Merhaba arkadaşlar kolesterol yüksekliği çıktı ben de LDL 176 Kolesterol 257 çıktı düşük dozlu bi ilaç verdi doktor ator 10 mg. Var mı kolesterol düşüren bildiğiniz doğal bir yol ne bileyim limon yoğurt ceviz vs. paylaşırsanız sevinirim. Diyet yapıyorum ama yine de destekleyici bi öneri varsa beklerim sağolun.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kolesterol yüksekliği
- Konu Sahibi sudecanay
- Başlangıç Tarihi
- 20 Aralık 2024
- 19
- 5
- 1
- 31
Merhaba ilacı kullanıyor musunuz
Merhaba 10 gün kullandım bıraktım yediklerime dikkat etmeye çalışıyorum
- 20 Eylül 2014
- 2.585
- 3.806
- 333
bol bol yürüyüş yapın.
Evet teşekkür ederim
- 21 Kasım 2024
- 9
- 4
- 1
- 27
- 5 Ekim 2020
- 13.523
- 36.125
- 548
- 36
Siz yazınca ben de girdim baktım benim değerler bu şekilde. Doktorum sorun görmedi. Kaç yaşındasınız başka ne şikayetleriniz var bilmiyorum ama başka doktora da danışın. Kolesterol ilaçları masum değil
Eklentiler
27 yaşındayım benim de sizinki gibi neredeyse aynı
Hayır da başka bi doktora gittim güvendiğim iyi bir doktordu ilacı kullanma yediklerine dikkat et hareket et bak nasıl düşüyor dedi kolesterol çok hızlı değişen bişey ilaç iyi değil bu yaşta kolestrol için dedi, aile hekimine gittim o da öyle söyledi ben de diyet yapıyorum falan geçen tahlil verdim evet düşmüştü hayli
Evet çok teşekkür ederim, ne yazık ki çok fazla düzensiz beslendim
- 5 Ekim 2020
- 13.523
- 36.125
- 548
- 36
Bıraktınız sanırım ilacı.
İyi yapmışsınız.
Yaşınız genç yürüyüşle kalmayın. Hafif joggingler de yapabilirsiniz. Terleyin mutlaka.
Beslenme şekliniz nasıl?
Ben protein yağ ağırlıklı beslenirim ona bağlıyorum. Sakatat yerim çok fazla. Doktorum da önemli değil dedi. Yağı kısıtlayayım mı dedim hayır gerek yok dedi. Kilom 60 idi bu ölçüm yapıldığında. Yapısal biraz zararı yok dedi ısrarla.
Ben kötü besleniyorum, hiç et yemem zaten ağzım da büyüyor sanki et. Ne yazık ki yediklerime dikkat etmedim ama şuan da baya ediyorum kilo da verdim zaten. İnşallah kurtulurum ben de
Benzer Konular
