- 8 Nisan 2008
- 6.162
- 151
- 35
merhabalar.
evet bu kez olucak dedim çünkü kaç kere denedim. bi türlü kararlı olamadım şu zayıflama konusunda.
yaptım ama sürekli bozdum bir sürü diyetler..
özellikle 1 haftadan snraa
şimdi konuma geleyimmm
ben eskiden gayet zayıf bi kızdım.lise yıllarında bittikten snra falan
takiii evlenene kadar.
boyum 172 bu arada. 66 kilo ile evlendim, gayet zayıftım o zaman.
evlendikten 8 ay snra 72 kilo ile hamile kaldım.
doğuma gititğimde 90 ı gördüm tartımda.
snra eve geldim 85 olmuşum. 5 kg çocuk gitmiş yani.
snra 81 e düştüm emzirme dönemimde. oğlum 4 aylıkken emmeyi bırakmaya başladı, bnde sütüm azalıyor diye yemeye başladım ve 85 e tekrar geri çıktım.
tabi oğlum yine bıraktı ve kilolar olduğu gibi durdu.
şuan oğlum 10 aylık ve ben tam 86 kg ım.
vee artık yeter dediiimmm
bugün ciddi anlamda başlamaya karar verdim her zamanki gibi
ama bi değişiklik yapıp eğer buraya hergün ne yediğimi yazarsam kaçamak yapmam diye düşünüyorum
ben ıvır zıvır yemeği çok seviyorum
özellikle gece fln.
diyetten ziyade ben sağlıklı beslensem kilo vereceğime inanıyorum ve sizinle beraber tabi.
doğum kilolarını vermiş olanlardan fikir destek bekliyorum
evet bu kez olucak dedim çünkü kaç kere denedim. bi türlü kararlı olamadım şu zayıflama konusunda.
yaptım ama sürekli bozdum bir sürü diyetler..
özellikle 1 haftadan snraa
şimdi konuma geleyimmm
ben eskiden gayet zayıf bi kızdım.lise yıllarında bittikten snra falan
takiii evlenene kadar.
boyum 172 bu arada. 66 kilo ile evlendim, gayet zayıftım o zaman.
evlendikten 8 ay snra 72 kilo ile hamile kaldım.
doğuma gititğimde 90 ı gördüm tartımda.
snra eve geldim 85 olmuşum. 5 kg çocuk gitmiş yani.
snra 81 e düştüm emzirme dönemimde. oğlum 4 aylıkken emmeyi bırakmaya başladı, bnde sütüm azalıyor diye yemeye başladım ve 85 e tekrar geri çıktım.
tabi oğlum yine bıraktı ve kilolar olduğu gibi durdu.
şuan oğlum 10 aylık ve ben tam 86 kg ım.
vee artık yeter dediiimmm
bugün ciddi anlamda başlamaya karar verdim her zamanki gibi
ama bi değişiklik yapıp eğer buraya hergün ne yediğimi yazarsam kaçamak yapmam diye düşünüyorum
ben ıvır zıvır yemeği çok seviyorum
özellikle gece fln.
diyetten ziyade ben sağlıklı beslensem kilo vereceğime inanıyorum ve sizinle beraber tabi.
doğum kilolarını vermiş olanlardan fikir destek bekliyorum