• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

kocam beni beğenmiyor

Dediğim gibi gerçekten çok zayıfım spora ciddi asılmam gerekiyor hayat tarzım haline gelmesi gerekiyor bunu yapabilecek irade yok bende.Estetik olabilirim ona da şuanlık korkuyorum açıkçası
Bacım ne yapalım sana
Gelelim popo duası mı yapalım
Bu konuyu neden açtın, madem tüm önerilere yok diyeceksin
 
Sporu fizik için değilde sağlık için gitmelisiniz bence her şeyden önemlisi. Eşinizle birlikte giderseniz belki size motive olur alışırsınız
 
Hiç kimse başkası için orasını burasını yaptırmak zorunda değil. Siz kendiniz rahatsız oluyor iseniz orası farklı, bir çözüm yolu üretebilirsiniz. Kendinizi sevin ve kendinize güvenin.
 
Onu yapamam bunu yapamam eee.
Kardashianlara yaz bari doktorları kimmiş öğren ne diyelim.
kendimi biliyorum arkadaşlar yapamayacağımın farkındayım siz spor yapmaktan keyif alıyor olabilirsiniz ama benim için öyle değil bu konudada denedim gerçekten pilatese gittim yok olmuyo yani
 
Kalçadan dolayı hayatı sorgulayacak aşamaya nasıl geldiniz?
Aslında çözümü çok basit bir şey. Squat yapmak yeterli ama onu da istemiyorsunuz. Eşinizle konuşunca hallolmazsa yine de spor vs yapmayacak mısınız? Yani insan bir şeyi en başta kendisi için yapmalı.
Squat kalca değil bacak gelistirir 😅
Adamın isteğinde bir yanlis göremedim bu sizi beğenmedigi anlamina gelmez. Bende erkek arkadasimin esimin spor yapmasini isterim cünkü fiziginiz on yil sonra ayni güzellikte kalmayacak.
 
Bende zayifim 50 kilodayim. 163 boy Kucuk goguse ve kucuk totoya sahibim. Disaridan çokta belli olmuyor destekleyici sutyen giyince. Popo icinde genelde bol giyinirim pek o yonden sıkıntım yok. Ilk hamileligimde popom daha küçüldu sanki Yada bana oyle geliyor. Yok ya aslinda baya söndü diyebilirim. Spor yapmicaksan esine diyeceksin bana birdaha boyle bisey soyleme diye
 
Sizin gibi poposu olan bir tanıdığım vardı kız bir iki ay sıkı çalıştı acayip poposu oldu kızın sizde biraz çaba gösterin adam g.tü göbeği salmış olsa neyse derim ama kasliymis siz kendinizi geliştirdikçe çok hoşunuza gidecek gerçekten
Ne yapmış ki bir tanıdığım soruyor 😬😬
 
Squat kalca değil bacak gelistirir 😅
Adamın isteğinde bir yanlis göremedim bu sizi beğenmedigi anlamina gelmez. Bende erkek arkadasimin esimin spor yapmasini isterim cünkü fiziginiz on yil sonra ayni güzellikte kalmayacak.

Yoooo😒
"Düzenli tekrarlanan squat, üst bacak ve kalça kaslarınızı güçlendirmek istediğinizde etkileyici sonuçlar verir. Alt bedeninizi şekillendirir. "

Daha üst seviyeye taşimak isteyenler için Bulgarian split squat diyogggrum. 😀
 
Sguat yapmış baya hoca tutmuş popo yapmak için bildiğiniz düz duvardan iki löpçüğe dönüştü poposu böyle yuvarlak dik oldu fotoğrafını görünce çok şaşırmıştım
Nasil yaaa ... ne kadar zamanda ,hoca kimmiş , ne yemiş ne içmiş ??? Vay arkadas oluyo yani .. keşke şimdi kahve eşliğinde su sureci ayrıntılı anlatsaydi arkadaşın ne güzel olurdu 🙃🙃
 
Nasil yaaa ... ne kadar zamanda ,hoca kimmiş , ne yemiş ne içmiş ??? Vay arkadas oluyo yani .. keşke şimdi kahve eşliğinde su sureci ayrıntılı anlatsaydi arkadaşın ne güzel olurdu 🙃🙃
YouTubede de sıkı çalışma popo yapma videolarıda var ben göbek götürenden yapmıştım totodan ter akıyor ama işe yarıyor çalışmadan olmuyor
 
Evlenirken görmemiş mi totonuzun olmadığı şimdi sorun ediyor…

Ne sanıyor bu erkekler kendilerini…

Kocanız Yaradanın boş vaktinde yarattığı sağlam genetikli, görenlerin Hz Yusuf gibi hayran bırakıp bıçakla el mi kestiren bi adam mı sanıyor.

Konuşun, güzel bir dille uyarın.
 
Yoooo😒
"Düzenli tekrarlanan squat, üst bacak ve kalça kaslarınızı güçlendirmek istediğinizde etkileyici sonuçlar verir. Alt bedeninizi şekillendirir. "
Beybii kalca 2. hatta 3. Kas olarak gelisir squat asil olarak ɓacak hareketidir daha iyi alternatifleri varr
 
İnsanlarda bu popo meme olayı son zamanlarda iyice takıntı oldu. Bu içerikli kaçıncı başlık bu? Evet estetik yargılar önemli ama herkes neden tel tip olsun? Çıtı pıtı birisi de neden seksi olamasın? Son zamanlardaki dudak ve burun estetiğinin bir sonraki akımı da popo ve meme olacak zannımca
 
selam arkadaşlar gerçekten çıkmazdayım.Kocamla yaklaşık bir senedir evliyiz.Ve cinsel problemlerimiz var.Yani aslında cinselliğimiz çok güzel lakin ben beni beğenmediğini düşünüyorum.Orta boylu zayıf cılız bir kızım göğüslerimi yaptırdım fakat kalçam nerdeyse yok sırtımın devamı gibi.Eşiminse vücudu çok iyi sürekli spor yapar baya kaslı gerçekten.Beni kırmadan aslında ima etmeye çalıştı sende spor yapabilirsin diye teşvik etti ama ben biraz tembel biriyimve bu konuları açtığı zaman gerçekten sinirleniyor ve kendimi yetersiz hissetmeye başlıyorum.Pilatese başladım ama devamı gelmedi.Artık her şeyi sorgulamaya başladığım bir evredeyim.Cinsellik yaşarken ki pozisyonlarda bile acaba mı diye düşünmeye başladım.Kalçalarım yok diye tek bir pozisyonda yapıyor gibiyiz yada dediğim gibi ben öyle hissediyorum.Siz ne düşünüyorsunuz ben kendimi artık kadın gibi hissetmiyorum.Ne yapmalıyım sakın spor demeyin yapamam biliyorum kendimi eşimle konuşup kırıldığımı belirtmem mi lazım kızlar lütfen yardım edin

Spor yapmazsanız nasıl şekil alacaksınız kalça için squat vs yapmalısınız bol bol bel inceltme yapmalısınız vs. Ben olsam eşim de yapıyor birlikte yaparım onla giderim süper motivasyon olur hem daha çekici olursunuz gözünde erkekler spor yapan kadınlara bayılıyor.
Hiçbirşey yapamam diyorsanız dua edin ne diyelim ki 😂
 
İnsanlarda bu popo meme olayı son zamanlarda iyice takıntı oldu. Bu içerikli kaçıncı başlık bu? Evet estetik yargılar önemli ama herkes neden tel tip olsun? Çıtı pıtı birisi de neden seksi olamasın? Son zamanlardaki dudak ve burun estetiğinin bir sonraki akımı da popo ve meme olacak zannımca

Kesinlikle öyle popüler kültür kalçaya nakil yaptırın diyorrr olmadı diyor illa koca totolu olcaksınız 😂😂 valla uzakdoğu kızları çıtı pıtı biraz göğüs takıntıları yok değil ama 50 kg üstü onlar için obez 😂😂 yine de çok alıcıları var seven seviyor skinny bile olsan.
 
selam arkadaşlar gerçekten çıkmazdayım.Kocamla yaklaşık bir senedir evliyiz.Ve cinsel problemlerimiz var.Yani aslında cinselliğimiz çok güzel lakin ben beni beğenmediğini düşünüyorum.Orta boylu zayıf cılız bir kızım göğüslerimi yaptırdım fakat kalçam nerdeyse yok sırtımın devamı gibi.Eşiminse vücudu çok iyi sürekli spor yapar baya kaslı gerçekten.Beni kırmadan aslında ima etmeye çalıştı sende spor yapabilirsin diye teşvik etti ama ben biraz tembel biriyimve bu konuları açtığı zaman gerçekten sinirleniyor ve kendimi yetersiz hissetmeye başlıyorum.Pilatese başladım ama devamı gelmedi.Artık her şeyi sorgulamaya başladığım bir evredeyim.Cinsellik yaşarken ki pozisyonlarda bile acaba mı diye düşünmeye başladım.Kalçalarım yok diye tek bir pozisyonda yapıyor gibiyiz yada dediğim gibi ben öyle hissediyorum.Siz ne düşünüyorsunuz ben kendimi artık kadın gibi hissetmiyorum.Ne yapmalıyım sakın spor demeyin yapamam biliyorum kendimi eşimle konuşup kırıldığımı belirtmem mi lazım kızlar lütfen yardım edin


Benimde kalçam yoktu kilo alınca çıktı. Kilon yoksa sporda işe yaramaz.
 
Karanlıkta mi bulup evlendi alla alla gerçekten ilginç.
Kalça zaten sporla falan olmaz gogsunuzdeki gibi silikon falan yaptırın şişme bebek gibi
 
Back