ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

MIhtar · 19 Ocak 2019

otur SIFIR .!.:
Eline saglik mihtar.

Bugunku salataliklardan sonra nasil hissediyorsun. Sence eksi mi gelir arti mi yarin.

Yani tartının su anki durumu eksi gibi ama ne kadar olur bilmem ya da sabit

AklinYolu1 · 19 Ocak 2019

MIhtar .!.:
Yani tartının su anki durumu eksi gibi ama ne kadar olur bilmem ya da sabit

Su an eksi isen yarin arti cikman imkansiz. :KK66:

Garantilemek icin git yat sen. :KK70:

MIhtar · 19 Ocak 2019

otur SIFIR .!.:
Su an eksi isen yarin arti cikman imkansiz.

Garantilemek icin git yat sen.

Yani eksi de degilim ben artik tartila tartila aşağı yukarı kac çıkarım hesaplıyorum onun icin dedim ya sabit ya birazcık eksi insallah valla cok fena uykum geldi zaten yatmayı planlıyorum

kokulusabun · 19 Ocak 2019

Moon Light .!.:
Ben de esim kokulusabun u tanitayim.

35 yasinda. Okul müdürü. 10 yillik evli. Uctane evladi var. Üçüz gibiler. Bir kiz bir erkek ikizleri var ve onlardan bir yas kucuk de bir kizi var. Evlendiginde 60 kiloymus. Ayni biz gibi esiyle birlikte yemek yemeyi cok sevdikleri icin almis kilolari. 75 kilo ile hamile kalmis ve hamileligi zor gectigi icin 75 ile doguma girmis. 4 ay sonra 69 kilo ile ikinci hamileligini ogrenmis. Yine 75 kilo ile doguma girmis. Sonra 86 kilo oldugunu ogrenince bir seyler yapma vakti demis ve kaptanim davetiyle buraya gelmis. Su an 73 kilo.
Yaza kadar 60 kilo olmak istiyor. Aburcuburla ve tatliyla hic arasi yok ama borek vs turlerini cok seviyor.
Burcu kova ve temizlik duzen takintisi var.

Sağol canım güzel anlatmışsın :))

AklinYolu1 · 19 Ocak 2019

MIhtar .!.:
Yani eksi de degilim ben artik tartila tartila aşağı yukarı kac çıkarım hesaplıyorum onun icin dedim ya sabit ya birazcık eksi insallah valla cok fena uykum geldi zaten yatmayı planlıyorum

Dur bakalim umidini kaybetme. :KK53:

Iyi geceler. :KK19:

kokulusabun · 19 Ocak 2019

otur SIFIR .!.:
Eline saglik ml. Ben onu davet ettigimde ben gelmem cunku o tip takimlarda yapamiyorum demisti , ben de Nazi kampi degiliz gel bir dene demistim.

Varsa aralarda yiyebilirsin. Ogun yerine de gecebilir. Mesela zerdecalli yogurt. Aksam yemeginden sonra yenilebilir.

5 gibi daha da iyi oluyor. Kahvaltini gec yap , oglen 12 1 gibi. Artik IF e gecme vaktin geldi senin de.

Ben aksam yemegini en gec 7 de tercih ediyorum ama ne kadar erken o kadar iyi ml.
Sonra sadece salata zeytin yogurt yiyorsun kilo almiyorsun.

Birara cuma takımlarından birine girmeye karar vermiştim. Ama kuralları okuyunca :KK43:

yapamam dedim.
Ben işim ve randevularım dışında kurallı yaşayamıyorum. O an neyi yapmak istersem onu yaptığım için kurallı yarışmalar bana göre değildi. Tam o sırada seninle karşılaştık. Yine bir yarışma tarzı olduğu için kendime güvenemedim ama iyi sonuçlar aldım.
Desteğin için sağol arkadaşım..

AklinYolu1 · 19 Ocak 2019

kokulusabun .!.:
Birara cuma takımlarından birine girmeye karar vermiştim. Ama kuralları okuyunca yapamam dedim.
Ben işim ve randevularım dışında kurallı yaşayamıyorum. O an neyi yapmak istersem onu yaptığım için kurallı yarışmalar bana göre değildi. Tam o sırada seninle karşılaştık. Yine bir yarışma tarzı olduğu için kendime güvenemedim ama iyi sonuçlar aldım.
Desteğin için sağol arkadaşım..

Ben de kurallarla yapamiyorum ama o yarismalara katilmama nedenim tamamen latte ve patatestir.

Oteki kurallara uyarim , aktif olurum, yardimci olurum vs vs . ama latteme ve patatesime laf soylenirse ne yaparim kestiremiyorum.

Ben de senin destegin icin tesekkur ederim. Beraber iyi sonuclar aldik. :KK76:

kokulusabun · 19 Ocak 2019

Bende anlatayım

Moon Light arkadaşımı;
24 yaşında, 3,5 yıllık evli, 11 aylık kızı olan genç bir annedir kendisi.
Hala emziriyor bebişi, hayallerinde eczacı olmak varmış ama istemediği bir bölümü okumuş, şimdi de geç mi kaldım acaba hayallerime kavuşmak icin diye düşünüyor ama bence hiçbir şey için geç kalmış değil..
Şu an çalışmıyor, ev hanımı. Benim gibi 60 kiloyken yemek yemeyi seven biriyle evlenmiş :) geceleri mutfak dağıtıp yemekler hazırlayarak 74 kiloya ķadar gelmiş. Kilolara dikkat edeyim derken bebişe dikkat etmeden 72 kilo ile hamile kalmış. 92 ye kadar çıkmış, doğuma 95in üzerinde bir kiloyla girdiğini tahmin ediyor.
Gereksiz cümlelerle moral bozan düşüncesiz bir anestezi uzmanına denk gelmiş, doğum sonrası zahmetsiz 82 ye inmiş, fotoğraflarda kendini görmek istemediği bir gün zayıflamaya karar vermiş ve bizim topiğe gelmiş.
Şu anda 74 kilo, hedefi 55..
Her türlü yemeği seven bir başak burcu, fakat takıntıları dışında pek başak gibi davranmıyor..
Kendisini aramızda görmekten mutluyum ve umarım en kısa sürede dilediği kiloya iner diyorum :KK68:

kokulusabun · 19 Ocak 2019

otur SIFIR .!.:
Ben de kurallarla yapamiyorum ama o yarismalara katilmama nedenim tamamen latte ve patatestir.

Oteki kurallara uyarim , aktif olurum, yardimci olurum vs vs . ama latteme ve patatesime laf soylenirse ne yaparim kestiremiyorum.

Ben de senin destegin icin tesekkur ederim. Beraber iyi sonuclar aldik.

Boşver, biz pattisimizle lattemizle mutluyuz burda :KK49:

AklinYolu1 · 19 Ocak 2019

kokulusabun .!.:
Boşver, biz pattisimizle lattemizle mutluyuz burda

Aynen oyle koruma doneminde yine latte icecegim icin simdi birakmamak daha mantikli geliyor. :KK66:

Baya azalttim yalniz. Butun gun biri gecmedi aslinda uce bolunce .

kokulusabun · 19 Ocak 2019

otur SIFIR .!.:
Aynen oyle koruma doneminde yine latte icecegim icin simdi birakmamak daha mantikli geliyor.
Baya azalttim yalniz. Butun gun biri gecmedi aslinda uce bolunce .

Yani bazı şeyleri kararında, abartmadan kullandıktan sonra sorun olmaz diye düşünüyorum.

Muttapa7555 · 19 Ocak 2019

Oğluma çekirdek çıkardım kızlar tuzu bana gitti malesef sayılır mı yahu menüden... ben yemedim sadece çitledim:)))

kokulusabun

naz5403 · 19 Ocak 2019

Muttapa7555 .!.:
Oğluma çekirdek çıkardım kızlar tuzu bana gitti malesef sayılır mı yahu menüden... ben yemedim sadece çitledim:)))
kokulusabun

Çok değilse sıkıntı olmaz bence ama ödem yapabilir :KK66:

naz5403 · 19 Ocak 2019

otur SIFIR .!.:
Soyledigin iyi oldu. Garibime gitti cunku. Hic sevmem onu.

Istedigin kadar ye naz. Zaten kabak cekirdegi fazla yiyemezsin.

Ben her sefer 2 avucu gecmezdim.

Tamam canım deneyecem :KK66:

teşekkürler :KK68:

kokulusabun · 19 Ocak 2019

Muttapa7555 .!.:
Oğluma çekirdek çıkardım kızlar tuzu bana gitti malesef sayılır mı yahu menüden... ben yemedim sadece çitledim:)))
kokulusabun

Çok yememişsindir sen yaa :)
Tuz ödem yapar normalde ama sen yemeklerde de cok kullanmiyosun diye biliyorum, sorun olacağını sanmam..

IRMAKK70 · 19 Ocak 2019

otur SIFIR .!.:
All_StaR bebekleri diye topik acacagiz anlasilan. Baskan Irmak olacak.

Kararliyim simdilik uye toplamaya calisiyorum :KK53:

Bence hedefi tutturan bebek yapsin

otur SIFIR .!.:
Iste bu olmasin siz de birbirinizle kaynasin istiyorum ben. Goreceksiniz oyle daha cok kilo vereceksiniz.

Kabak cekirdegi ve zerdecal aldin mi.

Ben senin zerdecal ve kabak cekirdegi pazarladigindan suphelenmeye basladim :KK70:

Muttapa7555 .!.:
Ahaha ne güzel olur açalım valla. Benim ufaklıkta eve bebek alalım ben ağlamam severim onu şarkı söylerim diyor. Oyuncağını gösteriyor bunu veririm bebeğe diyor

Kendisi 3.5 yaşında

Hazir senin minnos da istiyormus aramiza katil sen de 3. uyemiz olursun :KK66:

MIhtar .!.:
Ay bitane de bende var ne zaman kardeşim olcak
Kardeşimle soyle olur
Bunu bunu yapariz
Orda yatar burda kalkar

Kuzuum seni de okeye 4. alalim madem :KK53:

otur SIFIR .!.:
Su an eksi isen yarin arti cikman imkansiz.

Garantilemek icin git yat sen.

Forever07 sagolsun, ondan duymustum ben ilk cok etkili bir yontem erkenden yatinca yemek falan yiyemiyorsun ne guzel :KK48:

Muttapa7555 · 19 Ocak 2019

naz5403 .!.:
Çok değilse sıkıntı olmaz bence ama ödem yapabilir

Amaaan ay çok değil aslında ama ben normalde çok tuzlu yemeyen biriyim o yüzden çok gibi de :KK43:

((

Muttapa7555 · 19 Ocak 2019

IRMAKK70 .!.:
Kararliyim simdilik uye toplamaya calisiyorum Bence hedefi tutturan bebek yapsin

Ben senin zerdecal ve kabak cekirdegi pazarladigindan suphelenmeye basladim

Hazir senin minnos da istiyormus aramiza katil sen de 3. uyemiz olursun

Kuzuum seni de okeye 4. alalim madem

Forever07 sagolsun, ondan duymustum ben ilk cok etkili bir yontem erkenden yatinca yemek falan yiyemiyorsun ne guzel

Evlât ayrımı olmaz tabi kızı da erkeği de birdir. Ama kızım olacağını bilsem belki 3 olur da garanti değil ya o da oğlan olursa... evdeki kedimiz bile erkek yahu...
O yüzden pek taraftarı değilim 3.nün

Muttapa7555 · 19 Ocak 2019

kokulusabun .!.:
Çok yememişsindir sen yaa :)
Tuz ödem yapar normalde ama sen yemeklerde de cok kullanmiyosun diye biliyorum, sorun olacağını sanmam..

Ben yemedim ya içini oğlana çıkardım. Bana kabuğundaki tuzu kaldı :KK43:

alışık olmayınca tuza ödemden korktum şimdi

Muttapa7555 · 19 Ocak 2019

Gideyim de limonlu su içeyim bari :KK70:

ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Guru

Nirvana

Guru

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Nirvana

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Nirvana

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Nirvana

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Popüler Üye

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

☆ALL - STAR☆ 73>61> ♡HEDEF 55♡

Benzer Konular