- 28 Nisan 2021
- 1.391
- 1.479
- 48
- 33
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğuma Hazırlık Kızlar Hamilelikte ilk 3 ay nasıl beslenmeliyim nelere dikkat etmeliyim ??
- Konu Sahibi ElvinLina
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- hamilelikte beslenme
Bebeklerimize aldığımız eşyalar, hastane çantası, ürünler için tavsiye ve öneriler....
- 20 Kasım 2019
- 3.803
- 5.067
- 158
Bunu söylemeye gelmistim.İlk 3 ay yediğinizin içtiğinizin bebeğe herhangi bir etkisi yok, asıl 3 ay sonrası yedikleriniz önemli. Fakat elbette erkenden öğrendiyseniz sağlıklı beslenmeniz daha iyi olur.
Sağlıkla kucağınıza alın inşallah.
Hayirli olsun
- 2 Ağustos 2013
- 35.661
- 109.880
- 798
Hayırlı olsun sağlıkla kucağınıza alın 
Çiğ et, tavuk, balıktan uzak durun iyice pişmiş olsunlar.
Meyve ve sebzeleri çok iyi yıkamanız lazım.
İşlenmiş gıdalar tercih edilmemeli.
Kafein içeren içecekler tercih edilmemeli. (Kahve günde 1 kez içebilirsiniz diyor bazı doktorlar)
Maydanoz falan yasak değil elbette oturunca 1 bağ maydanoz yemiyorsanız.
Pastörize süt ürünleri kullanmalısınız. Açık süt vs kullanmayın onla yapılan yoğurdu yemeyin.
Haftada 2 gün et, balık, bakliyat yemelisiniz.
Sakatat yasak. Ciğer yasak.
Küçük balıklar tercih edilmeli büyük balıklarda cıva oranı yüksek olduğu için.
Bitki çaylarından olabildiğince uzak kalın doktora sormadan içmeyin.
İlk 3 ay zaten bebek sizin deponuzdan besleniyor.
Folik asite acilen başlamalısınız.
Çiğ et, tavuk, balıktan uzak durun iyice pişmiş olsunlar.
Meyve ve sebzeleri çok iyi yıkamanız lazım.
İşlenmiş gıdalar tercih edilmemeli.
Kafein içeren içecekler tercih edilmemeli. (Kahve günde 1 kez içebilirsiniz diyor bazı doktorlar)
Maydanoz falan yasak değil elbette oturunca 1 bağ maydanoz yemiyorsanız.
Pastörize süt ürünleri kullanmalısınız. Açık süt vs kullanmayın onla yapılan yoğurdu yemeyin.
Haftada 2 gün et, balık, bakliyat yemelisiniz.
Sakatat yasak. Ciğer yasak.
Küçük balıklar tercih edilmeli büyük balıklarda cıva oranı yüksek olduğu için.
Bitki çaylarından olabildiğince uzak kalın doktora sormadan içmeyin.
İlk 3 ay zaten bebek sizin deponuzdan besleniyor.
Folik asite acilen başlamalısınız.
Hahahahahacanım benim ya
Teşekkür ederimBunu söylemeye gelmistim.
Hayirli olsun
Teşekkür ederim inşallahHayırlı olsun sağlıkla kucağınıza alın
Çiğ et, tavuk, balıktan uzak durun iyice pişmiş olsunlar.
Meyve ve sebzeleri çok iyi yıkamanız lazım.
İşlenmiş gıdalar tercih edilmemeli.
Kafein içeren içecekler tercih edilmemeli. (Kahve günde 1 kez içebilirsiniz diyor bazı doktorlar)
Maydanoz falan yasak değil elbette oturunca 1 bağ maydanoz yemiyorsanız.
Pastörize süt ürünleri kullanmalısınız. Açık süt vs kullanmayın onla yapılan yoğurdu yemeyin.
Haftada 2 gün et, balık, bakliyat yemelisiniz.
Sakatat yasak. Ciğer yasak.
Küçük balıklar tercih edilmeli büyük balıklarda cıva oranı yüksek olduğu için.
Bitki çaylarından olabildiğince uzak kalın doktora sormadan içmeyin.
İlk 3 ay zaten bebek sizin deponuzdan besleniyor.
Folik asite acilen başlamalısınız.
dün başladım folik asitede. kahve 2 fincan diyorlar günlük ama bende 1 gün içiyorum 1 gün içmiyorum o yüzden. İnsan her şeye dikkat etmek zorunda kalıyor ya gerçekten zor süreçç- 28 Nisan 2021
- 1.391
- 1.479
- 48
- 33
- 25 Mart 2022
- 387
- 400
- 18
- 31
Hayır canım nasıl ilk 3 ay beslenmenin önemi yok. Bebeğin plesentası ana rahmine tutunması suyu vs daha bir çok şey ilk aylarda oluyor. Özellikle beyin gelişimi kalbin oluşumu bunlar önemsiz olamaz. Dikkatli olun benceÖyle mi ben süt sevmem sadece kahvede kullanırım normalde 1 haftadır her gün süt içiyorum muz yiyorum bilmiyordum dediğini
- 12 Ekim 2014
- 74
- 24
- 88
- 33
Türk kahvesini kesinlikle 2 3 günde bir içmelisin bu döneminde kalp atışı oluşacak bebeklerin kalp atışı bizden çok fazla hızlı kahve onun kalbinin yorulmasına sebeb olurO zaman 1900ken görmemem normal.
Bende sabaha filtre kahve ile başlardım hep kaç tane türk kahvesi içerdim sayamazdım
Zorlanıyorum şimdi icemedigim için ama alışcaz inşallah
- 8 Kasım 2021
- 964
- 1.714
- 63
- 30
Doktoruma sorarak ben rennie tablet kullanmıştım
- 30 Nisan 2022
- 7
- 6
- 1
- 34
Merhaba benim de çok bulantım oluyordu.. çalıştığım için doktorum bulantı ilacı verdi..onu kullanmaya başladığımdan beri normal yeme düzenine döndüm..doktorunuza danışın ve bi ilaç almaya çalışın..yoksa ben hiç birşey yiyemiyordum yemek görünce bile istifra ediyordum.. çok kötü gunlerdi..Merhabalar benim de aşırı mide bulantım oluyor hiç birşey yiyip içemiyorum. Kuru kuru tost, çubuk kraker fln yiyebiliyorum sadece. Suyun tadı bile değişik geliyor içemiyorum. Sanırım bu yüzden tansiyonum da düşük oluyor. Ne yapabilirim
Benzer Konular
