• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Korku ve endişe

papatya _fal

Üye
Kayıtlı Üye
5 Ekim 2024
276
30
13
28
Geceleri çok sık uyanıyorum ve olumsuz düşünceler içinde oluyorum misol 100 mg kullanıyorum .Hep bir korku endişe duyuyorum .
 
Bir de karaciğer enzimlerinize, hormonlarının baktırmanızı tavsiye ederim.
 
Hep böyle kötü bir şey olucakmis gibi hissediyorum nefes alamıyorum arada midemde gastrit ve iltihap var
 
Yatmadan bir saat önce tv telefondan uzak durun. On dakikalık bi esneme nefes egzersizi meditatif bir etki yapar ayrıca ben kafam çok dolu olduğunda güzel sürükleyici bi kitap açıyorum sesli kitaptan. Ondan başka düşünce kalmıyor kafamda
 
Hiç magnezyum kullanmayı denediniz mi hem rahat uyutur hemde psikolojinize iyi gelir.
Merhaba konu sahibine ayip olacak kendisinden ozurdilerim ama ben size sorayim hamileler kullansa olurmu bende hem migren var hemde olumsuz dusunceler endise korku bendede var sadece dogum hamilelik degil hep genel olarak var yani
 
Merhaba konu sahibine ayip olacak kendisinden ozurdilerim ama ben size sorayim hamileler kullansa olurmu bende hem migren var hemde olumsuz dusunceler endise korku bendede var sadece dogum hamilelik degil hep genel olarak var yani
Tabiki kullanabilirsiniz. Bana hamileyken Doktorum kullandırıyordu. Siz kendinize uygun olanı kullanın. Doktorunuza mutlaka danışın ama..
 
Hiç magnezyum kullanmayı denediniz mi hem rahat uyutur hemde psikolojinize iyi gelir.
merhaba magnezyum değerim tahlil sonucumda normal çıktı. bende aşırı yorgunluk var. sağlıklı besleniyorum ama bu yorgunluğum kas ağrım geçmedi, özellikle sabahları oluyor bu durum. değerim normalken magnezyum kullansam sorun olur mu
 
merhaba magnezyum değerim tahlil sonucumda normal çıktı. bende aşırı yorgunluk var. sağlıklı besleniyorum ama bu yorgunluğum kas ağrım geçmedi, özellikle sabahları oluyor bu durum. değerim normalken magnezyum kullansam sorun olur mu
Aslında kan hücrelerinden değerlere bakmaları lazımmış. Magnezyum Malat size iyi gelecektir. Annemin diz ağrılarına bile iyi geldi.
 
Aslında kan hücrelerinden değerlere bakmaları lazımmış. Magnezyum Malat size iyi gelecektir. Annemin diz ağrılarına bile iyi geldi.
magnezyum değerim kan tahlilimde normal görünüyor. kullansam bir şey olmaz değil mi? kan hücrelerinde bakmayı ilk defa duydum. teşekkür ederim
 
Back
X