ewet bende 2 yıllık ewlıyım bend ılkbasta olmustum ama youtube da bır doktorun vıdeosunu ızleedım balayındaydık o zaman yapıcam dedım ve kendı kendıme yaptım parmak terapısı zaten kendınmızde anlıyacaksınız bısey olmadıgını esınız yanınızda olursa daha ıyı olur sonrası kendımnı zorlamadan basarabılırsın