- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.501
Evet ara vericem zerdacala bugun salatalik domates turp girdi boyle gider bi sure
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.502
Biraz da turpla takil.
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.503
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.504
Turpla aram yok benim. Gunde bir kilo verdiriyor desen yine yemem.Surekli yesek gaz sorunu olur
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.505
Ben senin yerinde olsam 2 gun 3 saat arayla birseyler yerdim birde oyle dene cunki meto hizlaniyor
3 ogun 2 ara ogun yada
2 ogun 3 ara ogun yap
tatlim ben yemedigim zaman hic vermiyorum 5-6 ogun yersem veriyorum
Ohooo bundan mi gerildiniz .3 saat arayla yiyoruz dimi bunun hepsi yemek degilki az once menu paylastim varmi yagli yemek haa bazen aksam ogunum yemek oluyor. birde ben tavsiyede bulundum canimMuttapa7555 cunki 4 ay olucak burada kilo veremiyor.sabah arti 700 deyince kendisi .yazmak yardimci olmak istedim o kadar yani
Mevhibecim senin ogunlerin tam ogun degil . 6 ara ogun yapiyorsun sen . Ben bir ara Fatmayi saatine kadar takip ettim. 60 zincirini beraber kirdik. Ona cok ogunlu diyet yaramiyor. + Ekmek turleri de.
Kilo verememesinin nedeni de su aralar bir turlu iyilesememesi.
Senin de bana gore hatalarin var , mihtarin da var.
Onerilerimizi yine yapalim ama uygulayip uygulamamak kisiye kalmis.
Bu konuyu bir daha acmamak uzere kapatiyorum . Yazmasam olmazdi.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.506
Canim sinavinda basarilar sana da. - 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.507
Sana ara yok.Sınavlarında başarılar
Oku bakalım mesajları sen istedin yazmamızı
Ara olmasına çok sevindim artık 2 kilo alıp dönerim
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.508
Ilk sayfa guncellendi kizlar.
3. Sezon:
1- Tarti gunleri : 24 Mart - 28 Nisan arasi
2- Menu bildirimi: 24 Mart -28 Nisan arasi
3- Mesaj sayimi : 24 Mart -8 Mayis arasi (Minimum mesaj sayisi = 600 mesaj)
Sonuclar kesin olarak 8 Mayis gunu belli olacak. 3. Sezon son tarti gununuz 28 Nisan.
4. sezon
8 Mayis -12 Haziran arasi.
Iyi geceler kizlar. Pazar gunu gorusuruz.
3. Sezon:
1- Tarti gunleri : 24 Mart - 28 Nisan arasi
2- Menu bildirimi: 24 Mart -28 Nisan arasi
3- Mesaj sayimi : 24 Mart -8 Mayis arasi (Minimum mesaj sayisi = 600 mesaj
)Sonuclar kesin olarak 8 Mayis gunu belli olacak. 3. Sezon son tarti gununuz 28 Nisan.
4. sezon
8 Mayis -12 Haziran arasi.
Iyi geceler kizlar. Pazar gunu gorusuruz.
Son düzenleme:
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.509
Iyi geceler canim pazar gunu gorusuruzIlk sayfa guncellendi kizlar.
3. Sezon:
1- Tarti gunleri : 24 Mart - 28 Nisan arasi
2- Menu bildirimi: 24 Mart -28 Nisan arasi
3- Mesaj sayimi : 24 Mart -8 Mayis arasi (Minimum mesaj sayisi = 600 mesaj
Sonuclar kesin olarak 8 Mayis gunu belli olacak. 3. Sezon son tarti gununuz 28 Nisan.
4. sezon
8 Mayis -12 Haziran arasi.
Eki Görüntüle 2254563
Iyi geceler kizlar. Pazar gunu gorusuruz.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.510
Günaydın kizlar.
Sabah yine 52.2 ciktim. Bu ara matcha latteyi de bıraktım. Sadece mocha chai latte ve latte şeklinde gidiyorum. Su sıralar ara verdiğim için kilo vereyim diye bir düşüncem yok hedefim 54 üzerine çıkmamak. Ne istersem onu yiyorum sayilir ama daha yaş pastaya başlamadım. :)
Sabah yine 52.2 ciktim. Bu ara matcha latteyi de bıraktım. Sadece mocha chai latte ve latte şeklinde gidiyorum. Su sıralar ara verdiğim için kilo vereyim diye bir düşüncem yok hedefim 54 üzerine çıkmamak. Ne istersem onu yiyorum sayilir ama daha yaş pastaya başlamadım. :)
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.511
Sağol canım inşallah atlarırım
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.512
Ben baya baya şifayı kaptım . Ağrı acı ne derseniz bilmem boğazım da bi gariplikler var.
Ekinezya alıp içeyim yine. İnsan iyileşmeden hasta olurmu ya bitmedi gitti.
Parmak uçlarım saç dillerim bile halsiz
Doktora fırsat bulursam gidecem bakalım
Ekinezya alıp içeyim yine. İnsan iyileşmeden hasta olurmu ya bitmedi gitti.
Parmak uçlarım saç dillerim bile halsiz
Doktora fırsat bulursam gidecem bakalım
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.513
Bogaz spreyi varsa evde ona basla baya iyi geliyo gecmis olsunBen baya baya şifayı kaptım . Ağrı acı ne derseniz bilmem boğazım da bi gariplikler var.
Ekinezya alıp içeyim yine. İnsan iyileşmeden hasta olurmu ya bitmedi gitti.
Parmak uçlarım saç dillerim bile halsiz
Doktora fırsat bulursam gidecem bakalım
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.514
Selamlar tartida hafif bi inis var cok şükür bu regli beni yine 1hafta hatta 2hafta geri atti gecen hafta 67 olcaktim ne guzel neyse bu hafta 66yi zorlucam bakalim insallah yakalarim
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.515
Selam kızlar ben baya koptum moralim de pek iyi değildi hastaneye git geller çok yordu ve bildiğiniz saldım 56 görmenin rehaveti çöktü eşimde daha verme kilo al deyip duruyor böyle beğeniyor diye onunda rahatlığına geliyorum toplasam pazara anca toplarım 2 gündür tartılmıyorum bile menü yazmayı da unuttum 
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.516
Pazar burda ol A AklinYolu1 kaptan toparlar seniSelam kızlar ben baya koptum moralim de pek iyi değildi hastaneye git geller çok yordu ve bildiğiniz saldım 56 görmenin rehaveti çöktü eşimde daha verme kilo al deyip duruyor böyle beğeniyor diye onunda rahatlığına geliyorum toplasam pazara anca toplarım 2 gündür tartılmıyorum bile menü yazmayı da unuttum
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.517
Cok gecmis olsun canimBen baya baya şifayı kaptım . Ağrı acı ne derseniz bilmem boğazım da bi gariplikler var.
Ekinezya alıp içeyim yine. İnsan iyileşmeden hasta olurmu ya bitmedi gitti.
Parmak uçlarım saç dillerim bile halsiz
Doktora fırsat bulursam gidecem bakalım
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.518
Slm hanimlar hayirli cumalar olsun
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.519
5 nisan
Menum
Uyandim cevizli su 2 adet cevizini yedim
12 de 1 yumurta domates salatalik maydonoz 1 acik cay ekmek
15 de 5 adet cubuk kraker ( parktayim kizlarin krakerinden :)
18 de yogurtlu ispanak 5 catal makarna
21 de zencefilli limonlu cay
24 de ceviz suyu 1 adet ceviz
Muttapa7555
Menum
Uyandim cevizli su 2 adet cevizini yedim
12 de 1 yumurta domates salatalik maydonoz 1 acik cay ekmek
15 de 5 adet cubuk kraker ( parktayim kizlarin krakerinden :)
18 de yogurtlu ispanak 5 catal makarna
21 de zencefilli limonlu cay
24 de ceviz suyu 1 adet ceviz
Muttapa7555- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #11.520
Sabah kahvaltım
Bir kupa mocha
Bir latte
Şimdi bir chai latte
Ahhaa nasıl yaşıyorum bilmiyorum :)
Bir kupa mocha
Bir latte
Şimdi bir chai latte
Ahhaa nasıl yaşıyorum bilmiyorum :)