- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.201
Ordaki fiyatlar ucmus saka gibi resmen.
Naz sinirda, 79 olmazsa destegimi cekecegim.Gördüm pandelam
Pazara 1 üstü olur canım naz da desteklerse
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- hedef beden 36 yaziyla otuz alti
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.202
Nasılsın iyimsiin daha daha nasılsın
Ben iyiyim sen nasilsin daha daha nasılsın
Bu da egzersiz şarkım
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 113
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.203
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.204
Slm kizlar hedefine ulasanlara tebrikler
Menum
9 da 1 bardak sut
12de 1 haslama yumurta yesil zeytin 1 dilim ekmek az peynir
13 de yesil cay
15 de 1 kase eriste corba
16 da form cay
18 de yogurtlu karnabahar
Menume ve saatlere uyacam
kokulusabun
Menum
9 da 1 bardak sut
12de 1 haslama yumurta yesil zeytin 1 dilim ekmek az peynir
13 de yesil cay
15 de 1 kase eriste corba
16 da form cay
18 de yogurtlu karnabahar
Menume ve saatlere uyacam
kokulusabun- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.205
Trendeyim okula gidiyorum akşam 10 da ancak evde olurum. Bugun cok latte içerim cooookkk:)
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.206
Kuzum ben senin işi çözemedim trenle nereye gidiyorsun bu kadar uzun süreli beynim yandı
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.207
Ben de çözemedim benim isi:)
Okul uzak çünkü trenle bile bir buçuk iki saat suruyor sadece gidiş.
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.208
allah kolaylık versin valla zor bilirm evden uzak bi yerlere gitmeyi 3 otobüs değiştirerek 2 sene işe gittim anlayabiliyorum
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.209
Sagol cizzy :)
- 1 Temmuz 2017
- 1.173
- 3.279
- 133
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.210
Naz seni 79 yazdim @naz5403 haberin olsun.
Tebrikler. Geldiginden beri buyuk yol
kaydettin. Parlayan arkadaslarimizdan birisin.
30 Ocak Hedeflerini diyoruz.
53.5 yaparsin gibime geldi ama sen bilirsin.
Ya teşekkürler güzel sozlerin için:) 200 Gr için seni mi kırayım :) tamam öyle olsun :) bu arada biz gitmeye karar verdik kayinvalidemlere. Ben pazar gec yuklerim tartiyı sevmiyorum başka yerde tartilmayı ya da akşam yine yüklerim bakarız olur mu :)
Ben menu yazmak istiyorum
Sabah
Yok
Öğlen
Çorba
Bezelye
Akşam
Çorba
Salata
Saçma bir gün oldu
Bu hafta bitsin başka şey istemiyorum. Bu arada bol bol sekeriz Nescafe içtim..bir de türk kahvesi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.211
200 gram için kırma beni 500 gram icin kir:)
Cumartesi evde değil misin. Pazar sabahı gelip akşam yükleyeceğim dersen sonuçları bekletirim ya da evdeysen çok erken yükleyebilirsin. Karar senin.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.212
24 ocak 2019 menüsü kokulusabun
Sabah: sutlu cay
Ara : 1 kupa latte
Ara : 1 kupa chai latte
Oglen :1 kupa chai latte
Aksam: iki patates +2 minik balık
Ara :iki avuç Siirt fistigi+beyaz leblebi
Ara : Zerdecalli yogurt
Bitki cayi
kokulusabun Sabah: sutlu cay
Ara : 1 kupa latte
Ara : 1 kupa chai latte
Oglen :1 kupa chai latte
Aksam: iki patates +2 minik balık
Ara :iki avuç Siirt fistigi+beyaz leblebi
Ara : Zerdecalli yogurt
Bitki cayi
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.213
Bugun latteyi bedava verseler içmem artık :)
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.214
Yarismanin ilk bölümü 13 şubatta bitiyor. Gelmek isteyen varsa 6 şubatta katılabilir ya da sağlık sorunlarından yeni bırakan arkadaşlar olursa tekrar gelebilir. Bana özel mesaj atmanız yeterli.
Son düzenleme:
- 1 Temmuz 2017
- 1.173
- 3.279
- 133
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.215
Ben yarın yola çıkıyorum pazar akşam evde olacağım. Eğer beklersen süper olur:) tartılır yuklerim:) hedef sende kirmiyorum seni :)
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.216
Tamamdir aklimdasin.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- 598
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.217
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.218
Selamlar bugun stresli bigun oldu
Sabah 2dilim salçalı ekmek peynir zeytin
Isyerinde bazlama tost yaptilar kendilerine çeyrek başlamanın yarisini peynirli domatesli yedim
Nescafe
16 da 1 hazir corba
Regl yaklasiyo canim cok tatli istedi bitane albeni yedim ama hic hoşuma gitmedi
20.30da fırında 1 baget yarim patates
Bugün biraz fazla kaçtı ama oglen corba tutmuyomus anladim baska bisiler yapmam lazim
Sabah 2dilim salçalı ekmek peynir zeytin
Isyerinde bazlama tost yaptilar kendilerine çeyrek başlamanın yarisini peynirli domatesli yedim
Nescafe
16 da 1 hazir corba
Regl yaklasiyo canim cok tatli istedi bitane albeni yedim ama hic hoşuma gitmedi
20.30da fırında 1 baget yarim patates
Bugün biraz fazla kaçtı ama oglen corba tutmuyomus anladim baska bisiler yapmam lazim
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 113
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.219
Bugunku menum
Sabah : Soguk sandavic ve sütlü filtre
Öglen : 2 mücver ve patates kzarması
Ara : 1 fincan türk kahvesi
Aksam : çig kofte
İgrenc menümle ben kokulusabun
Sabah : Soguk sandavic ve sütlü filtre
Öglen : 2 mücver ve patates kzarması
Ara : 1 fincan türk kahvesi
Aksam : çig kofte
İgrenc menümle ben
kokulusabun - 1 Temmuz 2017
- 1.173
- 3.279
- 133
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #2.220
Bugunku menum
Sabah : Soguk sandavic ve sütlü filtre
Öglen : 2 mücver ve patates kzarması
Ara : 1 fincan türk kahvesi
Aksam : çig kofte
İgrenc menümle ben
Sevgili menü arkadaşım. Yine aynı şeyi yapmışsın :) hem ekmek hem patates. Umarım mücver fırında pismistir :) afiyet olsun kilo olmasın :)
