ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

sana soyle hesap edeyim :KK66: 66.60 gelicen ananas cayi askina. :) birde ananas ve sut diyetine girdikmi 2 gunde 1 kilo diyorda biz 500 diyelim yada metobolizma farkimiz senle nasil onu gorelim :)
Bak sen Mevhibe ye gizli gizli isyan cikartiyor. Fatma'yi da kendine benzetmis. :KK70:
cok gecmis olsun vitamin destegi alsan sensizde olmuyorki be kuzum hemen iyi olursun insallah :KK43:
Sagol canim. Vitamin hapi alacagim artik. :süslü:

Sen kendini toparlamaya bak canım kızlarla buralar da oluruz biz çok çok geçmiş olsun
Sagol canim. Batarsaniz da cikarsaniz da takimca cikarsiniz. :KK8:
 
Bak sen Mevhibe ye gizli gizli isyan cikartiyor. Fatma'yi da kendine benzetmis. :KK70:

Sagol canim. Vitamin hapi alacagim artik. :süslü:


Sagol canim. Batarsaniz da cikarsaniz da takimca cikarsiniz. :KK8:
kirsin artik zincirleri 67 den kurtulsun diye sey etmistim isyanim yok ki :KK66:
 
D

Deneyelim bakalım da o 1 gün değil mi yahu ben tek gün sandıydım. 1 gün yapsak nasıl olur süt çok tüketemem ben migreni tetikliyor :KK43:
Sen de uydun mevhibeye. :KK70:
Tanıyorsun da senin uyumanı çok istiyorum ben ya üzülüyorum çünkü her yere koşturuyorsun birde gece uykusuz kalıyorsun ya o yüzden :KK43:
Ciddi ciddi taniyorsun demis . Canim ya seni tanimaz miyim. :KK200:

yok 2 gun canim

sabah 1-2 dilim ananas 1 bardak sut tarcin
ara ogunde 3 bardak su
oglen 1-2 dilim ananas 1 bardak sut tarcin
ara ogunde 3 bardak su
aksam 1-2 dilim ananas 1 bardak sut tarcin
ara ogun 3 bardak su
bu sekil yapalim yarin :)
Mevhibe ananas cayi hazirlarken. :KK70:
 
X