ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Kizlar siz bana uymak zorunda değilsiniz. Ben bende yarayanlari söylüyorum. Ne yiyeceğinize hiç karışmam zaten haddim de değil. Ama butun yasaklı şeyleri bir günde tüketmemeye dikkat edin.
Şaka yapiyorum ben hee saçımı başımı yolma bi de kaptancigim
 
Tarçınlı türk kahvesi olabilir iyi geliyo

Tarçınlı elma, tarçınlı ekmek, vs vs. Nedir bu Tarcinin cektigi:)



Mochayi tek geçerim ya da sıcak çikolata.

Sen dinleme bunları mocha ne bu saatte hele sicak çikolata şaka

Valla düşündüm sağlıklı önerilerin yaninda sağlıksızlar da olunca 2 top sade dondurma yedim:))) şimdi donuyorum. Ama naptım sonra 50 mekik, 20 squat, 3 set bacak kası calistim
 
Valla düşündüm sağlıklı önerilerin yaninda sağlıksızlar da olunca 2 top sade dondurma yedim:))) şimdi donuyorum. Ama naptım sonra 50 mekik, 20 squat, 3 set bacak kası calistim
Sutlu dondurma da gayet iyi bir seçim . Benim gibisini arasaniz bulamazsiniz:)
 
Menun çok güzel. Hayran kaldım:)
 
Slm hanimlar nasil gidiyor diyet son 2 gun tartida hedefimize ulasmis olalim :)
Aksam 9 gibi patlamis misir yedim cocuklar isteyince dayanamadim :) karnim sisti regl bir olsaydim iyi olurdu eli kulaginda geliyorum diyor haftaya bende A AklinYolu1 gibi kilolar vermeye baslicam insallah bu haftaki 200 grmi vermis olurum :)
 
Esim kim :)
 
Menun çok güzel. Hayran kaldım:)
Teşekkürler
Umarım hep böyle derli toplu dikkatli az kalorili menülerim olur, zira önümüz 15 tatil, cuma okullar kapanacak ve benim yatılı misafirlerim gelecek
 
Kizlar eve gidiyorum. Yolda limon ve yoğurt almak için duracağım. Carsamba gunu 57 gormek istiyorum. :)
Yarın salı değil mi
Pazarda tartılınca ne çabuk geldi şimdi çarşamba yaa
ben daha kilo veremedim bile
 
Yerleşemesen gitsin diyelim ne diyelim afiyet olsun
Ahahahq insallahhh:))
Sutlu dondurma da gayet iyi bir seçim . Benim gibisini arasaniz bulamazsiniz:)
Aynen harika kaptan:) bence de iyi seçim ya hem adet olucam o kadar olur:))
Kizlar eve gidiyorum. Yolda limon ve yoğurt almak için duracağım. Carsamba gunu 57 gormek istiyorum. :)
Sen kesin goreceksin ben inaniyorum:)
Yarın salı değil mi
Pazarda tartılınca ne çabuk geldi şimdi çarşamba yaa
ben daha kilo veremedim bile
Olsun almayalım yeter ben de yarim kilo verdim:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…