Bende senin gibi düşünüyorum direkt temas olmuyor işte. Duygusal değilim ama bu konuda duygusal düşünüyorum nedenseAlıntı yapmayı beceremedim kusura bakmayın toplu cevap olsun, prezervetif hissi zayıflatacak acıyı ilk etapta artıracak gibi hissediyorum nedense, eldivenliyken elele tutuşmak gibiLütfen alay etmeyin aydınlatın beni ya:)
İstenmeyen gibeliklerin büyük bir kısmı geri çekilme yöntemi ile oluşuyormuş... !! bilginize.. güvenilir falan değil yani özellikle de partneriniz bozuk musluk gibi ise ayvayı yediniz
Fsh hormonu sizi korkuttuysa en güzeli AMH testi yaptırmak. Fsh artıp azalabilen bir hormon ama AMH değişse bile biraz daha sabit ve erken menopoz hakkında Fsh ile beraber daha kesin cevap verir. Amh değerinizin sonucuna göre durumunuzu bir doktorla tekrar değerlendirebilirsiniz. Üstelik fsh gibi adetin 3. günü test verme şartı da yok. İstediğiniz herhangi bir gün gidip tahlili yaptırabilirsiniz.
Benim de mayısta fsh 9, lh 19 çıktı. Ki önceki yıllar fsh 5'ten yukarı hiç görmemiştim. Sağlıklı beslenmeye dikkat ettim, ben önceden bulduğu her şeyi yiyen bir insandım. Karatay diyetini takip etmeye çalıştım, 50 gün filan geçti, iki adet süresi yani. Bu ay, temmuzun başında tekrar ölçtürdüm. Fsh çok düşmüş bu sefer 3.6, lh 13.7 olmuş. Ben de pkoluyum. Bizde fsh yükselse bile geçici oluyor galiba pko nedeniyle rezerv zaten fazla. Bu arada Amh 16 çıktı mesela o da ayrı bir sorun ama kesinlikle erken menopoz değil, tam tersi çok fazla yumurta olduğu için kaliteli yumurtlama olmuyor. Ben yine de devam ediyorum sağlıklı beslenmeye. Her şeye dikkat ediyorum artık bu ay daha da ilerlettim sağlıklı yaşam kriterlerimi... teflon tava kullanmamaktan tut, antibiyotikli yumurta tüketmemeye kadar. Birkaç ay sonra tekrar ölçtüreceğim çünkü sadece 50 gün sağlıklı beslenmeye çalışmak bile bu kadar hormonları düzelttiyse daha da iyiye gideceğine inanıyorum ben. Bir de polikistik over hakkında yazılan harika bir kitap var özet yapmaya çalıştım, tavsiye ederim:
www.kadinlarkulubu.com Benim de mayısta fsh 9, lh 19 çıktı. Ki önceki yıllar fsh 5'ten yukarı hiç görmemiştim. Sağlıklı beslenmeye dikkat ettim, ben önceden bulduğu her şeyi yiyen bir insandım. Karatay diyetini takip etmeye çalıştım, 50 gün filan geçti, iki adet süresi yani. Bu ay, temmuzun başında tekrar ölçtürdüm. Fsh çok düşmüş bu sefer 3.6, lh 13.7 olmuş. Ben de pkoluyum. Bizde fsh yükselse bile geçici oluyor galiba pko nedeniyle rezerv zaten fazla. Bu arada Amh 16 çıktı mesela o da ayrı bir sorun ama kesinlikle erken menopoz değil, tam tersi çok fazla yumurta olduğu için kaliteli yumurtlama olmuyor. Ben yine de devam ediyorum sağlıklı beslenmeye. Her şeye dikkat ediyorum artık bu ay daha da ilerlettim sağlıklı yaşam kriterlerimi... teflon tava kullanmamaktan tut, antibiyotikli yumurta tüketmemeye kadar. Birkaç ay sonra tekrar ölçtüreceğim çünkü sadece 50 gün sağlıklı beslenmeye çalışmak bile bu kadar hormonları düzelttiyse daha da iyiye gideceğine inanıyorum ben. Bir de polikistik over hakkında yazılan harika bir kitap var özet yapmaya çalıştım, tavsiye ederim:
Popüler Konu - Dr. Felice Gersh, PCOS SOS adlı kitabın özeti.
Dr. Felice Gersh, kendisi de PCOS'lu emekli bir jinekolog. Hayatı boyunca çevresinde hep PCOS'lu kadınlar olmuş ve hayali bir gün semptomları bastırmak yerine PCOS'u gerçekten iyileştirecek bir tedavi bulmak olmuş. Emekli olduktan sonra uzun bir süre PCOS nasıl iyileştirilir üzerinde durmuş ve...
