Popüler Konu LenaG ile MasterFit

sara_28 · 13 Mart 2023

Elhan .!.:
Tebrikler kırmızı kaptan
sara_28 Ellerine sağlık Elifcim .

Teşekkür ederim canım bende seni tebrik ediyorum kaptanım

sara_28 · 13 Mart 2023

Zipzip- .!.:
sara_28
Elhan Kaptanlarim eksileriniz için tebrik ederim

Pazartesi avantajini kazanan Kırmızı Takım kaptanı sara_28 tebrikler

sara_28 kaptanim Mavi takimdan bir kişiyi Kırmızı takıma almani ,Kırmızı takimdan bir kişiyide mavi takima göndermeni bekliyoruz

Masterfit Yarışması 64.Etap
Kırmızı Takım Cuma Pazartesi Fark Yüzde
sara_28 Kırmızı Kaptan 94.9 93.1 1.8 1.90
@Kinoalihatun Kırmızı 84.05 84.05 0
Pnrrr-12 Kırmızı 74.15
Jasminium84 Kırmızı 64.8 65.2 +0.4
@kackaloribu Kırmızı 68.2 67.7 0.5
@menekse_kokusu Kırmızı 70.7 70.8 +0.1
@Meryem1306 Kırmızı 90.25 90.25 0
@aypare ackerman Kırmızı 62.7 62.1 0.6
D Diyettenvzgctm-olmuyo Kırmızı-Sarı
@bendenizefenim Kırmızı-Yeşil 75.1 76.5
Mavi Takım
Elhan Mavi Kaptan 73.6 72.4 1.2 1.63
Cordelia Mavi 80.7 81.0 +0.3
G Goklerce Mavi 70.3 70.1 0.2
@DombiliKus Mavi 90.9 90.0 0.9
S Suskunkardelen Mavi 64.35 64.35 0
Faunaa Mavi 76.6 64.9 1.7
@Beyaz leylak Mavi 78.0
@Beth18 Mavi 66.8 66.4 0.4
Zipzip- Mavi-Sarı
Mavikus_ Mavi-Yeşil 71.2 70.6 0.6

Teşekkür ederim kaptanım ellerine sağlık

Jasminium84 · 13 Mart 2023

Suskunkardelen .!.:
Bir cam kavanoza incirleri doğrayıp üzerine kadar zeytin yağı koyuyor ve karanlıkta bekletiyorum.ne kadar uzun dursa o kadar iyi ama sen yaptıktan iki gun sonra tüketmeye başla.bir incire denk gelecek kadarını yemen yeterli günlük.uzerine ılık su da içersen misss

tamam canım muhakkak deneyeceğim, çok teşekkürler :KK60:

Zipzip- · 13 Mart 2023

Beth18 .!.:
12 mart pazar
Biraz eksiyi görünce sabah kahvaltıda çok yedim

Sabah kahvalti
Patates kızartması, elde açılmış yufka, biraz Biraz kahvaltiliklardan

Öğlen
Yufka ekmek ile peynir ve 2 tatlı kaşığı reçel

Akşam
Yarım kase yoğurt çorbası
2 içli köfte

Ara
1 dilim kek
Çay

Elhan

Afiyet olsun canim❤

Beth18 .!.:
Zipzip- baktım ama telefon kaybetmemiş çünkü pazar evden çıkmadım cumartesi de tel hep cantamdaydi ama bugünden itibaren yazsam olur mu?

Tamam canim

Beth18 .!.:
Şuana kadar yediklerimi yazıp iş yapmaya devam etmem gerekiyor yemek ve etraf toplama işleri

Sabah
Kahvaltı yok

Öğlen 13.30
Ton balıklı közde patatesli salata
1 maden suyu

Afiyet olsun canim ❤

Ladygreenlimo · 13 Mart 2023

Zipzip- .!.:
Günaydın canim eksin cok guzel tebrik ederim ❤

Günaydın canim hosgeldin bizler iyiyiz sen nasılsın ❤

Günaydın canim cumaya eksiye düşersin ❤

Günaydın canim ❤

Afiyet olsun canim ❤

Cumaya eksiye düşersin canim ❤

Günaydın canim ❤

Günaydın canim ❤

Güzel eksi tebrik ederim canim ❤

Gecmis olsun canim eksinde guzel tebrik ederim

Günaydın canim eksin guzel tebrik ederim ❤

Sabit olmanda guzel cumaya eksiye düşersin ❤

Gunaydin hosgeldin

Gecmis olsun canim❤

Hosgeldin aramıza bir kac defa takip ettigini görmüştüm yazmana sevindim

Günaydın canim ❤

Günaydın canim cuma gunude bu tartiyi kullanacaksan bugunu alırız

Günaydın canim ❤

Hoş buldum teşekkür ederim bende çok mutlu oldum iyiki bu sayfaya rastladım

Ladygreenlimo · 13 Mart 2023

sara_28 .!.:
Hoşgeldiniz bendede hasimato troidi var ve kilo vermeye uğraşıyorum buranın motivesiyle istediğiniz kiloya geleceğinize inanıyorum

Hoş buldum çok sağolun inşallah hep birlikte istediğimiz kiloya düşeriz

Pnrrr-12 · 13 Mart 2023

Merhaba kizlar

oglani okuldan aldim smdi uyudu bi kahve yapcm kendime sabah spor dus yemek isini hallettim

Ladygreenlimo · 13 Mart 2023

Zipzip- .!.:
sara_28
Elhan Kaptanlarim eksileriniz için tebrik ederim

Pazartesi avantajini kazanan Kırmızı Takım kaptanı sara_28 tebrikler

sara_28 kaptanim Mavi takimdan bir kişiyi Kırmızı takıma almani ,Kırmızı takimdan bir kişiyide mavi takima göndermeni bekliyoruz

Masterfit Yarışması 64.Etap
Kırmızı Takım Cuma Pazartesi Fark Yüzde
sara_28 Kırmızı Kaptan 94.9 93.1 1.8 1.90
@Kinoalihatun Kırmızı 84.05 84.05 0
Pnrrr-12 Kırmızı 74.15
Jasminium84 Kırmızı 64.8 65.2 +0.4
@kackaloribu Kırmızı 68.2 67.7 0.5
@menekse_kokusu Kırmızı 70.7 70.8 +0.1
@Meryem1306 Kırmızı 90.25 90.25 0
@aypare ackerman Kırmızı 62.7 62.1 0.6
D Diyettenvzgctm-olmuyo Kırmızı-Sarı
@bendenizefenim Kırmızı-Yeşil 75.1 76.5
Mavi Takım
Elhan Mavi Kaptan 73.6 72.4 1.2 1.63
Cordelia Mavi 80.7 81.0 +0.3
G Goklerce Mavi 70.3 70.1 0.2
@DombiliKus Mavi 90.9 90.0 0.9
S Suskunkardelen Mavi 64.35 64.35 0
Faunaa Mavi 76.6 64.9 1.7
@Beyaz leylak Mavi 78.0
@Beth18 Mavi 66.8 66.4 0.4
Zipzip- Mavi-Sarı
Mavikus_ Mavi-Yeşil 71.2 70.6 0.6

Tebrik ederim harikasınız :KK49:

Pnrrr-12 · 13 Mart 2023

Kilo bildireym neden böyle oldu bilmiyorm 2 gündür milhshake vsrdi onlsr bozdu belkide

Cuma: 74.15
Bugun: 74.4
Fark +250gr

Zipzip-

sara_28

Jasminium84 · 13 Mart 2023

selam kızlar :KK60:

daha 3 gün vardı ama regl oldum, bugünkü artımın ve 2 gündür uyuyamama sebebi buymuş demek :KK49:

regl öncesi uykularım da çok bozuluyor size de öyle oluyor mu, afakanlar basıyor yatarken resmen

Suskunkardelen · 13 Mart 2023

Jasminium84 .!.:
tamam canım muhakkak deneyeceğim, çok teşekkürler

İnşallah faydasını görürsün canım

şifa olsun

Jasminium84 .!.:
selam kızlar

daha 3 gün vardı ama regl oldum, bugünkü artımın ve 2 gündür uyuyamama sebebi buymuş demek

regl öncesi uykularım da çok bozuluyor size de öyle oluyor mu, afakanlar basıyor yatarken resmen

Darısı başıma

ne içsem gelir ki acaba?kırkım çıkınca hemen olurdum normalde ama olmadım

sara_28 · 13 Mart 2023

Pnrrr-12 .!.:
Kilo bildireym neden böyle oldu bilmiyorm 2 gündür milhshake vsrdi onlsr bozdu belkide

Cuma: 74.15
Bugun: 74.4
Fark +250gr

Zipzip- sara_28

Sağlık olsun canim cumaya eksi olursun inşallah

sara_28 · 13 Mart 2023

Kural gereği olarak mavi takımdan

Faunaa yi alıp

Pnrrr-12 yi kırmızı takımdan gönderiyorum
Yeni takımlarınızda başarılar diliyorum kızlar

Zipzip-

Cordelia

sara_28 · 13 Mart 2023

Faunaa artık kırmızı takımdasın canım aramıza hoşgeldin menülerine beni Etiketlemeyi unutma

Jasminium84 · 13 Mart 2023

Suskunkardelen .!.:
İnşallah faydasını görürsün canımşifa olsun

Darısı başıma ne içsem gelir ki acaba?kırkım çıkınca hemen olurdum normalde ama olmadım

amiinn kuzum :KK60:

canım her doğumda farklı oluyor, büyük kızım da 6 ay sonra regl oldum, küçük kızımda da 13 ay :)

doktora bir danışabilirsin aslında belki bir önerisi olur

Cordelia · 13 Mart 2023

sara_28 .!.:
Kural gereği olarak mavi takımdan Faunaa yi alıp Pnrrr-12 yi kırmızı takımdan gönderiyorum
Yeni takımlarınızda başarılar diliyorum kızlar

Zipzip- Cordelia

Pnrrr-12 hoşgeldin maviş kelebeğim

Diyettenvzgctm-olmuyo · 13 Mart 2023

Willemijn- .!.:
Kesin m.koftesi . Gronolayla sabah olur musabahtan yesen olurdu tabi.

Bu kalmis , silemicem

sara_28 .!.:
Kural gereği olarak mavi takımdan Faunaa yi alıp Pnrrr-12 yi kırmızı takımdan gönderiyorum
Yeni takımlarınızda başarılar diliyorum kızlar

Zipzip- Cordelia

Tebrikler kaptanim

Goklerce · 13 Mart 2023

Mavikus_ .!.:
Oğlum 1 haftadır hastaydı ondan geçti sanırım baş ağrısı boğaz ağrısı öksürük salgın varmış yine yeniden bu yıl hiç bitmedi zaten denerim canım. Teşekkür ederim

Çok geçmiş olsun canım, en iyi ilacı dinlenmek

Elhan .!.:
Tebrikler canım

Teşekkür ederim kaptanım ama sanırım birkaç güne regl olacağım,inşallah hemen olurum da cumaya kadar siskinligim gider

kackaloribu .!.:
Kızlar bugün kahvaltı etmedim, bir yere günlük işe geldim. Öğlen yemeğinde lahmacun yersem diyete zarar verir miyim? Akşama zaten hafif yerim ama yine de içime sindiremedim. ne dersiniz?

Birşey olmaz canım ,akşamı hafif tut yeterli

Kinoalihatun .!.:
Cuma günü endoskopi ve biyopsi oldum.Ne yesem karnım şişiyor midem bulanıyor.karisik bir haftasonu geçirdim.
Doktor çölyak beslenmeye başla buna alismalisin dedi.biyopsi sonucunu cuma alacağım.

Geçmiş olsun canım, hepimize glutensiz beslenme diyecekler bence zamanla

her hastalığın altında o çıkıyor, tiroid için de glutensiz beslenme öneriyorlar ki ben çok severim gluteni

sara_28 .!.:
Teşekkür ederim canım bende seni tebrik ediyorum kaptanım

Tebrikler kaptanım

Pnrrr-12 .!.:
Merhaba kizlar oglani okuldan aldim smdi uyudu bi kahve yapcm kendime sabah spor dus yemek isini hallettim

Tebrik ederim pınar ne güzel sabahtan halletmissin, benim de başlamam lazım spora

Jasminium84 .!.:
selam kızlar

daha 3 gün vardı ama regl oldum, bugünkü artımın ve 2 gündür uyuyamama sebebi buymuş demek

regl öncesi uykularım da çok bozuluyor size de öyle oluyor mu, afakanlar basıyor yatarken resmen

Ahh benim de olmam gerekiyor biran önce olsam keşke

Faunaa · 13 Mart 2023

Kırmızı takimda miyim?
Tamam

Mavikus_ · 13 Mart 2023

13 mart pazartesi menü
1 haşlanmış yumurta
4 5 kaşık yeşil fazülye kavurması
1 dilim tam bugday ekmeği
2 kaşık tahin pekmez

Öğlen
1 portakal

Akşam
1 kase mercimek çorbası
Yarım portakal
2 petibör bisküvi
Ihlamır
2 litre su

Zipzip-

Elhan

Cordelia

Masterfit Yarışması 64.Etap

Kırmızı Takım		Cuma	Pazartesi	Fark	Yüzde
sara_28	Kırmızı Kaptan	94.9	93.1	1.8	1.90
@Kinoalihatun	Kırmızı	84.05	84.05	0
Pnrrr-12	Kırmızı	74.15
Jasminium84	Kırmızı	64.8	65.2	+0.4
@kackaloribu	Kırmızı	68.2	67.7	0.5
@menekse_kokusu	Kırmızı	70.7	70.8	+0.1
@Meryem1306	Kırmızı	90.25	90.25	0
@aypare ackerman	Kırmızı	62.7	62.1	0.6
D Diyettenvzgctm-olmuyo	Kırmızı-Sarı
@bendenizefenim	Kırmızı-Yeşil	75.1	76.5


Mavi Takım
Elhan	Mavi Kaptan	73.6	72.4	1.2	1.63
Cordelia	Mavi	80.7	81.0	+0.3
G Goklerce	Mavi	70.3	70.1	0.2
@DombiliKus	Mavi	90.9	90.0	0.9
S Suskunkardelen	Mavi	64.35	64.35	0
Faunaa	Mavi	76.6	64.9	1.7
@Beyaz leylak	Mavi	78.0
@Beth18	Mavi	66.8	66.4	0.4
Zipzip-	Mavi-Sarı
Mavikus_	Mavi-Yeşil	71.2	70.6	0.6

Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Guru

Guru

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Guru

Mavi💙 ^-^ B: 82.15 ~ G:73.8 ~ H: 67 kg✌️❤️

Nirvana

Aktif Üye

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

To be or not to be…

🌸GÜNCEL:68.90🌸 İLK HEDEF:68.50

Guru

Guru

Başlangıç 78.2 güncel 67.4 Hedef 59

Benzer Konular