ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Pirinç yutarak zayıflama yöntemi
07 Mart 2019, 10:03
Pirinç yutarak zayıflama yöntemi

Kilo vermek adına uygulanan en ilginç yöntemlerden biri olan çiğ pirinç yutma hareketi ile gerçekten iştahınızı azaltabileceğinizi biliyor muydunuz? Peki zayıflamak için pirinç nasıl tüketilmeli? Pirinç yutmak kilo vermeyi kolaylaştırır mı? Pirincin faydaları neler? İşte pirinç yutmanın mucizevi etkisi...
Tıpkı sarımsak yutma gibi pirinç yutarak da zayıflamaya çalışan kişilerin deneyip gördüğü ve çoğunun olumlu sonuçlar elde ettiği bu yöntem, çabuk acıkan kişilerin çaresi niteliğindedir. İştahı açık olup sürekli yemek yemek isteyen kişilerin iştahını kapatarak kilo almayı önlediği öne sürülüyor.
PİRİNÇ YUTMAK GERÇEKTEN KİLO VERDİRİYOR MU?
Zayıflama diyetlerinde olduğu gibi kilo verdirmeyen ancak çiğ olarak yutulduğunda iştah kapatma etkisi olan pirinci, sabahleyin tüketildiğinde gün boyu iştahsızlık görülecektir. Aniden bastıran tatlı krizlerinin bir anda son bulmasına yarayan pirinç yutma tekniği, yemek yeme isteğinizi önleyecek.
 
NE KADAR PİRİNÇ YUTULMALI? KİLO VERMEK İÇİN...

İştah kapatan pirinç yöntemini uygulayacaksanız, her gün birer birer arttırarak başlamalısınız. İlk gün 1 pirinç yutarken son günde 30 pirinç yutmalısınız. Daha sonrasında ise arttırdığınız gibi birer birer azaltma uygulamalısınız. Son aşamada pirinç kürü 60 gün devam etmiş olacak.

Pirinci 1 bardak ılık su ile yutup daha sonra yeniden 1 bardak daha ılık su içmeniz gerekiyor.

PİRİNÇ YUTMAK KAÇ KİLO ZAYIFLATIYOR?

Yukarıda bahsedilen kurallara uyuduğu takdirde kişiden kişiye değişse de genel anlamda 2 ayda 8-14 kilo verebilirsiniz. Olumlu bir sonuç elde edip yeniden kürü denemek isterseniz, en az 3 ay geçmesini beklemelisiniz.
 
otur SIFIR .!.:
Pirinc insulin direnci olana yaramaz. Benim yasak listem yok ama yasaklilarim listesinde.

Ayda bir ancak tuketirim. Belki iki ay. :KK70:
Genişletmek için tıkla...
Iste 1 ile baslayip 30 adet oldugunda 30 dan asagi 1 kadar dusecek ve 2 ayda 8-14 kilo veriyorlarmis 😂 cig pirinc istah kesiyor falan filan denesemmi istah kesermis tatli istegini bastiroyormus Nyx1 Nyx1
 
Ikra meyra .!.:
Yarin + gelirsem saha disimiyim yani hala uyuyormuyuz saha disi seysine 😉
Genişletmek için tıkla...
Sen saha disi olursan sana saha ici yok. :KK70:

Ikra meyra .!.:
Iste 1 ile baslayip 30 adet oldugunda 30 dan asagi 1 kadar dusecek ve 2 ayda 8-14 kilo veriyorlarmis 😂 cig pirinc istah kesiyor falan filan denesemmi istah kesermis tatli istegini bastiroyormus Nyx1 Nyx1
Genişletmek için tıkla...
Her sakalliyi deden sanma kiz. Her diyet kilo verdirmez. :confused:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
182K
sebbo
S
X