o zaman serpillacığım,üzüm pekmezi,dut pekmezi,keçiboynuzu pekmezi Bunları teker teker 3er aylık periyotlarla dönüşümlü olarak yiyeceksin.2 yıl süreyle devam edeceksin.Bu sözler bir doktorun bana tavsiyeleriydi.Sen de böyle yapabilirsin.Bir de aklına gelen bütün yeşillikleri karıştırıp tuzsuz ama zeytinyağ ve limonlu şekilde sık sık tüketmek gerekliymiş.