konuyu görünce yazmadan duramadım...yazayımmı yanlış anlarmı dedim ama öteki konuyu bir kenara bırakıyorum zira birbirimizi yanlış anladığımızı düşünüyorum..ve bence önemli bir konu..bildiğimi paylaşmak istedim bencillik olmasın dedim
bol sütüm olması benim en büyük isteğim..buyüzden bütün araştırmaları yaptım..sana önereceğim bir kaç şey var uyguladınmı bilmiyorum..öncelikle meyve sebze protein kalsiyum bakımından dengeli beslen..
2.si 3-4 lt kadar su iç
ısırgan otu ve rezene çayı iç...
yemeklerden 15 dk önce bir tutam dereotu çiğne..bu hem mideni doldururmuş hem sütü arttırımış..ben nefret ederim ama mecbur kalırsam o tutamı yutmakla yetineceğim..inşallah sütüm olur da dereotunu yutmak zorunda kalmam
Prof. Dr. İbrahim Adnan Saraçoğlu’ndan bol anne sütü için özel bir formül:
600ml. su kaynatılır, 7 – 8 adet doğal kuru incir önce soğuk su ile yıkanır, daha sonra kaynamakta olan suyun içine incirler atılır ve 5 dakika daha çok kısık ateşte kaynatılır,dış kabuğu soyulup, yıkanmış ve ince dilim dilim doğranmış 1 adet iri kum havuç, incirli suya ilave edilip, 4 dakika daha kaynatılıp ılıtılır. Ilıtıldıktan sonra süzülüp ikiye bölünür, sabah ve akşam yudum yudum içilir.
Bu kür yemeklerden 1/2 saat önce veya 1 saat sonra uygulanır.
15 gün uygulandıktan sonra ara verilir.
Anne sütünü azaltan gıdalar!
Nane, maydanoz, nişasta, adaçayı, şeker kamışı, arpa, ararot(patates nişastası), şalgam, mısır, fazla tuz, fazla sirke, fazla limon suyu anne sütünün azalmasına sebep oluyor.
umarım işe yarar ve sütün çoğalır..bide stres yapma sütüm olmuyor diye...psikolojide çok etkiliymiş.sütüm olmuyor dedikçe olmazmış...
iyi akşamlar..