• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Leslie ile zayiflama gunlugum

Panicatack

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
19 Şubat 2016
41
107
93
Herkese merhaba, 29 yasinda 2 cocuk annesiyim. Cocuksuz kilom 56 idi. Gercekten iyi gorunuyordum. Oglumda 30 kilo alip girdim doguma. 5 ay sonra 60 a kadar dusmustum. Kizimin dogumunda 22 kilo aldim suan 12 kilo fazlam var. Dogum yapali 39 gun oldu. Guncel kilom 71. Hedefim en azindan 60 in altina dusmek ilk etapta. Emziriyorum da ve sutum etkilenmesin diye cok dikkat ediyorum. 4 gun oldu baslayali diyete ve leslie ye. Daha tartilmadim. Haftayi doldurmayi bekliyorum. ☺️ Var mi eslik edecek birlikte surdurelim? Boyum 165 bu arada.
 
Herkese merhaba, 29 yasinda 2 cocuk annesiyim. Cocuksuz kilom 56 idi. Gercekten iyi gorunuyordum. Oglumda 30 kilo alip girdim doguma. 5 ay sonra 60 a kadar dusmustum. Kizimin dogumunda 22 kilo aldim suan 12 kilo fazlam var. Dogum yapali 39 gun oldu. Guncel kilom 71. Hedefim en azindan 60 in altina dusmek ilk etapta. Emziriyorum da ve sutum etkilenmesin diye cok dikkat ediyorum. 4 gun oldu baslayali diyete ve leslie ye. Daha tartilmadim. Haftayi doldurmayi bekliyorum. ☺ Var mi eslik edecek birlikte surdurelim? Boyum 165 bu arada.
Merhaba ben de diyete başlayalı 2 gün oldu bugün 2.günüm leslie ile ne yapılıyor ben bilmiyorum onu
 
Evde yuruyus aslinda. Youtube a yazarsanz da cikar. Ben 3 mil olani yapiyrm. Yurume frsati olmayanlar icin evde yurume imkani sagliyor. Yaklasik 5 km yurumus oluyorsunuz 3 mil de.
 
Back