• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Kürksüz'ün Squat Günlüğü

14.04.2017 egzersiz günümüzdeki aktivitelerimiz:


Disipline Girmis BirKadin Disipline Girmis BirKadin
100 squat

Super_anne1411 Super_anne1411
10 ip atmam
10 squat

@_SinsireLLa_
70 squat

@kirazlicam
50 squat
30 mekik

@pinkgeranium
yoga egzersizi
10 jumping jack
70 squat

sabine sabine
40 squat

_heidi_ _heidi_
70 squat

chocolate19 chocolate19
Squtta dinlenme günü.
Leslie 1
20 mekik
30 göğüs çalışması
30 simit eritme
50 ip
10 dk karın egzersizi
1000 adım

beyazhatun beyazhatun
10 dk dans
70 squat
100 mekik
47 sn plank

C cranial
55 squat
Teşekkür ederim canım ❤
 
Back