Yanii karnında bebe var ama senin elinde tamam allah yardım ediyor falan ama sende bakman yediklerine dikkat etmen daha sağlıklı şeyler tüketmek gerekirki sağlık lı olsunçok haklısın dikkat etmek lazım, zaten normalde de bir faydası yok. önemli olan çocukların ve bizim sağlığımız.
Heehh bende hep tuzlu seyler hic tatlıyada aşermedim yaa ama lohusa hep canım tatlı istediiben de aşırı tuz tüketirim, hamilelikte tatlıdan tiksindim, ama bulantım kesilsin diye çok tuzlu şeyler yedim, özellikle tuzlu peynirler.
175 boyum kilo 78 79Sen kac kiloydun ve boyun kaç canımm
Kizzz hele in sende 60 şa bitsin gitsinn175 boyum kilo 78 79
Kızları bilmem ama erkek çocukları çok yamanAboovvv hahahahah diyorum 2 cidede insallah kızım olur doverlermi birbirlerini
Heee dogru senin erkeklerKızları bilmem ama erkek çocukları çok yaman
Hiç anlatmim anlatsam bitmez savaş çıkıyor evdeHeee dogru senin erkeklererkekler daha çok zıpalkkk
AmanninnnHiç anlatmim anlatsam bitmez savaş çıkıyor evde
| Masterfit Yarışması 83. Etap | 08.09 | 15.09 | Fark | Yüzde |
|---|---|---|---|---|
| Kırmızı Takım | ||||
|
| 68.55 | |||
|
| 67.9 | |||
|
| 95.9 | |||
|
| 69.4 | |||
| @Ekrl | 63.4 | |||
|
| 72.8 | |||
|
| 72.4 | |||
| Mavi Takim | ||||
| @Efenin_Annesii KAPTAN | 102.8 | |||
|
| 76.85 | |||
|
| 73.9 | |||
|
| 78.1 | |||
|
| 81.8 | |||
| 1 1artiikizanasi TRANSFER | 83.5 | |||
| @Bls61 | 67.7 | |||
| HAZIRLIK BÖLÜMÜ | ||||
| @
| 86.8 | |||
|
| 79.05 | |||
|
| 66.4 | |||
|
| 92.6 | |||
|
| 90.75 | |||
| F fischer | 77.4 | |||
| B Beklenen2 | 78.5 | |||
|
| 77.45 | |||
| @karamelllim | 80.72 |
seninle hemen hemen aynıyız, benimde 174 boyum, 78 ile başladım 1 ay önce. 65 kiloyu hedefliyorum.175 boyum kilo 78 79
benim de 7 yaşında oğlum 3 yaşında kızım var, evde, arabada, sokakta her yerde kapışıyorlarHiç anlatmim anlatsam bitmez savaş çıkıyor evde
Evet aynıyız. Çocuk var mı senin ?seninle hemen hemen aynıyız, benimde 174 boyum, 78 ile başladım 1 ay önce. 65 kiloyu hedefliyorum.
Zaten süt yumurta et alerjisi olduğu için abur cubur yasak full bakliyat sebze yiyormasallah oglusuna, yurusun tabii. Simdiden alissin. Sporu, yuruyusu hayatinin bir parcasi gibi gorsun.
Ben de zumbaya hep kizimla gidiyorum, masallah simdilik cok fit.
kucukken saglikli yemeye , aysamaya alistirmak lazim cocuklari degilse buyuyunce bizim gibi dertleri olur
Ablam attığındaa etiketleri gelmiyo normal miCuma tartı bildirimini yapmayı unutmuyoruz. Bildirimler fotoğrafli nick tarih yazıyoruz. Sevgilerimle
Masterfit Yarışması 83. Etap 08.09 15.09 Fark Yüzde Kırmızı Takım Lavinia_98 KAPTAN 68.55 Jou 67.9 Zeytur 95.9 s i d e l y a 69.4 @Ekrl 63.4 asliogretmen 72.8 Elhan TRANSFER 72.4 Mavi Takim @Efenin_Annesii KAPTAN 102.8 DeryaOnDiet 76.85 Ozzybal 73.9 zeyneppk 78.1 Ellssa 81.8 1 1artiikizanasi TRANSFER 83.5 @Bls61 67.7 HAZIRLIK BÖLÜMÜ @ gezegenfeza 86.8 Hayalkuran 79.05 Lonely single girl 66.4 60kiloyum 92.6 Tempus 90.75 F fischer 77.4 B Beklenen2 78.5 sibel_84 bildirim 77.45 @karamelllim 80.72
Sonra ye dur aldım dersin ben 70 i gormeye tahammülüm yok68 olsam yeter ya
Şimdiki çocuklar zorseninle hemen hemen aynıyız, benimde 174 boyum, 78 ile başladım 1 ay önce. 65 kiloyu hedefliyorum.
benim de 7 yaşında oğlum 3 yaşında kızım var, evde, arabada, sokakta her yerde kapışıyorlar
Oh oh afiyet olsun canım inşallah yarına herkes güzel sonuçlar la gelirLavinia_98 Elhan
14 eylul
Açkarna;limonlu sirkeli su
09.00
2 yumurtalı omlet
3küp domates
5 küp salatalık
5 zeytin
1.5 uno tam buğday ekmek sekersiz
Şekersiz çay
13.00
1büyük fincan filtre kahve
14.00
Yulaf mantısı
Eki Görüntüle 3301236
17.00
Tavuk sote ve bol kıvırcıklı salata
1 uno sekersiz ekmek
1 bardak kefir
Eki Görüntüle 3301237
3litre su(bitti bile)
70 diyince tüylerim diken diken oluyor 1 ayım gitti 70 i kırana kadarSonra ye dur aldım dersin ben 70 i gormeye tahammülüm yok
İşte 68 oluyum 69 olunca 70 i görmemek için kendimi sıkarımSonra ye dur aldım dersin ben 70 i gormeye tahammülüm yok
70 bana hayal gibi geliyor suan70 diyince tüylerim diken diken oluyor 1 ayım gitti 70 i kırana kadar