• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

A AklinYolu1 bende durum bu tartıda bi sıkıntı var sabah annem bu ne böyle ben sana yeni tartı alayım dedi :KK45:
 

Eklentiler

  • image1 (6).jpeg
    image1 (6).jpeg
    79,8 KB · Görüntüleme: 29
Super fatma. Devamini bekliyoruz. :halay:
Günaydın:) dün akşam çok geç geldik yazamadim. Dün ben yemek yemedim. Meze atistirdım. Yoğurtu falan mutluyum :)
Bak dedim sana AS.O ve AS . S , Sen de bir All star oldugun icin kilo vermeden duramazsin. :KK53:

Ben bulmadim sab. buldu. :KK70:

Aklimda bir suredir vardi . Dun degistireyim dedim. :KK66:

Bu son kilolar sıkıntıli ve kilo vermeye devam ediyorsun pa. :KK73:
 
Super fatma. Devamini bekliyoruz. :halay:

Bak dedim sana AS.O ve AS . S , Sen de bir All star oldugun icin kilo vermeden duramazsin. :KK53:


Ben bulmadim sab. buldu. :KK70:

Aklimda bir suredir vardi . Dun degistireyim dedim. :KK66:

Bu son kilolar sıkıntıli ve kilo vermeye devam ediyorsun pa. :KK73:
Tabiki 54 ü görmeden durmak yok
 
Menümüde şuraya sıkıştırıyım
16 OCAK
SABAH
1 bardak limon suyu
1 simit demiştin ama yarısını anca yiyebildim bşz şunu 1/2 yapalım ;)
1 bardak ayran
Sonrada
Yeşil çay
ARA
Khve
ÖĞLE
biraz barbunyam kalmıştı onu yicem
ARA
ayran
AKŞAM
Belki biraz pilav ve et suyu çorba kokulusabun kokulusabun
 
Ben şimdi :sampiyon: de olamam tüh yaa keşke o 500 gr da verseydim bak gitti kupalar banane ya ben oynamıyorum:mad:
Bir gunle kacirdin menu kupasini. Menu kupasi siralamaya giremeyenler icin onemli pa. Belki de siralamaya girdin ne biliyorsun. :dondurma:

Simdi sana torpil yapsak , 6 gun yazan herkese torpil yapmamiz gerek o yuzden olmaz. :cool: kokulusabun kokulusabun
 
Bir gunle kacirdin menu kupasini. Menu kupasi siralamaya giremeyenler icin onemli pa. Belki de siralamaya girdin ne biliyorsun. :dondurma:

Simdi sana torpil yapsak , 6 gun yazan herkese torpil yapmamiz gerek o yuzden olmaz. :cool: kokulusabun kokulusabun
:KK12:Aman iyi yapmayın hıh
 
Kizlar ben pa . ye takiliyorum. Bizim arkadaslik daha oncesine dayaniyor. MAKE UP_ MAKE UP_ :KK39:

Sagolsun yarismaya geldiginden beri ornek yarismaci. :nazar:Geldiginden beri ne onerdiysem dinledi. Onceleri bir menusu vardi dusman basina.:confused:Dedim yulaf ezmesiyle degistir, badem ekle, limonlu su ic.

Kotu mu yapti. SONUC : 70 lerden geldi 57 lere.:KK73::KK73:
 
Super fatma. Devamini bekliyoruz. :halay:

Bak dedim sana AS.O ve AS . S , Sen de bir All star oldugun icin kilo vermeden duramazsin. :KK53:


Ben bulmadim sab. buldu. :KK70:

Aklimda bir suredir vardi . Dun degistireyim dedim. :KK66:

Bu son kilolar sıkıntıli ve kilo vermeye devam ediyorsun pa. :KK73:
Ay hadi inşallah 1 er 1er gitse yeter bana:))
 
Back