Kızlar uykuyu unuttum acil ?

Uyumadan önce yemekyemeyin. Kahvaltı yapıp uyuyorsanız ondan oluyordur. Bir ara ben de ağır yemek yediğimde oluyordu bötle ağur rüyalar sacma sapan
 
Stres gerginlik gece iyi uyuyamama ve panik atak sebepli. Bir kaç gün o saatte uyumayın. Daha sonra uyuyun geçer
 
X