İnsallah daha yolum uzun saglicakla gitsin kilolar 👍
 
günaydın günlük nasılsın ben geldim :KK70:
 
Yaklaşık 6 aydır glutensiz beslenmeye çalışıyorum ve zaten buna mecburum. Glutenli gıdalar kaçırdığım zaman mide bulantısı baş ağrısı oluyor beni benden alıyor yaşam kalitem düşüyor.
ama bir faydası da var kilo almam kısmen yavaşlıyor. Diyet yapmıyor olduğum durumlarda abartsam da hızla gelmiyor kilolar :deli:
Ama şuanki niyetim şu lanet 5-6 kiloyu vermek :skandal:
come on kedi come on lusi kedisi sen aslansın kaplansın:KK70:
 
Lusi .!.:
Yaklaşık 6 aydır glutensiz beslenmeye çalışıyorum ve zaten buna mecburum. Glutenli gıdalar kaçırdığım zaman mide bulantısı baş ağrısı oluyor beni benden alıyor yaşam kalitem düşüyor.
ama bir faydası da var kilo almam kısmen yavaşlıyor. Diyet yapmıyor olduğum durumlarda abartsam da hızla gelmiyor kilolar :deli:
Ama şuanki niyetim şu lanet 5-6 kiloyu vermek :skandal:
come on kedi come on lusi kedisi sen aslansın kaplansın:KK70:
Genişletmek için tıkla...
sadece 5 6 kilo mu :27:
benim bildigim kedi 10 kilo da verir.
arkandayim aslanim.
ben de bi 3 4 kilo veriyim diyorum :deli:
 
sabah 10 gibi türk kahvesi ve 1 hurma yedim.
Aşırı sanatsal kahve fotografımı atayım da dış mihraklar çatır çatır çatlasın :KK53:

IMG_20210106_102648.jpg
 
Bu da öğlen yemeğim saat 13 gibi :halay:
Balık
Roka
Brokoli
Ispanak


IMG_20210106_122434.jpg
 
pisi pisi kopatim .!.:
sadece 5 6 kilo mu :KK53:
benim bildigim kedi 10 kilo da verir.
arkandayim aslanim.
ben de bi 3 4 kilo veriyim diyorum :deli:
Genişletmek için tıkla...
Merhaba piskopatım hoşgeldin 10 kilo çok değil mi ya 60 a sabitlesem iyi gibi :KK57:
Gel birlikte verelim :KK54:
 
Selam canım, seni yeniden buralarda görmek güzel :68:
 
Hellöööög günlükçüm akşam yemeğim hayaller hayatlar içerikli oldu biraz :KK53:

2 yumurta haşladım peynirli salata yaptım bi kupa da süt koydum özene bezene ki foto çekerim sayfama koyarım ımmh aman akşam kahvaltı şöyle olur aman yumurta da çok faydalı nasıl kalpli kalpli düşünceler uçuşuyor.
sonra masada makarna köfte patates yiyen benim zalım oğlan anne ben yumurta çok severim de dedi anlık duraksamamın ardından anneyim ben tabiki oğluşum dedim içimdeki buruk hüznü bastırmak istercesine
biraz verdim.
ama pusuda bekliyorum anne doydum yemeyeceğim demesini nasıl arzuluyorum nasıl dilimlenmiş kayısı kıvamındaki organik yumurtalarla keşisiyor analarına selam gönderiyor sağlık diliyorum tavukcağıza. Sonra yine Anneeeaa sesi bi daha verir misin ? Anneeeaa süt de çok severim de anneeaa pipet de verir misin anneeaa anneeaa.
Üç yıllık hayatında sanki ilk defa haşlanmış yumurta yiyen bir çocuğun mutluluk tablosuyla akşam yemeğimi sonlandırdım:KK53::deli:
 
Lusi .!.:
Hellöööög günlükçüm akşam yemeğim hayaller hayatlar içerikli oldu biraz :KK53:

2 yumurta haşladım peynirli salata yaptım bi kupa da süt koydum özene bezene ki foto çekerim sayfama koyarım ımmh aman akşam kahvaltı şöyle olur aman yumurta da çok faydalı nasıl kalpli kalpli düşünceler uçuşuyor.
sonra masada makarna köfte patates yiyen benim zalım oğlan anne ben yumurta çok severim de dedi anlık duraksamamın ardından anneyim ben tabiki oğluşum dedim içimdeki buruk hüznü bastırmak istercesine
biraz verdim.
ama pusuda bekliyorum anne doydum yemeyeceğim demesini nasıl arzuluyorum nasıl dilimlenmiş kayısı kıvamındaki organik yumurtalarla keşisiyor analarına selam gönderiyor sağlık diliyorum tavukcağıza. Sonra yine Anneeeaa sesi bi daha verir misin ? Anneeeaa süt de çok severim de anneeaa pipet de verir misin anneeaa anneeaa.
Üç yıllık hayatında sanki ilk defa haşlanmış yumurta yiyen bir çocuğun mutluluk tablosuyla akşam yemeğimi sonlandırdım:KK53::deli:
Genişletmek için tıkla...
ne analar var :D
katiyyen kendi payimi cocuklara vermem :deli:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

E
Renklerin Dili
Yorumlar
0
Görüntüleme
879
EcrinZeybek
E
Back